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挽回的婚姻回不到从前

冲动下和老婆提出离婚，但是没办手续，我后悔了，想挽回婚姻，但老婆说啥不同意，说回不到从前了，放弃吧。

感情是脆弱的，如果感情发生了危机，那么就真的没救了吗？所有的事物并不是绝对的，感情也是如此，不是百分之百，也不会是百分之零，感情没有捷径可走，一切用心，心诚则灵，精诚所至，金石为开。
你要收起你的眼泪，拿凉水洗洗脸，让自己冷静下来。
他（她）要跟我分手，他（她）要跟我离婚，如何挽回我的爱人？

首先：你要有一个坚定的信念，相信自己是可以挽回的。
现在只是两个人吵架了，只是暂时分开，各自在改正自己的缺点，为了以后能更好的在一起。
在感情的世界，大家都是平等的，每个人都有自己的性格和特点，都有自己的优点和缺点。
两个人在一起，需要相互的磨合，各自的缺点都需要改正，这样以后才能更好的在一起。

请记住，正确的心态是挽回的前提，也是成功的开始！拥有了良好的心态，我们就开始分几篇讲一下挽回的过程。

如果你也正在挽回的路上，做了很多努力还是没有好转，可以学习别人的成功挽回经历，推荐文章：（王灵灵成功挽回经历），是讲一个叫王灵灵的女孩子成功挽回异地恋男友的故事，可以白度一下

第一篇：正视已经发生的事实

分手怎么办？被离婚怎么办？他出轨了怎么办？首先你要正视已经发生的事实，不要冲动头脑发热，甚至采取过激的行为。
你要明白，既然在一起的时候都无法限制，更何况是现在？

你们的关系已经降到谷底，有些东西你是得不到的。
例如：电话交谈互动，见面吃饭、约会......可往往在你的心中认为，那些东西应该还是存在的。
所以你会把满足点拉高，认为如果对方不给你好的回应，短信不回，电话不接，就是对方不爱你，不给你机会。

把情况越想越糟糕，让自己越来越沦陷，一直往坏处想。
如果你一直这样去想，那么你的挽回只是在浪费时间和精力。
其实情况并没有你想的那么糟糕。
因为你是在挽回，你会吃苦，牺牲快乐，这是正常的。
不要因为对方给你的不多，你就开始悲观，开始没信心。

挽回本来就是要你一个人来承受两个人的痛苦，解决留下来的问题。
你会难过，你会觉得你吃亏，你会觉得自己没有自尊，这些都是正常的。
所以你要坦然的去面对已经发生的事实。
这就需要你有个良好的心态去对待这件事。
这就是我前面所说的强大的心态。

大部分人没有这种强大的心态，当对方向自己提出分手，或离婚后，心里非常着急，而且患得患失。
立即去挽留，立即去向对方解释自己的过错或向对方做出承诺，甚至哭哭啼啼，苦苦哀求，喋喋不休的问对方为什么要分开，坚信只要对方肯相信自己，肯听自己解释，就会改变分手的决定。
其实这样做，往往只起到相反的效果，不但没有成功留住爱情，而且还让自己的自信心受到了严重的打击。

你应该承认你们之间发生的事实，并且不要向做任何的解释或承诺。
不能还总想着曾经的过往，甜蜜，这样你越想越痛苦，心里越焦躁，越想着急挽回，越拼命的想为对方付出一切，以祈求对方能和自己复合，那么结果只是你俩之间的距离越来越远。

第二篇：明确分手原因，审视自身错误，了解对方需求

有果必有因，这不仅是一句哲学的话，更是一个不争的事实。
两个人分手，一定有他的原因所在，不可能无缘无故分手。

是因为你们感情变淡，还是经常吵架，或者是第三者的诱惑等，我们要深究背后的原因，才知道怎样去挽回，不要做一只没头的苍蝇，遇到事情只会哭，只会自暴自弃！感情是两个人的，造成分手双方都有一定的责任。
但既然选择了挽回，那么就要先审视自己身上的错误。

重新审视你们的感情经历，你是否在相处时尽到了恋人的责任，你身上是否有对方无法接受的缺点......你要重新认识自己，并开始改变自己。
当然，在改变自己的同时，也要去了解对方。
回想一下你们的经历，他(她)什么时候与你在一起最开心，他(她)在什么时候会抱着你痛哭流涕，你做什么会让他(她)生你的气，你又做了什么让他(她)感动的一塌糊涂......去了解对方的需要，让自己的改变去成为对方的需要。

第三篇：突破对方心理防御，使挽回有个好的开始

分手了，分手后的情况各不相同，分手的程度也各不相同。
有的干脆消失了，躲起来不见你，这样情况糟糕一点复杂一点，而有的则两人可以继续联系，甚至对你的关心不是特别排斥和反感，这样的情况就好不少，此时你们之间保持着小小暧昧的关系再恰当不过了。

针对这一种情况，冷处理是必不可少的。
所谓的冷处理，就是承认你们之间分手的事实，并且不要去做任何的解释或承诺，然后从他（她）的世界中消失，不要再主动的与她有任何的联系。

当然我说的消失，并不是让你真的消失，你可以在这期间通过亲戚朋友等搜集对方的信息，适当了解对方动态，但是不要去打扰对方。
冷处理的目的并不是让你放弃，而是让你们都冷静下来，为了保留你与他（她）沟通和交集的机会。
尽量消除对方的防御心理。

什么情况下才需要冷处理？分手后他不接你的电话、即使接听也是狠话连连，不回复你的短信、不愿意与你见面、甚至不愿意听到任何关于你的消息，这样的情况下必须冷处理。

他为何要躲避我他为什么不理我他为何对我这么狠心他心里是怎么想的他到底还爱不爱我不要不断的问自己这些愚蠢的问题，要知道对方不回你电话，是正常的。
对方会你冷淡，也是正常的。
其实对方的做法只是为了让你不再纠缠他才这样的，所以对方的话你可以听，大可不必往心里去，也不要影响你的心态！这和你挽回不挽回没有任何关系！

冷处理这段时间里，需要你积极的思考与反思，需要“重新塑造自我"。
当你以全新的形象和状态重新走进他（她）的生活，会给他（她）带来多大的新鲜感？此时你们之间这样平等的沟通和交流，不唐突的顺其自然的交往，对方对你的排斥没有那么强烈了，是你挽回他（她）的正确时机，也是一个好的开始。

感情出现危机，想要分手的那个人更需要冷静，想你也能够冷静下来，想不要你再纠缠，你此时的冷处理，正和对方的心意。
这段期间内，相信自己，提升自己才是正确的解决方式。
但是让你去改变，改变的原则是不违背自己意愿，违背自己意愿的改变是讨好，讨好是挽救不了感情的。

我还是那句话，每个人的性格千差万别，情感经历也不尽相同，分手的原因不同，所以挽回的方法方式不同。
冷处理因人而异，因情况而异，并不是每个人都需要。

第四篇：挽回，从“朋友”做起

当分手后成为“朋友”关系，不拒绝与你保持着联系和交集，这个时候就不需要再冷处理，但也不能太热情了。

记住，这个时候千万不要表现出自己感情的廉价，与对方联系和交流，也不要太频繁了。
而是要抓住有限的沟通和交流的机会让对方感觉到你的改变。
所以大家一定要沉住气，不能自己再弄砸了。
做“朋友”期间，有些事情，还是需要注意一下，下面的事情一定要切记：

1、不再提和好，不再提起以前的事

你很爱他，这点全世界都知道。
但分手后，不是比较或是计较的时候。
你如果在这时候把你们的往事，对他所做的一切付出搬到他面前，告诉他你曾经为他做过多大的牺牲，这对挽回一点帮助都没有。

只会让他认为你是在给他压力，加重他（她）对你的否定心理。
而此时的你身处情感煎熬中，一定会被对方忽冷忽热的情绪左右，你此时也根本冷静不下来，患得患失！

2、抓住有限的机会让对方感觉到你的改变，增加自己的筹码

挽回感情，需要八个字，循序渐进，顺其自然！在双方的接触中以很自然的状态继续进行，不要突然对方回复你几个短信，你就突然要约对方吃饭，谈谈怎么怎么样，这样做只能前功尽弃，状况进一步恶化!一定要慢慢来。

还有就是，自信一点，表现自己成熟和坦然的态度。
交流时，展现自己的魅力。
适当的调侃，比如说说自己身上或朋友身上发生的有趣的事、好玩的事，让对方觉得与你交谈是轻松而愉快的。
这样对方才不会有压力，才会愿意与你再次进行沟通和交流。
也才有机会，让对方重新爱上自己。
在对方的否定心理慢慢消失的时候，你再顺其自然的交往，那么对方对你的排斥就不会那么强烈了，这就是一个好的开始！

大家想挽回的心情我是可以理解的，但是这毕竟不是一天两天就可以实现的。
如果真的在一天两天中就能把感情挽回，我想着也不叫分手了，但是事情毕竟是有因才有果，为什么导致现在的感情破裂，我想其中肯定是有很多原因的。

所以我觉得大家首先要做的是弄清楚你们之间到底发生了什么问题，不要一上来就急着去挽回，如果知道了你们之间到底存在什么问题，那么我觉得只有解决了这些问题，才有可能挽回，不要自己什么都不做，就去哭着求对方原谅，求对方给自己机会，对方凭什么给你机会呢？

每个人情况有所不同，我不认同照搬照抄的方法。
这是我总结的最全的挽回技巧和方法，一般情况下，都比较适用，大家可以学习。

挽回死心老婆的绝招

兄弟，你明白女人感情变化的这个过程吗？从一开始的期待，到失望，到不断失望，到没有期待，是经历了一个漫长的心里挣扎过程，毕竟孩子还小，任何一个女人都不会随意选择让孩子成为一个单亲家庭的孩子。
是你在她满怀热情和期待时，无所作为，让她伤了心，她想过放弃却不甘心，一直在给你机会，但你一直让她失望，最后她对你无所求。
在这一个过程里，她练成了坚强的人格，她可以一个人带着孩子操劳家事而不需要你的参与，你虽然是她的丈夫，却在她心中慢慢变成路人，最艰难的岁月她都咬牙熬过了，以后会更好，也不会需要你。
所以她坚决离婚，我作为旁观者对她的心理看得很真，我理解她的想法。
你当珍惜时未能珍惜，当失去时才幡然醒悟，想要挽回曾经的家庭，曾经任劳任怨的妻子。
很难，我只能这么说。
这样一个近乎“绝情”的女人是你的不负责任、你的没有担当、你的绝情造就的，可谓自食其果。
但是，也不是说，你就全盘接受这样的结局，你还是要为解决这场感情危机好好努力一回，即使将来你们分开了，也可以顺其自然，不会懊恼自己什么也没做。
你可以找出当初你们曾经相爱的证据，制成幻灯片或者MV，亲自为她、为你们流失的那些光阴量身打造一首歌，并且亲自为她演唱，向她表达你的悔恨，你依然爱着她，不希望跟她分开，让她给你一个机会，再续前缘。
你可以做革命性的改变，尽快融入到她的生活，履行一个丈夫的责任和义务，唤醒她对你的期待。
记得千万别找亲戚朋友给你说情，这就是对她施压，她处在这个阶段会很反感的，你所期望的也会适得其反。
你只需从自己做起，努力做一个合格的父亲、丈夫，你得给自己这个机会接受改造，你诚心诚意的请求她原谅你，给你一个这样改造的机会。

在感情中，如果老婆死心了，该如何彻底挽回死心的老婆，或许丈夫需要明白，要挽回失望的老婆，最关键的是要用承诺和行动点燃对方的希望，这才是挽回的根本。
了解老婆死心的根本原因
在感情世界中，丈夫如果要想挽回一个女人，最重要的是丈夫需要了解与明白，自己的女人为何会死心，女人的死心是经历那些过程，要想挽回，只有对症下药才能真正挽回一个已经失望到极致的人，因此挽回的第一步是要知道对方的失望与绝望的源头。
每个丈夫需要明白，妻子之所以对丈夫失去希望，往往是多年生活积累的不满，导致内心的失望，比如很多丈夫对婆媳处理不公，或者爱人遭遇家暴从未给予爱人最为真诚的道歉，这才慢慢导致妻子对丈夫极度不满，甚至提出离婚的请求。
永远都需要明白，当一个女人嫁给一个男人的时候，一定是看到那个男人曾经的光芒，但是当有天他发现丈夫的不好慢慢抵消这种好的时候，妻子才会慢慢对丈夫失去了希望。
婚姻最怕的是失去希望，没有希望的婚姻早晚都会走向尽头。
老婆彻底死心的背后是彻底失望，甚至是绝望。
如果一个男人能够深入骨子里了解对方的绝望或者是伤痛，丈夫越能看到自己曾经对妻子所得做得伤害，那么彼此之间就越有机会挽回。
而最关键的是，丈夫最需要的是明白为何，在多年的生活中，老婆为何会如此失望。
在过往的经历中，丈夫曾做过哪些事让她彻底寒心，彻底失望。
这些事情的背后到底是什么，是丈夫这个角色中，有多少没有满足对方的内在需求。
还记得林志颖母亲林金华非常伤心的告诉林志颖，她曾经在生育林志颖的时候，自己的丈夫都没有陪同在她身边，那时的她竟然一个人勇敢地在客厅生下了他。
林金华之所以会和林志颖的父亲离婚，从本质上来说，也是因为林志颖在妻子最需要他的时候，没有让她感受到一丝温暖。
永远都不要认为女人斤斤计较，对于女人来说，如果她找不到婚姻的意义是什么，如果在婚姻中，她的任何需求都无法得到满足，也许婚姻对于她来说就变成了一种束缚，自然可有可无。
学会积极有效沟通，是挽回的重要方式方法
如果在婚姻中，丈夫想要挽回死心的老婆，最重要是学会积极有效沟通，当丈夫知道老婆因何失望后，需要进行自我反省，并真诚忏悔，用真情实意来打动对方，用行动表明自己改变的决心，以此来唤回对方的爱意和对这份感情的信心。
在沟通的时候，一定要做好三个方面的工作，第一个学会诚心诚意的道歉，一个人如果想要让老婆重新点燃对你的希望，最后的方法是道歉，真正的道歉一定不是敷衍，更不是为了和好而道歉。
真正的道歉是发自内心地意识到自己错了，对老婆的忽视，对婚姻的不作为，如果没有真诚的忏悔，就无法真正的感动老婆，更无法让老婆看到丈夫要改变的决心。
第二个方面，需要列出丈夫要改变的决心和行动力。
如果想要真正让老婆重新点燃对你生活的信心和爱，丈夫更需要的是去思考自己如何行动，这才是最重要的。
你的行动改变计划其实就是让你老婆和你生活下去新的勇气和动力。
对于男人来说，丈夫想要挽回老婆，最好的方法是把过去的失望，重新点燃起来，只有点燃爱人的希望，才能让对方给予丈夫新的机会，更是让妻子重新选择和丈夫继续走在一起。
多少的婚姻都是因为积累了太多的失望，而看不到希望才会最终走向破灭，如果丈夫在感情中，不继续改变，还是延续以往的种种行为，是无法让爱人有勇气和丈夫继续在一起。
第三个方面，婚姻最害怕的就是自以为是，一定要学会真情实意对待老婆，在感情中，丈夫或许需要明白，感情中最忌讳的有是自以为是，丈夫需要明白，挽回只有内在的坦诚和开放，丈夫的改变成长和进步，真诚的行为，才能唤回爱人的心。
挽回的关键在于不断储蓄正向感情
如果丈夫想要挽回，或许还需要做到不断积蓄正向感情。
挽回对方最重要的就是积极展现自己对于这份感情的看重与珍惜，持之以恒地经营婚姻的仪式感，做有利于婚姻长久的事情。
正向感情是融化老婆内心伤痛的关键，如果丈夫能够在一段感情中继续给予老婆足够的爱和尊重，往往丈夫可以用自己的行动和信心去化解曾经的失望。
很多丈夫认为老婆死心了，就不再去付出任何行动了，丈夫越早地放弃，其实越无法让老婆对挽回有希望。
婚姻中丈夫的信心和正向的行为非常重要，甚至丈夫的信心和持续的正向行为也会点燃爱人对你的信心。
要知道，走入婚姻往往是不容易的，在婚姻中，往往那个信心大的人才会主导婚姻。
所以如果丈夫想要挽回，就要记住，要有去经营婚姻的信心。
婚姻的信心是多方面的，这种多方面来自你对爱人的持续了解，更来自你对爱人的足够关心，以及你对爱人到底有多少真爱。
如果丈夫能够在感情中不断经营自己对感情的定力和信心，多去做积极有利于婚姻成长的时候，婚姻就会更有希望的空间。
套用网络一句流行的话语说，是你的，就是你的，能够走到一起的夫妻曾经有深的缘分才会走到一起来，而我们最重要是要记住在婚姻中，不断积累自己的信心，这种信心其实来自我们对婚姻本质的了解。
亲密关系心理学发现，婚姻就像储蓄，如果丈夫持续在婚姻中储蓄正向积极的感情，婚姻就会越来越好。
毕竟生活已经够难了，如果双方在婚姻中还不能找到彼此的温馨和足够动力，那么每个人或许越来越不需要婚姻。
挽回的根本也是如此，丈夫不要再做那些让爱人失望的事情，而是不断做让爱人感动的事情，让婚姻充满温馨，比如经常出去浪漫，经常感恩对方，经常一起庆祝自己的婚姻，把婚姻经营更有仪式感，多去听爱人内心的倾诉，爱人需要你做哪些事情，彼此的感情才会变得越来越好。

我会死心，老婆的绝招给老婆做一些比较能够保证做到的事情，让老婆知道自己这次是真心的说一些软话给老婆好好的赔礼道歉承认错误，让老婆知道自己这次只诚心的。
或许那个晚会。

我曾经跟你一样挽回失去的感情。
想尽办法试图感动对方，换来却是冷漠的眼神。
给两个建议1.适度给空间，追着不放。
只会增添压力，然后更讨厌你2.真实:不要为了取悦对方，就出卖自己。
我把自己的成功挽回经历写成一篇文章，叫：王吪蒙感情复合辛酸史。
你可以百度搜索看一下。
参考再做挽回帮助会很大！
可能有人会说，爱情是男女两人共同参与的事，假如其中一方不再爱了，这段感情还有什么挽回的必
要呢？其实并非如此。
爱情的破裂，很多情况下并非一方不再爱了，只是心中的一个不利于感情发展的念
头，时常的萦绕于心头，久而久之则走向了分手。
挽回爱情技巧全攻略中，对于爱情的挽回，更强调的是置之死地而后生————
攻略一：不要死缠烂打
跟对方分手后，不要主动去联系她，更不要一直粘着对方。
我知道你还很爱她，但是目前来看她对你
的情感并不多。
跟她保持一定的距离，换一种方式去接触，比如用朋友的身份联系。
错误2：冷冻，这个词，有人认为就是不理对方，有的还直接认为是一星期、两星期不去理，恋人就会主动回到你身边。
所以想要挽回爱情，冷冻不是不理不睬她。
而是以另外个身份与ta相处，应该以朋友身份降级去和ta交流，不要增加压力。
增加压力，只会是越推越远。
错误3：道歉认错：认错也是需要方法的，比如你晚上去和人唱歌，还有很多女性。
当她质问你时候，你要做出聪明的回答。
第一种错误的回答：亲爱的，我错了。
我以后再也不和其他女生唱歌玩了。
正确回答应该是：亲爱的，我这么努力工作应酬都是为了你呀，为了让你过上更好的生活。
怎么样，一件事情，两个回答道歉得到效果完全不一样，所以认错也要技巧的。