这个问题的答案说出来会很伤人，当你的挽回已经陷入“走火入魔”的时候，你就应该立刻终止自己的挽回行为了。
沐言在情感咨询的经历中，曾经见到过很多在挽回中陷入“走火入魔”的人，身处自我控制的漩涡中，他们的所作所为已经不再是挽回那么简单了，而是已经被自己的心魔和执念控制了。
你可能会认为我在危言耸听，请相信我，真的会有人做到这样的地步，甚至你在分手之后都有可能会出现这样的情况。
沐言划分了常见的3种“走火入魔”的情况，你们可以自己对照着看一下。如果你现在就遇见这样的情况，我劝你当下最重要的不是挽回而是放下，因为你已经偏离了挽回的本质。
第一种、为了挽回，已经影响了自己的生活
挽回的本质是什么？
是打造出一个更好的你，一个更加优秀的你去和对方重新开始谈一场恋爱，而不是要你通过牺牲自己的方式去乞求对方重新回到你的身边。
沐言曾经就遇见过这样的学员：他们为了挽回前任，把自己的全部精力都投入到对方身上，结果自己的生活和工作早都乱了节奏。他们每一天的重点工作就是在观察前任，前任有一点风吹草动都会坐立不安；前任随手发一条朋友圈、动态，他们都会去做半天的阅读理解.......在这样的情况下，他们根本没有办法进行自己正常的生活和工作。
结果是什么样呢？
随着自己过度的向挽回前任投入精力，影响了自己的正常生活和工作，结果就是职场不顺心，情场也不顺心。把一个本该双赢的局面，变成了全盘溃败，满盘皆输。
甚至有些同学因为前任之前不喜欢自己的工作，于是跑去辞职，然后盲目的进行挽回，结果前任认为他根本不求上进，可谓赔了夫人又折兵。
你因为对方和你分手就匆匆辞职，对方知道了之后根本不会因此感动，反而心理压力会加大，甚至会带着有色眼镜看你，对你的偏见认知更加深了一层，可谓得不偿失。
再强调一遍，我们挽回的宗旨就是要成为更好的自己再去挽回对方，你如果因为挽回对方而失去自我，最后的结局只能是感动了自己、毁了自己，对方也不会重新回到你的身边。
第二种、只想着成功挽回，完全不考虑现实因素
我明白，分手让很多人痛苦，也非常迫切的想要让对方回到你们的身边。
但是你们要明白一个道理：挽回不仅仅意味着对方回到你的身边，也意味着以后的感情更加需要维护和小心。
因此，沐言一般不建议那些现实问题还没有得到解决的人就跑来找我挽回：不管你们现在是因为什么走到分手，一旦这些问题没有得到有效的解决，再次挽回只不过是让你们第二次分手。
不少同学急迫的想要挽回对方，急切到根本不考虑你们未来的生活，对我说只要对方能回到自己的身边，其他都可以慢慢想办法.......你们把问题想得太简单了，感情中的很多问题并不能用爱发电，并不是你们好好相爱就能解决一切的。
现实问题明明就摆在那里，但是你故意回避、不管不顾，一门心思想要对方回到你的身边，你自己说你是不是已经“走火入魔”了？
你现在应该冷静想想，你真的能对回到你身边的人负责到底么？
你如果做不到，那就应该认清自己的情况，该放手的时候一定要果断放手，不然你只会给你们的感情造成二次伤害。
第三种、挽回源于自己的不甘心，不能成功就恼羞成怒
沐言接了这么多的挽回案例中，存在着这样的一种人：他们根本不是多么想要让前任回来，也不是认为自己除了前任好像也找不到更好的对象了。他们挽回前任的理由很简单，因为他们认为分手是对自己的否定，他们受不了这样的否定。
很多同学经常会问我：老师，我应不应该挽回？
我现在告诉你们，挽回对象至少应该具备以下条件当中的一种：
1.对你有着特殊的意义
2.和你有着很深的绑定
3.你愿意为了对方付出很多的时间和精力
只有这样的情况才适合你去挽回前任，不然你的挽回就是在浪费自己的时间。你并不是非对方不可，也可以找到更好的对象，但是你仅仅是想要摆脱这种被否定的感觉而已。
你如果现在就是这样的情况，即使我帮助你挽回成功了，你也不会去好好珍惜这段感情，因为从一开始你就不是因为珍惜感情而去挽回的。
你的出发点和动机不纯，自然会影响目的和最终的结果。你一旦挽回成功了，你认为自己重新获得肯定了，那么你就会失去维护这段关系的动力。
分手并不代表一定是谁做错了，不选择和你继续也并不代表着你不够好，你如果仅仅是因为分手后的挫败感和遗憾，想要弥补自己的不甘心而去挽回对方，其实根本没有这个必要。
你如果仅仅是想要获得证明，找一个新的爱你的人就好了，何必要和自己的前任过不去呢？
你如果实在心里面放不下对方，也确实认可自己的前任足够好，那么你去挽回前任，我肯定是无条件地支持你的做法。
挽回的本质是为了让我们成为更好的自己，去找回那个对于我们自己而言有着重要意义的人。
分手不一定是一件坏事，有些时候正是因为我们的另一半和我们闹分手，才能把两个人之间存在的问题提前暴露出来，让我们有时间去及时改正，完善更好的亲密关系。
当你背离了挽回本质的时候，你的挽回就已经“走火入魔”了，相对于挽回而言，你当下更应该做的事情是放下。
而且，分手对于一部分同学来讲，也是一次成长自我的契机，在这段情感真空期内，不要盲目的投入到下一段关系内，而是可以通过学习提高自我、完善自我，去迎接未来更多的幸福。
亲密关系是需要我们用身心去经营的，这是一门值得所有人探究一生的学问，任何妄想着不劳而获的幸福，都只是天上掉馅饼而已。
经营好亲密关系是一门学问，长期亲密关系则更加需要智慧地去维护。
最后，
我们在亲密关系中最需要学习的，是正确的心态与足够的能力，放在最后的才是技巧。
在爱情里，心态是方向盘，能力是燃料，技巧是车轮。
当你的心态不稳，能力不成熟，你在爱情里只会摇摇晃晃，动不动就会抛锚，你的伴侣根本不敢上车。
如果你不知道在挽回的过程中，什么事情可以做，什么事情不该做，那么，尽量寻求专业的老师帮助你。
相信老师今天分享的内容，你肯定都懂了。
如果你还有其他的情感方面的问题，关注我，私信我，帮助你解决一切情感上的难题。
以上，就是今天的全部内容。
关于我自己：
人帅、毒舌、日常劝退付费。
人赚不到认知之外的钱
人也没办法维护好认知之外的亲密关系
所以
有些东西还是要学习与了解的
以上
谢谢关注与支持
