了了情感咨询的挽回服务有效吗？
分手后想要挽回女朋友？挽回最忌胡思乱想，只按着自己的想法来，不顾对方的感受，自以为是对方会感动却让她觉得反感和厌烦。
挽回切勿盲目行动，给想要挽回的你以下几点建议：方法一：正视分手的事实不管你是否承认，哭哭啼啼、借酒消愁等等方式排解自己的情绪，分手都已成事实，倒不如正视这一事实，想要挽回，就先收起不值钱的眼泪，因为她绝对不会看你难过就回头，反而会很有压力。
事出有因，既然分手了就接受这个事实。
分手之后要尽快调整好自己的心态，控制自己的情绪，并给彼此一些冷静的时间。
别哭了，没人愿意跟一个消极的人在一起。
别联系她，她可不愿意收到你求复合的任何信息。
也别抱怨了，先从自己身上找原因！方法二：了解女人的需求“女人心海底针”，女人需要的究竟是什么？其实她要的只是好多好多的爱和更多的安全感。
一旦安全感缺失，她的爱得不到回应，对方就会对你有所怨言，长此以往，对方感受到的是不再是温暖而是冷冰冰的你，就会选择分手，这其实跟男人一样的。
女人的具体需求是什么呢？女人需要的爱的形式：包括关心、理解、尊重、忠诚、体贴、安慰。
情感专家康纳先生说过，女人的物质需求高，有时是因为没有遇到能引导她生活的男人。
所以，女人的需求得不到满足而提出分手，其实问题还是出在男人身上。
如果你都不懂得了解和满足她的需求，她怎么会指望和你在一起会开心呢？方法三：提高自身建设在挽回爱情的过程中，让自己变得更加有吸引力，更加有内涵修养，是再次偶遇或相约的时候，自身的表现会比身边朋友说好话更加有说服力。
对方会觉得也许在你身上有很多优点忽略了，也会对你有了肯定的态度。
改变自己，改变自己的外在形象，提升自己的内在涵养，让对方感受到其实你可以更好，既然一个人与生俱来就会有很多的优点缺点，需要自己把缺点，错误改过来的同时何不尝试在自身建设中让自己更完美，让对方看到的是更多优点的你。
这会对挽回爱情的过程中有了画龙点睛的作用。
方法四：提升恋爱等级虽然你提高了自身建设，但这并不意味着挽回就万无一失，你们之间仍处于高地位的关系中，你还是低位，对方还是高位。
在提高自身建设的同时，还要提高你的恋爱等级，才能让挽回万无一失。
方法五：展示优质状态当你的各方面都得到提升了，是时候让对方看到这么完全不一样的你，从而促成下一步的操作。
当对方看到你的改变后，会开始好奇，会开始反思，当初分手是不是一个错误的决定，从而更加关注你。
网络展示的要点包括：1.展示你顾家的一面，你可以拍一些你带父母去旅游时候拍的照片、可以带小朋友玩的时候拍的照片，你的挽回对象看到了，会开始幻想自己和你在一起时会是怎样的场景；2.展示你冒险精神你可以拍一些自己去攀岩事拍的照片、一些自己去蹦极的照片、还有射枪、击剑时拍的照片等，这些冒险的活动，你可以选择一两个去做就好了，当然越多就更能体现你具备丰富的挑战经验。
看到如此男人味的你，对方对你又多了一丝肯定。
3.展现你的交际能力。
例如参加一个晚会，多参加同学或是同事之间的聚会，还有就是你还可以拍一些和异性约会时的照片，让对方知道自己的异性缘一直都很好，让对方产生遐想。
4. 展现你的生活情趣。
例如红酒会，让她看到你生活情趣的多姿多彩，这也是对你自己个人品味的提升。
这些照片的场景都会令她联想到你生活变得更加有情调了。
她也会慢慢地希望可以重新走进你的新生活。
方法六：通过联系拉近距离当你们的关系开始缓和，联系就成了拉近你们的距离的方式。
在聊天中如何显示你的高价值，又能时刻保持低的需求感，这些都需要学习。
1.避免单方面逼问，先说自己再说对方。
比如说：我这周带我爸妈爬山去啦，他们可高兴啦。
你呢，周末做什么呢？因为由于你给了一个类似模板一样的东西，对方就知道如何回答你了，也不会几个字就了事。
2.对方态度高傲，先称赞对方。
如果对方的态度有点高傲，你的一些集体活动的邀请都被对方拒绝掉。
那么下次你在邀请之前，可以先去称赞对方，避免尴尬。
3.不要用容易引起误会的词语。
不要表现出你的留恋和不舍，体现一个朋友的关心就没有问题。
。
就算是对方会认为你对她还有意思，但是在下一次的见面时你可以的表现的冷淡一点，对方就会有心理落差，效果反而更好。
分手后挽回女友其实并没有你想象中的困难，按照上面的六个方法慢慢操作，中间没有做错事情，挽回其实是一件很简单的事情，衷心祝你挽回成功！
我们分手后，想挽回，怎么去做，我们一直有感情的
男人这个时候就不要再估计面子不面子的问题了~~直接点说出自己的感受~~~说的时候把女孩子的面子撑足~~主动出击，总比在等待中煎熬好吧~~
挽回死心女友的绝招
挽回死心女友的绝招有如果你伤了她的心，要主动向她认错、回忆以往发生的美好事情，加深感情、抛弃负面情绪、持积极向上的心态、降低矛盾。
1、如果你伤了她的心，要主动向她认错
你失去了她的心，证明你肯定做了什么事情令她伤心，让她对你失望，以至于决心离开你。
这时，我们不管谁对谁错，都要在第一时间里要她认错，让她知道你的心里她占了很重的位子，永远不要跟女人争理，玩玩争到了理，却失去了情。
2、回忆以往发生的美好事情，加深感情
你们曾经相爱过，多多少少都会有美好的回忆，这就是你们的感情基础，人们对于陌生的事物总是予以畏惧，然而对于熟悉的事物会报以厚望。
认识感情动物，既然你还爱着她，那么她就不会放弃你，而是面对未知的以后。
两者相比取其利，恐怕只要是个正常人就会做出理智的抉择。
不管从哪方面来件，对你都是有利的，对你都是有利的，你们以前相恋，她了解你，也爱过你，你真心想挽回，说明你心里有她，舍不得她，所以于情于理她都会选择你。
3、抛弃负面情绪
失恋也不是什么人生大事，在感情复合路上，你要先抛弃不好的情绪再来想复合的事情。
不然的话你如果在这种状态中去找你的挽回对象，他不理你的话你又陷入了自卑，自哀当中去了。
分手后你应该更好的过，不然你去找他，他不待见你，你还可以做其他的事，这样子才不至于心里极度不平衡。
4、持积极向上的心态
分手后在冷处理期间须得点头承认自己的错误，不要去计较争辩否则都会引起对方的反感。
还有就是享受你现在的生活，旅游、散心、看书、休息等，把自己的心情收拾好把自己的生活过好，要知道每一天对我们来说都是很珍贵的。
5、降低矛盾
降低矛盾点的要诀就是：无论他说什么，你都认同他的观点。
当他提出分手时无论你苦苦哀求还是破口大骂，都会让他合理化和你分手这个选择是正确的，因为你的行为会令他觉得厌烦。
你要明白当对方下定决心要和你分手时，无论你做什么他都不会回头，反而在你的强迫逼迫压力下产生逆反心理。
这个时候你应该认同他的决定，这样反而会引起对方对你的好奇心，从而开始反省是不是自己做错了决定。
挽回女友有几大错误是不能犯的，偏偏又是最常见容易被犯的错误，不少男生就因此而被拉黑删好友，导致印象越来越差。
那么，以下这几个雷区，你有没有触碰？
1.讲道理。
男生都会说，女生是不讲理的动物，但偏偏他们就是喜欢不按套路出牌，你不爱讲道理是吧，那我就偏要跟你说，说到你服为止。
分手后不停的讲大道理，分析事情对错，企图让女生明白错在她身上，是她不讲理。
结果可想而知，道理你赢了，爱情却输得彻底。
2.死缠烂打。
有种直男癌，他们觉得女的天性就喜欢逆来顺受，不能宠着让着哄着，必须以压力使其屈服。
你说分手，那我就找别人来评评理，请出父母和朋友出面讲和；你不听电话，那我就继续打，轰炸到你肯接为止。
3.当发现做完以上这些，女生都不为所动后，有的男生会开始服软，并且是180度的大转变，彻底以跪舔求和的方式，试图让对方心软。
但是，这种做法不仅丢失了原有的框架，更容易引起厌恶，这是另一种死缠烂打的做法，相同的是，只会让女生更加反感。
以上几种做法，都是分手后最不理智的行为，只会让对方觉得你不成熟，自己的离开是对的。
如果情况严重，可能直接会拉黑删好友，断联个耳根清净。
如果以上雷区你都中招了，那接下来要挽回是比较难的，机会不是完全没有，只是要找到对的时机才出手。
一般来说，这时候女生会经历以下两个阶段。
1.抗拒期。
视乎你之前错得有多离谱，女生在这个阶段会有长短不一的抗拒期。
这时候她会拒绝接收有关你的联系，甚至连从朋友口中听到你的消息都感到厌烦。
在这个阶段，就不要尝试硬碰硬的去恢复联系了，除非你有足够让她无法拒绝的借口，即便如此，还是需要用语言技巧更舒服的让对方接受。
用什么话题，先说后说顺序非常重要，只要走错一步可能接下来就是万劫不复。
并且这阶段主动联系风险较大，如非必要而紧急情况，比如说接下来她可能就转头找别人相亲结婚了这种，不建议贸然行动。
给点时间她释放负面情绪，同时也是对你负面印象的清洗，经历过这个抗拒期后再试图联系不迟。
2.放松期。
经历过上面的抗拒期后，她对你不至于那么防备了，这时候她才有空闲和足够的理智去思考你们这段失败的感情经历。
对她来说，哪怕是自己认定的分手，她都会反思到底问题出在哪里，因为没有人希望在感情路上重蹈覆辙再次受伤的。
所以这时候是你最好的联系时机，要稳稳地抓住，过了可能接下来就没你什么事了。
这个环节对时机的判断是最关键的。
你当然可以通过朋友圈了解她的现状和心情，如果为了更有把握，还可以通过共同好友的试探去做，但切勿暴露是你在试探她，所以这个好友一定要是可控而可靠的。
如果时机合适，接下来你就可以着手做下一步的挽回了。
接着你要做的，是先无目的的接近她。
之所以说无目的，是因为目的性太强的接触，会让她产生防备，因为你是有所图的，你想复合，而她并不想。
所以你的接近需要师出有名，并且是以对方无法拒绝的名义。
比如说你们共同朋友组织的聚会，在还有朋友圈交集的情况下，如果她知道你已经没有挽回的目的，那么是很有可能参加的。
但需要注意这种场合一定不要设得太像个“局”，最开始为了避免让对方感到害怕不敢赴会，不要选择私密性强的封闭场所，即便是饭局，也最好选择在大厅而不是包间进行。
同时坐的位置也有讲究，不用刻意坐对方的身边，或者有意的和她保持距离，最好的情况是你假装因为工作太忙等晚点再到，然后找到空位顺势坐下。
又或是比她要更早到达，由你先坐下，接下来她想要坐哪里，就全凭她的意思了。
一两次的饭局后可能你们会逐渐消除之前的尴尬。
接下来可以试试通过偶遇，这里的偶遇可以是经过精心设计的，而不仅仅是靠缘分和运气。
同样的，偶遇要表现得自然，不要显得是事先早就知道会发生的结果。
见面后自然地打招呼，注意要绝口不提感情的事。
如果她对你还多少显得疏远的话，打完招呼后表示自己有事主动先离开现场就好。
如果对方并未表现得反感，可以问问她接下来的计划，有时间可以一起坐下来喝杯咖啡。
这里不管气氛如何，切忌提出复合，哪怕是一丁点的想法都不要透露。
但是如果前面已经被删了好友，这时候就可以顺势提出来，重新建立联系了。
最后要做的事，就是在接下来自然接触的过程中增加你们之间的交集，让感情逐步升温，同时时机适当又不刻意的情况下去传达给对方你的改变，最好是以前她觉得你不好的地方，让她对你印象重新打分。
恢复联系后这个阶段，注意建立亲密感，是避免停留在朋友区的重要手段。
但建立亲密感之前要避免暴露你对她超越朋友的好感，否则目的性太强，太急功近利反而容易前功尽弃。
感情的事很难是一帆风顺的，过程中总会遇到各种问题和矛盾，而挽回过程中的各种因素，也可能会影响最终复合的走向。
所以在进行每一步之前，谨慎地做出选择，采取最有利于挽回的方法去推进，那么挽回其实也是可以预见和计划好的事。
重要的是，在这个过程中自己也应该学会处理自己的情感问题，习得情感自由。
分手之后，不是你想怎样就怎样的，想复合怕就由不得你了。
心伤过了就可能死心了。
看彼此的情况吧。
不排斥还有联系的话，机会可能还是有的。
想挽回的话，虽然不是一厢情愿能决定的，但是自己有所主动也很重要。
用诚心去打动对方。
有心挽回用心努力~努力提升自己，证明自己就是最适合对方的人。
恋爱的重点就是要有共同语言！了解对方的兴趣，自己也培养那方面的爱好，只要两颗心都在努力靠近就好。
恋爱就是相互了解的过程，要有交集和交流才会有发展~
爱到分才显珍贵，很多人都不懂珍惜拥有只到失去才看到，其实那最熟悉的才是最珍贵的。
不任性，学会迁就容忍，学会受委曲，不能两个人都倔，他不让步你就让步。
当相处不好，没有共同语言彼此不适合，就没有必要勉强自己，继续维持也只能是累人累己。
更不要过分纠结。
看了这么久终于看完了,哥哥,如果没有什么特殊情况,我劝你还是算了吧,如果说她这么做真的不想做你的绊脚石,那你就该努力,努力做回自己,她以前叫你改的,你都尽量改掉,她也是为你好嘛,不要因为没了她的督促就改不了,自己监督自己,或许有一天她知道你这样对她,会回来的,你也说了她父亲要求很高,那你就应该努力达到她父亲的要求啊,如果你这样每天的伤心,真的可以挽回一切么,那只是在浪费时间,其实我也知道要从失恋中出来是很难的,虽然我比你小,可是我在恋爱上受过的伤害绝对比你大,至少你知道分手的理由,而我的她,分手后没给我一个理由,让我不明不白的被甩,我都不知道我做错了什么,
爱情,是不那么容易放弃的,根据你的意思,你们相恋也有七年了吧,这七年的恋情,会是那么一个第三者出现就会结束的么,或许会吧,不过你也要加油,努力做给她看,
我和w是陌生人,同年级不同班的学生,我和l是同班同学,l是我相恋两年的女朋友,有一次闹矛盾,l要和我分手,为了刺激l我树哦我喜欢上了w,w听说我喜欢她,很高兴,就做我女朋友,一周后,我甩掉了w,因为l回来了,w很伤心,一年后l不知道什么原因甩掉我,再一年后,w打电话来找我,我很感动,我同意做她男朋友了,作为一个男人,我这辈子一定要对w很好很好,即使l现在还在我心里占据着地位,吴琳,我爱你,
我曾经跟你一样挽回失去的感情。
想尽办法试图感动对方，换来却是冷漠的眼神。
给两个建议1.适度给空间，追着不放。
只会增添压力，然后更讨厌你2.真实:不要为了取悦对方，就出卖自己。
我把自己的成功挽回经历写成一篇文章，叫：王吪蒙感情复合辛酸史。
你可以百度搜索看一下。
参考再做挽回帮助会很大！
可能有人会说，爱情是男女两人共同参与的事，假如其中一方不再爱了，这段感情还有什么挽回的必
要呢？其实并非如此。
爱情的破裂，很多情况下并非一方不再爱了，只是心中的一个不利于感情发展的念
头，时常的萦绕于心头，久而久之则走向了分手。
挽回爱情技巧全攻略中，对于爱情的挽回，更强调的是置之死地而后生————
攻略一：不要死缠烂打
跟对方分手后，不要主动去联系她，更不要一直粘着对方。
我知道你还很爱她，但是目前来看她对你
的情感并不多。
跟她保持一定的距离，换一种方式去接触，比如用朋友的身份联系。
错误2：冷冻，这个词，有人认为就是不理对方，有的还直接认为是一星期、两星期不去理，恋人就会主动回到你身边。
所以想要挽回爱情，冷冻不是不理不睬她。
而是以另外个身份与ta相处，应该以朋友身份降级去和ta交流，不要增加压力。
增加压力，只会是越推越远。
错误3：道歉认错：认错也是需要方法的，比如你晚上去和人唱歌，还有很多女性。
当她质问你时候，你要做出聪明的回答。
第一种错误的回答：亲爱的，我错了。
我以后再也不和其他女生唱歌玩了。
正确回答应该是：亲爱的，我这么努力工作应酬都是为了你呀，为了让你过上更好的生活。
怎么样，一件事情，两个回答道歉得到效果完全不一样，所以认错也要技巧的。
