有人问我生完孩子怎么克服对婆婆的厌恶。
文/曹怀宁，国家二级心理咨询师
很多妈妈向我抱怨，生完孩子后婆媳关系急剧恶化，尤其是生孩子前没有同居的家庭，生完孩子后婆婆搬家照顾的家庭。这是为什么？
因为，婆媳之间是隐隐存在着竞争关系的。这种竞争包含两个方面，一是对家庭主宰权的争夺，二是对老公（儿子）心目中优势位置的争夺。
在过去的几十年里，婆婆掌握着大家庭的主要话语权，在儿子心目中占据着最重要的位置。然而，在她进入小家庭后，她突然成为了来自主人的指责。她不仅不得不放弃对家庭事务的控制，还不得不接受自己在儿子眼中不如儿媳的事实。最重要的是，她要不知疲倦地照顾孩子。
人们非常需要价值感和成就感。婆婆在小家庭里得不到从前的荣耀。她本能地想要抢劫和制造麻烦。另外，婆媳之间其实并没有很深的情感联系。当个人的价值感和成就感受到眼前这个人的极大威胁时，就会本能地激起怨恨。
所以，一个愿意照顾孩子，对儿媳百依百顺的婆婆，可以说是一个兼顾理智与情感，包容与牺牲的典范。这样的人几乎找不到。
另一方面，儿媳也会因为类似的原因对婆婆不满。
很多女孩生完孩子后都要长时间待在家里，甚至成为全职家庭主妇。没有收入，他们害怕话语权被削弱。此外，他们还要靠婆婆照顾孩子，心更短了三分。
在这种不平衡的心态下，个体会变得相对脆弱。如果婆婆表明“我们是一家人，你只是一个外地人，没有价值”，那么媳妇就会受到重创，爆发出强烈的负面情绪。
因此，面对这样的情况，虽然首先作为媳妇要意识到，很多时候婆婆做的事是在“获取价值感”，而不是在“针对我”。\'s婆婆做的是同样的事情，不同的定义让人感觉完全不同。知道婆婆在晚年拼命刷存在感来维持朝不保夕的价值感，我想作为年轻一代，心里会有一些同情和理解。这些同情和理解可能会成为两代人之间的纽带。
其次，我们作为年轻一辈，也要意识到自己有了资本，才有议价能力。这里的资本并不一定指赚钱多少，而包括经营一个家庭的知识和智慧.
如果我们能保持整个家庭的良好运转，在教育孩子方面有规章制度，和丈夫关系好，那么我们也能获得被尊重的资本。当我们对自己的价值有了内心的认可，我们自然不会那么在意外界的态度，或者至少有实力去反抗对方，而不是义愤填膺。
第三，如果和婆婆实在处不来，那么最好还是分开住。
有时候为了节省一些钱或者精力，家庭关系分崩离析，真的是得不偿失。两害相权取其轻，一些取舍还是有必要的。
关于作者：曹怀宁，国家二级心理咨询师，咨询了一千多个小时。他的主要领域包括婚恋情感、人际交往、性别心理、人生规划、家庭关系等。自2011年新浪微博开通以来，已有6万多名粉丝，坚持定期回复私信，无私为近6000名求助者提供建议，咨询解答超过1000万字。《婚姻与家庭》杂志邀请专家，多家媒体签约作家。
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