挽救婚姻专家支招：如何挽救出轨的婚姻
那发现老公出轨后，到底要怎么做呢？我的建议是五步走：
一、回归理性
当发现老公出轨时，最最重要的是保持理智，不让情绪成为行为的主导。
当然，肯定有人会说，情绪来时如洪水猛兽，想要驾驭它实在太难。
那么这个时候，要做的就是先远离刺激情绪产生的源头。
你可以闭上眼睛，缓慢进行三次深呼吸，然后转身离去/放下他的手机。
千万别幻想自己能够优雅地出现在他俩面前，或者在翻看到更暧昧的内容后依然保证情绪不失控。
至少给自己一天的时间去冷静。
在真正处理好心情，回归理性前，不要下任何结论，做任何决定。
因为失去了理智，你的智商基本为负，任何看似理直气壮、名正言顺的决定，都可能让这段婚姻万劫不复。
那么，怎么确定自己就真的理智了呢？你可以进行一次演习，比如找闺蜜倾诉。
当你能够平和地将你的见闻和担忧娓娓道来，而没有过多情绪宣泄时，表示可以进行下一阶段的考虑了。
二、接近真相
当你怀疑起老公有外遇，但又没有掌握足够的证据，聪明的你不该马上找老公对质，但当然也不能任由事态肆意发展。
你可以找个机会和他单独谈谈，用温柔的语气问他：“亲爱的，前几天我路过XX时看到你和XX在一起，你们在谈什么事情吗？”或者“亲爱的，不小心在你手机上看到了一些奇怪的对话，我感觉很不安，我想这里面肯定有误会，是吗？”。
此时，用言语和神情表达出你在忧虑与相信之间的小纠结，千万不可强势逼问。
三、冷却关系
如果他把矛头直指向你，勃然大怒，指责你跟踪他或者偷翻他手机，那么他对你根本没有爱。
这样的男人，不要也罢。
如果他尝试去解释，试图安抚你的情绪，他笨拙的掩饰和借口在女人发丝般的第六感面前如同一丝不挂。
对此如果你当真，那是自欺欺人。
虽不当真，却依然要选择相信。
在他解释完后，你不要追问核实，也无需说出你的选择。
此时灼灼目光注视下的沉默就是对他的核威慑。
然后，就像这件事没发生过一样，你们可以继续一起生活，但不能再和以前一样了。
四、看清自己
依稀记得一首歌“一个人的寂寞，两个人的错”。
在夫妻关系中，一个人的不快乐、不幸福又何尝不是两个人的杰作。
所以，丈夫出轨其实并不能简单地归结于他的不忠或小三的魅惑。
实际上，男人的出轨都逃不出他的某些需求无法从妻子那里得到满足。
你说，他变了。
难道你没变吗？
曾经笑靥如花，如今愁容满挂。
彼时青丝长发，经年鬓染微华。
眼蔽油盐醋茶，无意劈柴喂马。
一厢心系于他，怎奈他心无涯。
愿你能睁开被愤怒蒙蔽的双眼，与他灵魂沟通，你会发现，那小三身上真正让他迷恋的，正是自己曾经拥有的美好。
人世间，如果你自己都不爱自己，又怎么能指望另一个与你没有血缘关系的人全心全意地去爱你呢？离开了任何人，你都应当继续精彩地活下去。
五、重塑自我
想要重新赢得老公的心，你需要在他面前树立一个全新的自己。
这需要的不仅仅是外在的改变，还有内心的强大，生活的充实。
具体从哪些方面入手，需要根据每个人的性格、喜好去选择。
养花、音乐修养心性，瑜伽、健身塑造身形，阅读增长见闻等等，都会是不错的选择。
当一个更加自信、美丽、知性的你重新出现在他的眼前，想要他重新回归的用心已无需强调。
这样的你对于他来说，是吸引，更是震慑。
现在，你拥有着与他美好沉淀的过往，小家的承诺，和更绚烂的远方。
你不再是那个他认为的可以一眼看透、轻松hold住的平凡，而是必须拿出十二分的热度与谨慎，去重新审视的超凡。
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我的性格比较急躁，不大好，希望能挽回对方，能和对方风雨同舟，谢谢维情的舒心老师帮我挽回对方，我会调整心态，好好和他在一起的。
上海维情就挺不错，挽回老公真的太辛苦了，心累。
不过结局总是好的，非常感谢上海维情的老师，帮我顺利的将他拿下，接下来主要是进行巩固了，让夫妻感情重回往昔，我们一起加油吧。
这个一言难尽呀
