夫妻关系不好怎么办，夫妻关系不和有什么办法解决

一天，一对夫妇，一百天。再好的夫妻，也会有争吵和不和。我们不应该害怕，也不应该恐慌，只要调整心态，还是有办法解决的。

当夫妻之间出现分歧时，我们不妨从以下四点尽力而为。

1.主动给台阶。要么主动和解，要么承认失败。僵持只会导致他们之间更大的裂痕。

夫妻双方吵架时，其中一方必须让步，否则会在天堂大吵大闹，不会让步，导致僵局。当对方情绪激烈的时候，真的不是讲道理的时候。即使你赢了，也会伤感情。

我们每个人都是自己生活的主角，都是家庭的主人，但是在家里竞争真的是不明智的。

当2.保持冷静避免争吵。,出现争执时立即离开，然后在情绪平静下来后处理问题。

当出现分歧时，我们必须保持冷静。即使对方发脾气，你也要克制自己的情绪，等对方冷静下来再讨论处理问题。心理学告诉我们，情绪强烈时，容易使人失去理性，导致矛盾升级；吵架往往有“惯性”。如果因为一件小事吵架，以后有事就会吵架。久而久之，偏见会越来越大。

所以夫妻吵架时，一方要保持冷静和沉默，或者找机会走开回避，待情况平息后再沟通处理问题。

3.重温美好的回忆。的两个人因爱走到一起，总会有被对方感动的时刻，可以唤醒最初的爱的心。

每个人都有感情。当谈论我们曾经相处的美好事物时，我们会感觉更好，敞开心扉与你交流。

4.每天一个爱的仪式。或早或晚可以是一个拥抱或一个吻来加强他们之间的联系。

很多人认为情侣没有必要每天都有固定的连线仪式。其实是有必要的。一位妻子用30天的拥抱挽救了她的婚姻。面对死去的丈夫，这位妻子提出给她30天。起初，她被抬进屋里。然后，在这30天里，她每天都在工作中被抬出来，丈夫勉强同意了。

起初，丈夫抱着妻子很尴尬。几天后，他觉得很自然。后来，他其实很享受这种感觉。30天后，丈夫找到了当初恋爱的感觉，毅然决定回到家人身边，继续和妻子生活。

夫妻关系不和谐的时候，不要太在意自己的面子，主动和好，给对方一个台阶下。夫妻之间积极沟通，精心经营，一定会幸福。