情感口述实录96：妻子出轨后无法自拔，我该怎么办
这样的女人我很是厌恶，下半身思考的女人
1，如果你能接受她这样的女人，可以和她谈一谈，让她好好过日子；
2，如果你不能忍受一辈子的绿帽，一天到晚纠结这个，不如先找个更好的，然后再离婚，以其人之身治其人之道；
老婆有外遇的几种表现
发现老公出轨该怎么办
社会上的诱惑很多，虽然老婆都相信自己能找到一个不会出轨的老公，但老婆还是需要做好心理准备，一旦问题出现才不会束手无策。
老公出轨后老婆怎么办：
1、冷静，不要像个泼妇一样到处撒野；
2、弄清事实，搞清楚老公是肉体出轨，还是精神出轨；
3、反省，检讨自己是否存在过错；
4、挽回，尽量选择挽救婚姻；
5、提升自我，让自己更有魅力。
离婚女性在社会上将面对更沉重的压力和更多的非议，因此，无论是看在孩子的份上，还是为自身利益着想，老婆还是应该从大局出发，尽可能挽回老公。
更多关于情感修复问题，婚姻挽回真实案例分析以及面对小三该如何处理的两性问题等，可以咨询恋一生情感的情感专家，为你做一下婚姻诊断，咨询都是免费的，对解决婚姻问题有着很大作用，行动起来，不要坐以待毙了,为自己的婚姻努力一把。
一般女性出轨，多数有以下的表现：
1）生活规律突然变化。
一个女孩子、一个良家妇女，如果正常的生活规律有了些微妙的变化，往往意味着她的身边出现了不该出现的人，比如到时间没有回家，下班时间你去接她没接到人，大半夜上网聊天，而且QQ上全是男性、、有时夜不归宿，在床上对你也不热情了，做爱的时间大大缩短，做爱次数大大减少等等。
2）接电话、网络聊天时神情微妙
她经常接到莫名其妙的电话，而且背着你接，或者说话口气很谨慎，或者平时接你打电话没啥热情，但对某个男人，忽然变得异常温柔、异常客气，有时候说话时间特别长，比跟普通朋友还要热烈。
然后还和你说只是一个男性朋友。
男性朋友？其实是男性亲密朋友。
3）仔细化妆穿衣打扮
一般表现为突然喜欢穿衣打扮，如果她跟你出门则素面朝天，在跟别的男性出门前特别注意自己的妆容是否时尚，穿的衣服也别平时更漂亮、更轻薄、更暴露，说明她要增加对那个男性的性魅力。
这说明：她不爱你
4）经常借口推掉约会，但会跟别人约会
她常以各种借口参加各种聚会但不肯跟你一起，而且时间特别长。
你如果问得紧了，她还生气嫌你管得太严。
如果真爱你，恨不得每分每秒在你身上，如果真爱你，反过来她看你看得比警察还严格。
所以，她是想和其他男人上床。
5）经常提起一个你不认识的，或者你认识但平时不怎么联系的男性，并对他表示欣赏
6）不在乎是否有女人喜欢你
女人真爱你的话，会在乎你身边每个女人的每个眼神、每一句话背后的含义，然后紧张兮兮的要你招供，不然就一哭二闹三上吊，而且还查你的手机和来往信件——如果这些起码的爱情特征都不存在，那只有一个最合理的解释：她不爱你。
起码在性方面，你已经失去了吸引力。
当然，有以上的表现并非一定就是出轨，要具体情况具体分析
老婆有外遇的表现主要有：
1.接电话时神情微妙，她经常接到莫名其妙的电话，而且还离你远远的，或者说话口气很谨慎，或者平时接你打电话没啥热情，但对某个男人，忽然变得异常温柔、异常客气，有时候说话时间特别长，比跟普通朋友还要热烈。
2.生活规律突然变化，比如到时间没有回家、下班时间你去接她没接到人、大半夜上网聊天、有时夜不归宿，在床上对你也不热情了。
想知道老婆到底有没有外遇，只要在她手机上装个lurker软件就能监控到她手机上所有的信息。
女人外遇是很可怕的，有时会近乎疯狂！总结其来有这么几种表现。
1、特别注重外表。
很舍得花钱买化装品，化装的时间比过去明显的长了，不断换新衣服，且在镜子面前反复地欣赏自己，有时会一连换几次衣服，比过去讲究了，干净了。
就连洗脸也比过去认真多了。
2、总想找理由出去。
反复说些老同学及同事的事，借机去看她们，好抽出时间去约会。
回娘家更是她最好的外出的借口，且总是一幅急切的迫不及待的样子。
3、总爱无端地抱怨。
家里的啥都看不惯，不是嫌这里脏就是说那里乱，不是怪罪大人，就是埋怨小孩，总说家里太压抑，生活太乏味，不知怎么就发起火来。
女人外遇是很可怕的，有时会近乎疯狂！总结其来有这么几种表现。
1、特别注重外表。
很舍得花钱买化装品，化装的时间比过去明显的长了，不断换新衣服，且在镜子面前反复地欣赏自己，有时会一连换几次衣服，比过去讲究了，干净了。
就连洗脸也比过去认真多了。
2、总想找理由出去。
反复说些老同学及同事的事，借机去看她们，好抽出时间去约会。
回娘家更是她最好的外出的借口，且总是一幅急切的迫不及待的样子。
3、总爱无端地抱怨。
家里的啥都看不惯，不是嫌这里脏就是说那里乱，不是怪罪大人，就是埋怨小孩，总说家里太压抑，生活太乏味，不知怎么就发起火来。
女人如有外遇后，首先会随时很小心自己的手机，会一直放在自己身上，不会乱放，有时还会偷偷打电话或接电话
其次，她经常面对你时会感觉不耐烦，不想和你说话，晚上那事也冷淡，有时还早出晚归
但光看这些表现还是不能百分之百确定的，建议你可以给她的手机安装一个软件，这样她的随时行踪你都可以了如指撑的了，这个才是最好的方法
我老婆出轨了，我是留下她？还是离了她？请各位感情专家给个建议
要冷静，有小孩了吗？恒量自已的社会条件，或者带你老婆到另外一个城市，对她更好！经过一段时间一切都会过去的，会谈忘的。
看她的态度吧，如果她无所谓的，不在意你的感受，建议你......
先离开她，没有刻骨铭心的事件，她也很难悔改。
原谅也不要轻易原谅！
冷静，冷静，再冷静。
只知道有些婚姻一时冲动的选择，许多年都后悔了。
不过，如里她无半点悔和留恋，当别论。
仅供参考。
这种情况，就只能离婚解决问题了。
你老婆什么意思？她愿意跟你过吗？愿意有孩子就好好过吧，原谅她一次的过错
情感专家涂磊 谈女人出轨是因为什么原因
女人之所以会出轨，在于自己的男人对自己某些方面没有满足到，而其他人替他老公给到女人了，所以女人会出轨，这些包括各个方面。
情感专家涂磊是爱情保卫战的导师，
个人感觉他这个人还不错的，是个不错
的导师。
。
在节目上的表现也不错。
。
望采纳哦，谢谢！
心理专家：配偶有外遇，如何挽救感情
许多夫妻一旦发现配偶不忠便失去理性，言行过激，以致最后只好以离婚作为解决问题的唯一手段。
心理咨询专家认为，认清下列常见的错误，可以帮助那些处于关系破裂边缘的夫妻重新言归于好。
一错：草率行事 受欺骗的一方在痛心屈辱之余，会理所当然地立即行动，而没有考虑一时冲动的鲁莽行动是事后无法补救的。
有些人错在迫不及待地冲出门去把配偶不忠之事说给朋友们听。
可是你必须知道，假如你这样做而后来你们仍言归于好，你便面临双重障碍：既要修补你们的婚姻关系，又要修补你的配偶与你的家人以及朋友之间的关系，因为你的家人和密友眼见到你所受的创伤，理所当然地会恨你的配偶。
专家们认为：在这个阶段，受蒙骗的一方应该放慢步调，避免反应过激。
如果你想挽救婚姻，最好的办法是先冷静下来。
二错：以牙还牙 一位女士察觉到她的丈夫有外遇后，自己也找了一个情人，并且公开与他同出同进，还见人就说：“是我丈夫对我不忠才把我推下海的。
”她这样做的心态是：你能搞婚外恋，我也能！以此来显示她有能力在一切问题上与她丈夫“平起平坐”。
专家指出：没有什么比报复性的婚外情更糟糕了。
由于你违背了自己一向遵守的道德准则而造成的心灵创痛，可能会在你的有生之年，一直在你的灵魂深处作祟。
另一种要不得的做法是：遭配偶蒙骗过的人自以为有一种道德上的优越感。
有些妻子在丈夫的婚外情结束以后的10年还一再旧事重提，利用丈夫有外遇的事来抬高自己的身价。
有的还趁机抢夺家中的“一把手”地位。
很不幸，这种态度使你俩不可能补救双方关系，重新携手前进。
三错：以为可以一切照旧 一旦发现配偶有婚外情，你对婚姻的基本认识可能便随之土崩瓦解。
在此之前，你俩可能曾为对方的理想和浪漫所倾倒，可是现在必须以更世故和更务实的态度面对现实，并重新评价对方的优点和缺点。
中年的姚女士在她丈夫不忠的3年期间，仍想方设法来挽救婚姻。
虽然她的4个子女都已成人并自立，她仍一再弃嫌和丈夫修好，结果她发现他还是和情人幽会。
这使她领悟到，正是因为她的宽宏大量使他得以持续那段婚外情，她不得不去创造一种不以她丈夫为中心的新生活。
这一着果然有效，逼得她丈夫不得不有所收敛，最后彻底放弃婚外恋，两人终于言归于好。
这位女士后来回忆道：“在这段婚外情以前，我们已经陷入了恶性循环，我丈夫一回到家就对着我大叫大吼，而我就掩面哭泣，最后还是我屈服。
现在我可以平等地和我丈夫对话，而且我很在乎我自己。
” 四错：继续隐瞒 有位主妇坐进她丈夫汽车的时候，发现有一只小提包嵌在驾驶座和旁边的乘客座位夹缝里，提包内除了化妆品外，还有一张妩媚少女的照片。
她转过身问结婚已30年的丈夫：“这是什么？”“我不知道。
”丈夫结结巴巴地回答。
但最后还是承认了与那女人有染。
接下来的几个星期，那位妻子要求知道种种细节：他是怎样认识那女人的，在哪里偷情，他送了她一些什么样的礼物……做丈夫的最后老老实实地回答了她的一切问题。
他解释道：“最初我有所保留，是因为不想伤害她，但是纸总包不住火的，如果我的一句谎言被戳破，事情只会越来越糟。
” 假如你的配偶逼着你“坦白交代”有关外遇的一切经过细节，你最好和盘托出，不过也要考虑到对方的感觉。
在这痛苦阶段，你的耐心有助于重建沟通和信任，这对婚姻能否维持下去关系重大。
五错：逃避现实 若想夫妻和好如初，首先必须结束婚外恋。
有些人也许还下不了手，还有些人甚至认为外遇使人激情迸发，而且似乎是解决你种种困扰的速效灵丹。
其实，解决你种种困扰的最佳途径应该是改换环境，而不是改换对象。
如果你能冷静下来仔细想想，应该知道，无论怎么说，偷情总不是治本之道。
理想化、浪漫化的婚外情奠基于幻想，而非现实，幻想是很难持久的。
有些人认为偷情有一种浪漫的冒险感，更认为可以在情人身上发现你配偶所没有的一切优点。
不过你得知道，真正的男女之间的亲密关系基于实实在在的相互了解，彼此看到且能接受对方的缺陷，这在偷情中是无论如何做不到的。
婚姻如果经历了一次外遇之后更加牢固，那是因为你对配偶的浪漫幻想已经驱散，你们彼此不再是十全十美的人了。
六错：拒绝认错 大多数夫妇会因为一方有过一段婚外情而闹得焦头烂额。
要知道，你若是不肯认错而请求对方宽恕，是不可能疗伤止痛的。
不认错，你的配偶就理所当然地会怨愤难平，且会疑心你将再犯。
有些人把自己的外遇归咎于配偶脾气不好、缺乏关心、不体贴等等。
总之，找个借口并非难事。
对这种人而言，认错并非易事。
如果家人帮着犯错误的一方想方设法把责任推给对方，那只会把事情越弄越糟。
根据有关咨询中心的调查，约有1/3 的母亲会帮着自己偷情的儿子责怪媳妇，这是十分荒唐的。
专家认为：寻找借口是一种最不明智的做法，如果你真的认为你的配偶有这样那样的不好，那你应该向对方提出，如对方坚持不改也可正大光明地提出离婚。
实际上，有外遇与你的婚姻或性生活好坏根本没有什么必然的联系。
怪罪到配偶身上也许可以帮助你减轻内疚，并为你留下一点面子，但对你们的婚姻却会造成更大的损害。
听听心理咨询专家建议：检讨外遇的起因有助于挽救夫妻间的关系。
专家们提出的下列建议也许能帮得上忙： 1、找个合适的场合谈谈———假如有孩子，可把孩子送到朋友家中去，以便你俩可以单独相处。
不过不要到餐厅去讨论婚外情，因为如果当众大吵大闹起来，是有失尊严的。
要记住：不管你们在什么地方谈，讨论一离了谱就要立刻停下来，等到两人都平静下来再谈。
2、吸取婚外情的教训———在交谈中，可以问问配偶诸如“什么事情使你那样容易动摇”或“自省之后，你觉得你可以做什么事来加强我们的关系”等问题。
推心置腹地交谈将会使你俩更亲近。
3、随时调整你俩的关系———设法重新点燃曾使你们坠入情网的火种，谈谈早年你们之间新鲜而又难忘的那些日子。
