挽回婚姻常见的几种方法
挽回没有固定的策略方法，只有一些笼统的说法，比如说断开联系，但是断开联系之后的一些做法，就没有普遍的常规了，毕竟每一段感情结束的原因不一样那么想要修复感情裂痕的方法就不一样。
如果你想要挽回自己的感情的话建议自己去了解下自己分手的原因，俩人交往过程中到底出现了什么事什么问题导致你们现在的这种状况的，可能一次俩次不会产生什么严重的后果，但是时间长了小问题也会变成大问题的，所以仔细的回想一下你们之间交往过程中出现的问题和你们都是怎么解决的，其次如果想要挽回的话，改变自己是必须的，毕竟现在的你对于Ta来说可是一点吸引力都没有了的，想要从新吸引对方的话就得先改变自己，挽回的方法技巧哪些都是别人的不一定适用你，当然别人的也可以参考下，之前在网上看到的秋扬情感驿站写的挽回案例可以去瞄一眼，
最后挽回是一个非常难熬的过程，希望你能够坚持下去，再这里真心祝福你能够成功的挽回自己爱情
两个人在相处的过程中，不该做的事、不能说的话一定不要随心所欲，因为感情肯定会因此受影响的。
一旦伤害到对方的心，要挽回爱情，挽救婚姻就比较困难，尤其是双方都比较强势，很爱面子，谁都不愿意让步，那僵局就无法打破，破镜重圆就成了问题。
搜：花 语 情 感工作 室，试着去挽回你们的感情。
离婚后怎么挽回婚姻？
你好，要是你们离婚是因为误会，还有复婚的必要。
只要彼此没有新的对象，那可以彼此沟通解除误会即可。
要是因为其他原则的问题，个人认为最好不要再联系。
要是你确保对方也没有对象你也没有新的，自己实在放不下，那你可以尝试联系看看。
个人建议，谢谢！
越来越多的夫妻因各种原因而离婚，但分开一段时间后，一方开始感到不舍、悔恨，想要挽回婚姻。
然而，经历了离婚前的种种冲突、纠缠，对方可能已经心寒绝望、愤怒抗拒。
那么，离婚后如何挽回婚姻呢，如何让双方放下心结、更好相处、产生对未来美好的向往呢婚姻心理专家李建学老师，擅长离婚后如何挽回婚姻的问题咨询。
离婚后该如何挽回婚姻今天为大家分享一下小案例。
相见容易相处难，婆媳矛盾被激发
34岁的梁伟和太太，曾是同事，相处中互生好感，恋爱一年半后，两人幸福的走进了婚姻的殿堂，并相约幸福到老。
梁伟是独生子，太太有一个哥哥。
早期公婆岳父母对他们的婚姻也非常认可、祝福，筹钱为他们买了一套小两室一厅。
孩子出生后，由于岳母要照顾自己的儿媳妇(太太的嫂子在她前两个月生了小孩)，他们只好把公婆从老家接了过来。
梁伟是北方人，太太是南方人。
公婆来了后，在照顾小孩、照顾月子的过程中，婆媳间产生了激烈的冲突。
例如，婆婆要把孩子的腿绑住，担心若不绑住，孩子的腿今后长不直。
太太心疼孩子，觉得不科学，但婆婆说：这是我孙子，得听我的!
婆婆坚持要把孩子抱过去跟自己睡，太太却觉得，孩子跟谁睡就会和谁亲，我的孩子理应跟我睡。
婆婆很不满：你剖腹产，身体本来就有伤口，照顾不好孩子，我抱孩子睡不是心疼你吗你不领我的情还要跟我吵。
……
类似的问题，争吵太多，又未得到有效解决，太太内心的怨气无处宣泄，就跟老公吵。
梁伟说，妈只有一个我不能换，我妈含辛茹苦养大我(他是农村的)，供我上大学，很不容易。
我不能伤害我妈，不能让她难受。
即使我妈真错了，你作儿媳的也要迁就她、理解她、不跟她计较。
老公的思想，让太太很愤怒、很憋屈，婆媳争吵更激烈。
一次争吵中公婆摔门而去，气冲冲地回了老家。
太太又气又懊恼，自己身上有伤口，还未完全康复，公婆竟为一点儿小事儿丢下她和小孙子不管，她无法释怀。
最让她难以释怀的是——老公不爱她。
老公表示即使妈妈错了，也不能如此对待妈妈，要尊敬妈妈，宁可换老婆也要听妈妈的。
她很绝望，认为老公愚孝，是非不分，无法理解她、懂她，更给不了她支持与保护。
由于对这件事情耿耿于怀，逢年过节，太太要么回娘家，要么带着孩子留广州，就是不肯回公婆家，也不允许梁伟把孩子带回去看公婆，公婆若是来了，她宁愿带着孩子住酒店，也不愿回家住。
当婚姻濒临破碎，如何挽救婚姻。
1、你的表情决定你的心情。
马上收拾起你的“苦瓜脸”和“蝎子嘴”，换上最初的温柔和豁达，去找他商榷：“离婚我可以答应，但你必须在一个月内满足我的要求——在家时，你要负责所有的家务活儿；出门时，你要把我从家门口送到楼下，每顿饭要全是我爱吃的，每天晚上要看着我入睡，说我开心的、不能惹我生气。
”最后告诉他，你现在做的就是我多年来周而复始的。
一个月后，保不准他会满怀愧疚地来向你忏悔。
2、你的语言决定你的婚姻。
把“刀子嘴豆腐心”换成“豆腐嘴刀子心”，笑容满面毫不留情地、争分夺秒地攫取他所有的有价证券。
要像随时打官司一样战备，提前尽量搜集和完善一切有利于自己的资料，以备用于呈堂供证。
真的等到他提出分割家产那天，你也不要相信他那套分期付款之类的鬼话，一定要立刻付清，一定要现金流和硬通货！如果你还念及旧情，那以后你的日子将惨不忍睹！这样一来，他一定会掂量很久的，事业和财富几乎是男人的。
3、你的心态决定你的家庭。
重新调整好自己的心态，尝试着去爱自己，自己滋润后，抱定决心，拖也拖到老，看谁能拖过谁。
当然，这是下下策了。
如果你真无法面对失婚，这是最后的办法吧。
如果他态度坚决到不可动摇，这样多少会起到遏止作用。
婚姻是一辈子的事情，两个人能相守一生着实不容易，需要两个人相互的理解和包容。
现在离婚率确实很高，尤其对于一些年轻人来说，有的时候，因为年轻气盛，所以对婚姻就显得有些不负责任，结婚，离婚，总是轻易的就说出口了，正因为这样，才有了闪婚，闪离这样的词语的出现，那么有一些人往往离婚的时候表现的态度非常的坚决，可是真正的离婚后，又会觉得后悔，想要去复婚，如果真的有了复婚这个想法时，你该如何的去挽回对方的心呢？
反思自己，找出离婚原因
当有男人的宠爱时，女人就像生活在天堂，幸福至极；受到男人的冷落时，女人就像生活在冰窖，失落备至，所有的细胞、神经、血液都会涌动着离婚的念头，好像只有离婚才可以将自己于这水深火热之中解救出来，因为感受不到丈夫的关爱，婚姻就失去了原本的意义了。
如果你不知道怎么挽回，或挽回失败的朋友，不要灰心，我把我成功的挽回经验经历写成了一篇文章叫：“范木彤 28 天成功挽回经历”。
可以去看一下，参考之后再去做挽回，对你帮助会很大，
所以关于如何挽回一段婚姻关键就在于女人需要反思一下是不是自己对对方的的要求太苛刻了。
如果确实是自己对婚姻的期望值太高了，那么就需要降低婚姻期望值，真诚地向老公道歉。
主动沟通
女人总是希望男人能懂她，因此什么事都埋在心里，不会主动告诉对方。
男人其实不会知道你在想什么，夫妻默契的培养是从沟通开始的，如果你们离婚是因为吵架引起的，那么要挽回婚姻，你就要尝试告诉对方你内心的想法，让你们彼此更加了解，让你们重归于好。
树立全新的形象
离婚后如何挽回婚姻呢可是又是老公主动向你提出离婚的，说明他对你已经完全失望了，甚至产生厌恶。
那么想要挽回老公的心，就必须树立全新的形象，改变老公心里对你的想法，这样才有可能让老公回心转意。
找出老公对你反感的原因，并努力改正它，树立全新的形象。
如果老公感受到你的变化，他一定会被你重新吸引的。
这主要看造成离婚的因素有没有改变，那个因素不排除复婚就没有意义，双方复合后还是一样会过不好，与其那样，还不如另找她（他）人。
修复婚姻的5个阶段
1、努力挽回，主动挽回。
在这个阶段，你一心一意希望爱人回归，做什么都行，爱人不愿意回归。
但是千万不要放弃。
一定要坚持过去。
2、让爱人明白你的重要性。
这个阶段，爱人可能会遇到挫折或者坎坷，受到了刺激时候，你去陪伴挽回，这个时候爱人才会明白你的重要性。
3、“欲擒故纵”技巧。
你也要表现出爱人回归家庭后，你对他有怀疑，让他开始重视你。
也让他感觉到危机。
4、开始疗伤。
开始去化解你们两直接的情感问题或者婚姻问题。
5、就是开始建立你们新的婚姻。
让你们的婚姻更加的甜蜜，更加的稳固。
扩展资料
沟通是婚姻的桥梁，有了稳固的桥梁才能保证你们不会调到婚姻的深渊里面去，当婚姻出现危机的时间，你们要自救，自救的方式就是沟通，可以心平息和或者到你们记忆深刻恩爱的地方去，在这样的环境下才能有个良好的沟通，才能修复夫妻关系。
夫妻双方如果都是好强不服输之人，长久婚姻肯定会出现问题，因为两个都是好强之人，出现这样的关系，两个人之中必须要有一个人主动求和认输，不赌气，这样对方也不好意思再给你赌气了。
第一步，努力挽回，主动挽回。
在这个阶段，你一心一意希望爱人回归，做什么都行，爱人不愿意回归。
但是千万不要放弃。
一定要坚持过去。
第二步，让爱人明白你的重要性。
这个阶段，爱人可能会遇到挫折或者坎坷，受到了刺激时候，你去陪伴挽回，这个时候爱人才会明白你的重要性。
挽救婚姻是去梳理婚姻生活矛盾冲突，去释放婚姻压力接引不良情绪重新释义婚姻生活，去疗愈原生家庭创伤和个人成长创伤，去建立链接重构夫妻关系，去重建婚姻模式，去疗愈婚外情创伤。
这一切不做，狠心离婚，捯饬漂亮，就能让男人回归反省？这种归于女人不漂亮啦就出轨太片面，太不理解婚外情的存在和动机！挽救婚姻，不是要你去跪求，不是要你去认错并改造迎合，不是要你去美容整形色诱！
挽救婚姻的五个阶段
1、你求爱人回归婚姻阶段，这是你一心一意希望爱人回归，做什么都行，爱人不愿意回归。
2、爱人回归阶段，爱人在挫折了或外腻了或醒悟了，开始回归家庭。
3、你接受爱人回归，你开始找寻自己和婚姻，质疑爱人回归，敏感爱情婚姻。
4、疗愈婚外情创伤。
5、夫妻再造婚姻。
如何挽回丈夫，挽回婚姻的技巧步骤
你碰到敢抛弃老婆孩子的男人，只能自认倒霉好了，毕竟天要下雨家要分裂，靠你软弱女性挽救，肯定难度太大，我们建议你发动公公婆婆参与，请能说会道点的亲戚协助，要是还不行的话，干脆利落先带小孩回娘家，接着全权委托律师事务所进行启动法律程序，运用法律来帮你说话，因为你完全可以利用小孩来留住你俩的婚姻，按照法律规定你老公又是过错方，必须抚养小孩到十八岁，这也是挽救的好方法之一。
坚守围城，保卫婚姻，也许更好！！！
创世纪：人要离开父母，与妻子连接。
创世纪：你是我骨中的骨，肉中的肉。
即使生命结束，但爱会长存。
古往今来，爱情的力量什么时候被我们小觑过。
直到今天，我们对爱情的渴望，依旧以不同的版本 和各种各样的演绎方式努力地传承着。
到底是什么神秘的力量能让我们痴迷的投向一个人的怀抱，又有什么使我们远离一个人的怀抱
根据统计学调研：人们选择的伴侣跟他们有很多相像的地方，但有时也会挑一些和他们可以互补的对象，例如习惯主动的 人会找被动的人，外向的也乐于寻找内向的人。
在心理互补，社会背景相似两者之间取得平衡是爱情美满、婚姻和谐的重要基 石。
任何爱都是相互的，没有完全的权利，也没有绝对的义务。
有一句话说得非常到位：“我们都是单翅的天使，只有结合起来 才能飞翔。
”
那么，有些结合却为什么不能飞翔这恐怕还要归咎于婚姻中的某些心态，安徽爱之桥婚恋中心余帆老师归纳如下6点，供大家参考，也需要慎之戒之 ------
1，对婚姻的高期望心态：
从恋爱到结婚，我们一直都在用自己的幻想“欺骗”着自 己，这种“欺骗”更多的时候是不知不觉的、盲目的、超越时空的，是可以把炽热的恋情等同于“热烈”婚姻的一种幻想。
因为有激情的冲击，甜言蜜语的包装，对婚后的生活就有了很高的期 望值，幻想中美好的婚姻便替代了现实的婚姻，白雪公主与王子 的故事演变成了婚姻生活中“高标准”、“严要求”的化身，这是我们自己给婚姻人为附加的一种外包装，也就是我们对婚姻的高期望心态。
当这种美好的幻想和人为的外包装一旦被婚姻生活的琐碎所取代，随着婚后需求的无法满足，失望与绝望的情绪就 会像“黑云压城”一般伴随着一种受骗的感觉一同向我们袭来。
其实，这并不是那个人欺骗了你，而是你对婚姻的高期望心态欺骗了你。
2，过于自尊和敏感的心态：
在婚姻生活中，适度的自尊和敏感是一种良好的心态，但过于自尊和敏感就会把自己的婚姻逼上绝路。
婚前指示严格照办，婚后要求照单贪污，一个殷勤、一个拖拉，婚前婚后的反差，把我们的自尊逼入了羊肠小道。
夫妻双方中就会有一方认为自己的配偶在轻视自己，不尊重自己。
为了捍卫自己的尊严而对对方的言行和举动过于“自尊”和敏感，尤其是对对方在不经意之间说的一句话或无心的举动，会“意思”上半天。
这种心态说得好听 一点那叫爱过了头，说的不好听是神经过敏。
如果不及时脱敏， 长此以往只能加速另一方的逆反心理和心理上的沉重感。
3，推卸责任的心态：
生活中难免有风雨，婚姻中少不了困难和挫折，当风雨袭来 的时候最需要的是双方的责任心与同舟共济，而不是相互的责怪、逃避和推诿。
选择一个人，一个婚姻和一种生活都是自己的决定，既然是自己选择的，所有的一切都应该有勇气去面对，去承担，推卸和逃避责任只能让抱怨促使和加剧两人之间感情的分崩离析。
4，期望回报的心态：
有些夫妻的婚姻就像拉大锯，我为你付出了多少，你就得回报我多少;我对你好，你就得对我好，否则，这大锯是拉不成的。
如果有一方做得不够好，爱得不够多，另一方的失望、烦 恼、不开心就会如期而至，以往所有的快乐便会很容易被忽略， 烦恼和不开心也就不会那么容易挥之即去。
这种情绪一旦渗透到 婚姻生活中，就容易导致一方心态的失控和心理上的不平衡，情 绪上的偏差很有可能会带出婚姻上的偏差。
5，不尊重的心态：
结婚久了，便会认为对方早已是自己的人了，说什么、做什么都不居于内心，从说话的方式到家庭事务的处理随意性都会很大，很少再去顾及对方的感受和态度。
其实，在一个家庭中，尊重是爱情和夫妻和谐相处的基础，夫妻相处时所发生的许多不愉 快都是因为在一些小事的处理上，由于有一方不尊重另一方而导致夫妻双方大动干戈。
更有夫妻为了争口气，开始了心理上的持久较量，冷战便成了吞噬爱情的常客，而爱情一旦被这种恶劣的 气氛笼罩，夫妻之间的温情又怎么可能长久呢
6，不宽容的心态：
在一个家庭中，能干不能干，做得好不好是相对的，但不是绝对的。
很多事情都是由不会做到会做，也只有在做的过程中才会有不会到会的质变。
因此，夫妻之间每做一件事尽可能不去强求和责备，更不可以吹毛求疵。
但有不少夫妻就是不明白这个理，稍不合自己的心意，就会指责对方，时间长了被指责的一方不但不会觉得自己做的不好，反而会产生反击的心理。
由于长期的压抑和不满使夫妻之间的感情有热到冷也就在所难免，而压抑的情绪如果不能及时释放，彼此之间的压抑和不满随时会一触即发。
是的，人们，我是爱你们的，但你们可要警惕啊！----- 伏契克
挽回婚姻的最好方法是什么？
很多人在婚前磨合的过程做得不到位，进入婚姻后，发现了许多问题。
婚姻的危机起因往往是争吵，导致情绪起伏大，在这样的情况下引起大脑认知闭合，于是，人的理性就会下降。
真的想挽回婚姻，不想放弃，还有希望就应该坚持，只是该怎样为坚持而改变值得商榷。
步骤1：把你们的问题摆到桌面上来
如果你不告诉你的另一半到底是什么问题烦扰着你，那就别指望能改善你们之间的关系。
真诚的表达你的需求和不安，不要用威胁或者指责的语气，这样你的另一半就不会闭锁心扉。
使用“我”的说话方式而不是“你”的说话方式。
可以说“我很烦”，而不要说“你让我很烦”。
步骤2：倾听你的配偶
当你的另一半讲话的时候，要听进去，不要去想着你下一轮的反驳。
如果你能够明白是什么促使他（她）这么做，你或许能够带着新的、情感的眼光去看待他（她）。
步骤3：要充满爱意
要对你的另一半充满爱意，即使你没有什么特别的问题要解决。
多一些亲昵的行为，当他（她）谈到生活中其它方面的问题时，要表示出同情理解.
步骤4：玩乐增加感情
计划一些活动和郊游，与你的至尊重要的那位共度“欢乐时光”，这能重新燃起浪漫，让你回想起当初为何陷入爱河。
假如你们的婚姻遇到了大麻烦，考虑一下度第二次蜜月吧。
在你的另一半没预料到的时刻与他（她）调调情，这会增强他（她）的自尊，增添你们的浪漫火焰。
步骤5：寻求建议
如果你们的婚姻遭受重创，比如出轨，那就向专业人士寻求建议吧。
步骤6：树立新形象
向你的另一半保证痛改前非。
假如你承诺少花点时间打高尔夫或者少点唠唠叨叨，那就坚持做下去。
步骤7：原谅
原谅你的另一半所犯的错误。
原谅是从问题中解脱出来、保证长久幸福的最好方法。
挽回婚姻有很多种方式方法，就看你们的问题出在哪里，对症下药，方能解决，就怕病急乱投医
找出问题所在，针对性的去处理好，然后缓和你们的关系。
如果有可靠的渠道可以找专业的人帮助自己，我之前就是朋友接受的一个帮助我挽回的
