其实很多妻子在目睹丈夫出轨之后，都会在心里感慨，为什么人会变得这么可怕，那个曾经说要爱你一辈子的男人，怎么转头就可以对另一个女人暧昧献殷勤？
杜女士的婚姻危机
我和老公是大学同学，恋爱六年后，我们顺理成章地结婚了。我们性格互补，双方父母的帮衬下，我们有了自己的小家，也正式开始婚姻生活。
婚后一年，我们的女儿出生了，孩子的到来虽然让我们都倍感压力，但也让我们成长了很多，尤其是老公，比以前更加勤奋和上进。那时候，我们白天上班，晚上回来一起照顾女儿，再加上婆婆的帮忙，我们几乎没有矛盾，一直过得很开心。
这样相濡以沫的生活已经持续了十几年，就在我以为能继续幸福下去的时候，发现老公出轨了，还是两次。
第一次出轨，他解释是自己喝多了，把别人当成了我，然后发生了一夜情。当时我只感觉恶心，这么鬼扯的借口……但是为了孩子，也为了自己，我选择了原谅。我希望我的大度能感化他，好让他更珍惜我们的家。没想到，他却再次出轨了。
小三是外地人，22岁，刚来老公公司，急需要站稳脚跟。我有去找过小三，她比我想象中倔强多了，面对我的劝说，她满脸不屑，还说：“有本事就别让你老公来找我！”
老公那边，他是直接认错表示会改正，可是有了上次的教训，我根本不信。我觉得小三不是个好说话的主，可能会缠着老公，我该怎么办？我可不可以找人揍她一顿，吓吓她？
瞳爱导师分析
首先，梳理自己过激的情绪，不要让不理智而破坏自己的底线。
丈夫出轨，婚姻遭遇巨大的打击和痛苦，情绪被激怒，只是正常的心理反应，但是，不管自己多么的愤怒，都不要去当众暴打小三。因为情绪一旦被激发出来，无法控制的地步，很容易做出自己意想不到的举动。
如果自己失手的情况下，很容易做出令自己后悔的事情。要调整自己的心情，了解自己想要的目的，再做好婚姻是去或是留的决定。
其次，接纳自己受伤的状态，给自己时间和空间进行调整。
当遭遇爱人背叛，心理上肯定无法接受，情感上更加是无法原谅，感觉人格受到羞辱，无法信任伴侣，这都是很正常的事情。不苛求自己立马走出伤痛，可以去失落、低沉的情绪在，但是，一定要做好调成，不能长时间的坠落，以免小三耍手段，和丈夫有更多的接触。
最后，反思婚姻中的问题，放出自己的底线。
丈夫出轨，婚姻必然存在婚姻危机。寻找一下婚姻危机的存在，和丈夫做好沟通，问一下他到底要干什么。控制好自己的情绪，释放出自己的底线，如果逾越了你的底线，就谈离婚分财产的事情。
在瞳爱导师的帮助下，杜女士成功分离第三者，并且还和老公一起参加了婚姻信任修复训练，现在两人的关系缓和了很多，杜女士也渐渐恢复了对老公和婚姻的信心。
