夫妻之间感情破裂怎么挽回？
现如今，一段婚姻出现危机，无外乎出轨或者有矛盾,
例如吵架：
有没有想过，夫妻之间吵架的原由是什么 夫妻吵架的本质，论对错，都是想把对方变成自己想要的样子，表面是吵架，其实背后是操控，只是没有按照你要的结果发生，你就开始发暴。
爱情，是经营操控对方的筹码，你们是不是真的真心相爱过？你对对方越霸道，证明你平时付出的越多，于是对对方的要求就更多。
在三同源幸福课上，如一老师讲：爱情和婚姻就如同一次飞行，有的人上机即可闭目养神，而有的人却上机就在担忧！婚姻中的危机就如飞行中遇到气流的波动一样，没多大事，请克制住自己。因为，只有足够的信任自己，才可以获得内心的平静。
首先从现在开始改变自己不足，第二找时间和夫人好好谈一下，看看是否有挽回的希望。这两点做到了，如果还不是不能挽回就说明是伤透了心，那就做好分手准备。
你能有这样的提问，说明你是个懂珍惜之人。婚姻的学问确实很大，很多人都弄不明白到底怎么回事两个人走着走着就走成了这样。至于你说的你们之间曾有裂痕，对她造成有内心伤痛，但即便这样她没有提离婚，说明她也还是在乎你们的婚姻的。作为男人的你，这个时候应该更有担当和勇气去为挽回你们的感情而努力，少说多做，用你真心真意的行动去感化温暖她那颗冰冷的心，不要计较自己的付出，不要三天打鱼两天晒网，不要急于要结果，而要坚持，任她怎么看你，你都要真心真意。这样的付出，我相信她会被你感动，被你温暖的，那个时候就是春暖花开了。祝你幸福。
回答你是我一个字一个字敲出来的，若感觉对你有点帮助，就请采纳。
感觉没用了，时光无法倒流，长痛不如短痛，拖得再久也不过是各自多一些伤罢了，不如各自尽快重新开始，不然等到几年后，一个情况是依然生活在悔恨不顺之中，一个情况是两人都重新已经获得了愉快的生活
和老公感情破裂怎么办？怎么样挽回？
建议双方先冷静一段时间，都好好考虑一下，然后双方心平气和地坐下来好好谈一谈，如果对方明确表示不愿意再和您生活下去了，我觉得也不必再纠缠勉强，毕竟婚姻并不是枷锁，如果婚姻变成了对方的枷锁或者人生里的一种困扰，那就没必要再继续凑合了，即使勉强在一起，两个人也不会回到从前了，这个是没有必要的，好聚好散，还是朋友。建议您先冷静一下，然后再约谈一下您的丈夫，把您的想法充分表达清楚，然后等他给您回答，然后再做打算。
要及时沟通。
感情破裂大多数因为长时间的矛盾堆积，最后一旦爆发就到了难以 挽回的地步。沟通才能起到真正的解决作用，两个人有什么话最怕的就是一直藏在心里。逐渐就形成了隔阂。会让人觉得你总是有秘密，给人一种你不好沟通，或者我在你心里并没有那么重要的信号。
要及时沟通。
感情破裂大多数因为长时间的矛盾堆积，最后一旦爆发就到了难以 挽回的地步。沟通才能起到真正的解决作用，两个人有什么话最怕的就是一直藏在心里。逐渐就形成了隔阂。会让人觉得你总是有秘密，给人一种你不好沟通，或者我在你心里并没有那么重要的信号。
增加个人魅力。
人和人相处久了，你的缺点优点就开始慢慢的暴露。并且恋爱也慢慢的进入了疲劳期，所以想爱情长久的保鲜，就要为生活增添一些惊喜。增加个人魅力很重要，无论是在外表还是行为上，穿衣要保持整洁，尽力改掉那些邋遢的坏习惯。爱情是两个人慢慢一点改变一点，最终才能一起走下去。
给她初恋时候的味道。
有人说，结婚之后就变成了两个人搭伙吃饭，好像没了以往的心动，慢慢的平淡下来。人有一个不好的习惯，喜欢新鲜感，长久的无聊平淡，生活渐渐失去了趣味，好像我一个人也可以这样平淡的过下去。所以不要以为你们已经在一起属于对方了就开始掉以轻心。想想你们最初的样子。
对对方父母好
前面我曾经说过，感情不是两个人的事情，还要讲两个家庭联系起来，前几天看了一个电视剧里说，你知道为什么我老公那么爱我吗，就是因为我对他的妈妈特别好。其实对家里的老人好，先让长辈认同你们。其实这也可以让你的老公或者男朋友看到你的人品。
真正的关心她/他
很多时候你以为自己很关心她或者他，但是是真正的关心吗。有时候你很容易忽略很多细节，特别是工作回来之后，加上最近心情不好，却不能得到最亲的人的理解，可想而知郁闷的心情会更加难受。所以尽量从细节上去关心他，不要用你以为的好去伤害她。
都没感情了，还挽回毛啊，离了吧！！
那要看感情破裂的原因，看还有没有挽回的余地。如果不是什么原则问题，双方都有这个意愿，还是好解决的。就看双方是否都够真诚。
还是和对方好好谈一些吧
婚姻破裂，给你几点挽回忠告
用自己坚持不懈的真诚从新打动对方，让对方改变对你不好的印象，况且，人都是有感情的，夫妻双方经常性的吵吵闹闹也是生活中必不可少的一个小插曲，只要两个人能够保持相互理解、相互信任，一日夫妻百日恩，破裂的婚姻我想也就会破镜重圆的，要相信爱情。
婚姻就是一个爱的组合，当爱不在，这种组合就失去了意义，于是分手也成了最好的选择。但不是所有的婚姻应该说散就散，也不是所有的人，说放手就放手，很多时候，它需要男女冷静面对。然而，不是每个当事人都明白都能做到冷静，尤其是女人，婚姻破裂时，以下四种行为是最不冷静的。
一是，反复纠缠。当面临婚姻破裂，尤其是被动破裂时候，女人往往会纠缠，而且是反复纠缠，因为她不想离婚。不管婚姻失败会是谁的原因，但她不想失去男人，所以，她往往苦苦哀求，甚至放下自尊去刻意讨好男人，期望男人的回心转意，她会一直跟着男人闹，非要男人表明态度，非要抓住那种很实在的能感受到的幸福婚姻状态才肯罢休。殊不知，这样的纠缠就更加加重了男人的厌恶，使得男人更加惧怕婚姻。其实，女人的这种不冷静行为，就仿佛溺水的人在挣扎的过程中，抓到了一个人，那种死死抓住不丢的感觉就是这样的。所以，她的抓住不丢的行为，很让被抓的人恐惧。
二是，轻易放弃。女人在面临婚姻失败选择的时候，与第一个不冷静的行为相反的就是，轻易放弃。感情或者婚姻破裂，女人不是想着努力反思问题，不去想法修复，也不想着挽救，而是轻易就选择放弃。她会觉得，既然婚姻走到这一步，那散就散了吧，虽有不舍，可不愿努力。这种消极的态度，也不是女人冷静的一种做法。很多时候，婚姻和感情的问题并没有那么严重，可能更多的是存在误解，或许只要彼此深入沟通几次，彼此适当改变下，或许一切都会解决，而那种直接放弃的做法，也会让对方觉得心寒，觉得失去希望，从而也消极对待婚姻的破裂。
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三是，爱走极端。有种很刚烈的女人，在婚姻和感情出现问题的时候，极其冲动，往往很爱走极端。会选择一种很伤害自己的做法，去抗议这种不满。轻则离家出走，严重的可能会想不开，自杀。以死来捍卫自己的尊严。她会觉得这种极端会让对方后悔和自责，以此来表达自己的愤懑和不满。可是，这种极不冷静的极端行为，会造成不必要的损失，会对一些无辜的人造成无法弥补的伤害。
四，一心报复。还有一种女人，虽然，对待婚姻和感情的破裂，显得并没有那么受伤，或者让人感觉，她对于婚姻的存续与否并不在意，看得很开很淡似的，但这种女人，其实心眼很小，会因此怀恨在心，会由爱变恨，会选择报复男人。要么是以牙还牙，比如男人出轨，她也出轨，男人冷暴力，她就更冷暴力，或者，干脆直接找人暴揍男人一顿，以解心头之恨。但这种报复，要不得，报复之快之后，婚姻可能就真的没了挽回的余地了。
以上四种做法，都是女人当婚姻发生裂变的时候，最不冷静的一些行为，而聪明的女人，正常的做法，应该是，首先反思或者弄清楚，导致婚姻和情感破裂的可能的原因，看是对方还是自己的过错多一点，看这些过错能否被双方意识到，并能克服。看彼此的感情还在不在，还有没有挽回的可能，然后，再试着去沟通一次或者几次。
如果，实在无力挽回或者无法挽回，那就不如放下，坚强面对，好合好散。给各自的人生留下一段记忆，虽然不算完美，但也也应珍惜或者惋惜这曾经幸福或忧伤的相伴。
如果爱一个人就要去珍 惜，爱护她，要付出别人所不能付出的。
爱虽然很苦。
爱虽然很累。
但它能给你带来的浪漫，幸福的。人先被惰性征服，所以感情才会变淡的。
如果你不去珍惜她，那块磨石自然无法发出光彩。喜欢一个人是没有理由的，何况是爱一个人了。
发挥出你特长吧。勇敢的去爱一个人吧！勇敢是爱的最大攻击。诚心是打动对理智，如果要破裂了，就要想些办法，比如，回心方。
关心呵护她是表现出你的珍惜。勇敢的去面对吧，如果你这点也没有，那你就不要去爱一个人了。那就还不如放手。
