如何去挽回一段分手的感情？
攻略一:别弥留,选择分手
很多人在对方提出分手时,会说诸如“我错了,我会改正的”,这种是永远不会有效的挽回促使。
既然对方在某些方面对你有异议,那说明对方在之前已经旁击侧敲的给你说过这些,而你却从未真正直面过这些问题。
所以在即将分手时,不要尝试用“我会改正的”来弥留,这些是毫无作用的。
攻略二:留下缓冲时间
在分手后就急于跟前任联系,想要与对方复合,然而这些人忘记了感情的缓冲期。
需要了解的是,此时在对方的心中,你是一个负面的集合体,这时候去尝试挽回只能是碰壁。
那应当做些什么呢请看下一条攻略,同样也是挽回爱情师所讲的最关键攻略——
攻略三:冷处理,暂时不要联系
既然分手了,那就暂时冷处理,不要急于联系。
即使你现在依旧爱着对方,也不要一直去看她的空间、关注她的微博……
现在最好的方式,是断绝一切的联系方式。
在让自己冷静的同时,还要给对方一定的时间,从分手的冲动中冷静下来,好好的思考上一段感情。
时间是最好的良药,在这段时间内,恋人会对你的感情进行重新的梳理。
在此期间,你要做的是过好自己的生活,重新回归自己的朋友圈,保持良好的生活态度。
此外,还可以结识新的朋友,包括异性朋友,并把你们的生活照片分享到社交网站,让对方也能了解你。
攻略四:重新建立联系
想要重新和对方建立新的联系,不如联系你们共同的好友组织一次聚会,让对方在聚会中了解你此时的状态,以及你在这段时间内的改变……
如果你们有感情基础,相信在你学会这四点攻略后,对方很容易对你再次产生爱意。
但是这并非是挽回的最终阶段,挽回爱情师告诉大家,如果用旧情来挽回对方,那么只会让对方再次成为前任。
想要让对方的负面情绪消失殆尽,你要做的就是让她看到你的改变,并了解你有魅力新的一面。
这就是你重新吸引她的最大筹码。
分手的原因解决了？如果没有劝你还是不要重蹈覆辙了，本来已经够难受了，又再经历一次真的是非常难过了。
首先你要分析你们为什么要分手，对症下药对吧.你也要有一个好的态度去承认你的错误。
改正你们分手的原因，然后就是时不时的问候，关心等细节。
最后就是从新追求他。
让他认识一个全新的你，努力的你
分开
冷静思考分析，找到分手原因，懂得妥协和改变，为自己的错误真诚的道歉，不要纠缠他，给他压力，积极良好的心态是比较重要的，不怕碰钉子，保持积极的态度，就当成一种全新的恋爱经历，多保持一种暧昧的阶段，让对方慢慢的重新爱上自己。
成功挽回后，不要让你们之前分手的原因再次影响你们的感情。
好好谈谈这次你们要怎么做，来让这段感情快乐、长久。
第一，可以主动联系对方，如果是自己的原因，导致的分手，不妨承认一下错误。
如果对方同样也对你放不下，这时，挽回的可能性就很大！当然，分手时间不能太长，分手时间越长，挽回的余地越小。
第二，态度要诚恳，必须是发自内心的想挽回对方。
让对方知道你对她的爱，依然没有改变。
当初分手也只是因为一时之气，而不是不爱！
第三，要看对方是否有了现任，如果有了现任，基本上挽回的可能性很小了！就算你百般不舍，百般后悔，也只能悔不当初。
具体更多方法技巧可以联系明夜情感在线，祝愿有情人终成眷属。
两个人分手了怎么才能挽回这段感情
1、建立话题开放式绳索别上来就直接把话说死了，这是直男很容易犯的错误，沟通要学会给人制造悬念，要让人有继续沟通和了解的欲望。
比如说：我昨晚梦到你了。
只要对方对你还有一丝丝的留恋，她一定会问你梦到她什么了，因为这对于她来说是异种骨情绪上的重视，对于某个人来说她是有价值的，所以她会很好奇。
2、牵引住话题的主动性即使到了分手中期，已经为你们朋友的身份做了一个合理化，也别想当然的认为女孩心里就真的没芥蒂了，还是需要你去引导话题，多聊，但是别什么都扯到感情上。
只要你别显得太刻意，没话找话，对方是不会反感你的。
3、找话题的共鸣这一点就跟你当时追姑娘的时候是一样的，那个时候你有耐心去了解姑娘喜欢什么，对什么感兴趣，在一起时间长了，你开始忽略了，甚至忘了。
这个时候你就需要重新打基础了，比如她喜欢的歌星，她喜欢吃的食物，空闲时间都会做什么打发时间，这个功课如果在之前你没有做好，那么在挽回阶段，你就要恶补了。
4、唯一特性的赞美术女人在情绪价值里，最大的共性就是，喜欢听甜言蜜语，听好听的。
普通的甜言蜜语对于年龄比较小的姑娘，可能会比较起作用，一旦超过二十五岁，你就要懂得用独特性的赞美术了。
比如，多用“最”“很”“重要”这样的形容词。
就是让她感受到自己的重要性，对于你来说是独一无二的。
“没想到，我信了二十多年的想法，竟然被你改变了。
。
”就是这种类似的，只有你能做到，但别人做不到的说法，这会让人感受到非常大的鼓舞，尤其是对于女人来说，如果她是红黄的性格，那就更锦上添花了。
接下来就是挽回后期了，这个时候女生已经消除了大部分的疑虑，只要你的前期和中期，掌握好了节奏，没有急于求成，那么后期只要加大情绪价值的提供，包括吸引力的重建，那么挽回只是水到渠成。
分手后还保持联系如何复合？
分手后还想复合的话要看对方的意愿，试探性的询问对方，如果可以再跟他表一次白可能就会成功。
双方分手后依然保持着联系，但是联系的方式也不一样。
如果只是相互留有电话，微信号码，并不存在心灵与情感上的联系，那么又怎么有情感的延续，又怎么能自动复合呢？如果渴望与对方复合，最好的方式，就是积极主动。
可以通过送对方礼物的机会，表白自己的意思，也可以尝试邀约一下对方，来表明再一次追求对方的心愿。
记住，复合不能心急，要慢慢来，正好通过这段时间来提升自己，让对方再次被你吸引。
通常你死缠烂打，对方会产生厌恶，还会让你掉价。
你把需求感降得越低，主动权就在你手里握得越紧，你若是纠缠就显露了你的高需求，他会害怕和你接触，觉得和你分手真是个轻松的事。
这个时候适当给你们一个冷冻期，平静接受分手，减少联系，她会觉得你通情达理甚至心里有点小愧疚。
你再利用减少联系的时间提升自己，相信再联系了事半功倍。
不少情侣分手后，都不会再联系了，但是还再联系的话就证明有戏了。
可是，日常生活中，很多人在分手后，却是不愿意马上断了联系，反而继续保持联系，心中还是舍不得放下。
她想和你复合。
在分手后，她就感觉到后悔了，她觉得不应该分手，她觉得两人还有余地，她的心中，还是爱着你的。
因此，在分手后，她还愿意继续保持和你有联系，她想找机会消除两人可能存在的误解等问题，她期盼将来有一天，两人还有机会再次走到一起的。
不少情侣在分手后往往都非常在意前任，因为还爱着，对方的影子还在，还关心对方的生活，还在意对方发生的一切，说明根本就没有放下对方，这样的感情，还是有机会复合的。
这样的感情，这样的两个人，想要复合其实很简单，也很容易做到。
找出你们之前为什么要分手，然后想办法改变自己。
假如为什么分手都说不清楚，而且不愿意做改变的话，你们就算复合了还是会分手的。
你们分手，到底是因为价值观不同？生活习惯不同？家人不同意？还是彼此之间不够了解？把你们之间的整个相处过程在脑海里好好过一遍，找找是哪里出现问题了。
同时也要打探对方情报，有没有新欢，最近的各种情况如何。
这个时候就要好好借助你们之间的共同好友了，甚至可以从共同好友处打探他/她跟你分手的真正原因，最近对你的态度和情绪如何等等。
还有最重要的是要学会提升自己。
有只有提升了自己，才有可能走向复合。
有那么一句话是这么说的“你若是成不了更好的自己，你就得不到比现在更好的结局”。
有一个理论叫木桶原理，即限制木桶容量的永远是最短的那一块板。
你要做的，就是找出你最短那一块板。
而无论是对于男生还是女生来说，自我提升的第一步都是外表上的改变，这是最简单，也是最容易给对方冲击力的一个部分，这就不用解释了。
既然分手还能保持联系，说明你们都很同情搭理，很有可能再和好。
关键是为何分手？是不是不能原谅对方的缺点？如果是这样那个的话就难说
不一定，可能是以下结果：
一、让其中一方抱有复合的幻想
很多情侣分手，是其中一方提出，另一方经常是被动分手，或者压根就不同意分手。
当提出分手的一方坚决分手，被分手的一方常常是不能接受，不甘心，痛不欲生的。
被分手的一方肯定是会挽留，或者不肯接受分手的事实，对两人感情还抱有希望。
如果两人在分开后还保持联系，难免会让不死心的一方，重新点燃复合的想法，这会让被分手的一方，再次受到伤害。
念念不忘，必有回响，这句话，在有些时候，是不好使的。
二、复合，再分手
很多情侣，分手是不是因为不爱，而是在很多问题上不能达成一致，导致矛盾激化，最终选择分手。
如果分开后，继续保持联系，两人都心有不甘，觉得在某些事情上可以妥协，便重新复合走在一起。
殊不知，有些问题，不彻底解决，即使两人复合重新走在一起，还会有各种各样的问题出现，导致两人再次分开。
我们都说，分开后，就不再回头，就算回头，因为你们的结果还会和上次一样。
三、前任过得好坏都与你无关
分开后，不计前嫌，依然和前任保持联系，当你得知，他过得很幸福，过得比你好，又能怎么样？这都不是你的功劳，他过得越幸福，越是证明你们是真的不合适。
如果联系后得知，前任过得很糟糕，过得很颓废，你又能怎么办呢，你还能回头帮助他吗？还是你会更自责，觉得是自己伤害了他，造成今天的局面呢？既然分开，就不要再联系，他的好坏从此都与你无关。
四、对第三方的伤害
如果你的前任已经有感情比较稳定的现任，他们感情很好，但是你和你的前任还经常保持联系，你们有考虑过他的现任的感受么。
不要说男女之间的纯友谊，你们就是最熟悉的陌生人，你们有共同的回忆，你们这样的联系，就是对现任的伤害。
既然选择分开，就果断干脆一些，永远不要联系，和前任的藕断丝连都是不理智的。
情侣分手后，就要断绝一切来往，你们之前的所有美好与不好，都是你们共同的回忆，是你们共同的经历，可以永远珍藏心底。
生活总是往前看，你还会遇到更合适的人，更美好的感情，不要沉迷于过去，也不要做破坏别人感情的第三者。
愿分手后的情侣，都能遇到良人。
分手后还能怎么挽留感情？
如果他还有那么一丝在乎你的话，你就可以挽回，直接说啊，要的就是多沟通。
不要为了他是否会回到你的身边而悲伤无常，也不要为了他而改变自己。
要是挽回不了就接受现实啊！
既然现在又要挽留
当初干嘛要分手
一切随缘吧...
爱是一种爱和被爱着的感觉，一种心灵的默契，一种刻 骨铭心的思念，一种无须回报而心甘情愿的付出，一 种 为爱人的幸 福努 力去 打 造一 片 天空， 一种渴 望得到关怀、尊重、理解与包容，一种相依为命和善待彼此的过 程,一种心 动 （ 思 念时 ） 、 心 跳（相见时）、心痛（离别与伤害时）的感觉
爱一个人 、要了解也要开解、要道歉也要道 谢、要 认 错也要改错 、要体贴也要体凉、要接受而不是忍受、是宽容 !!!!
很多东西失去了才觉的美好呵,珍惜以后的感情!
人都这样 总是觉得摘不到的星星是最亮的 错过的情人是最爱的 别想了 就把它当作是一个人生经历吧 明白了这些也许你就成熟了很多以后还有很厂的路在等着我们~~既然已经失去一次了 何不去把握以后呢珍惜现在的一切吧 不要再等到失去了才想起 原来一直追求的幸福就是和他在一起的点点滴滴~~~ 呵呵 祝你幸福了~~以前我犯过和你一样的错误 甚至比你还要严重不过过去的事我们没有办法挽回 那就用爱去珍惜以后每一个爱我们的人吧~~~ 祝你幸福了
