怎么挽回已经分手的女朋友？分手后如何复合？
其实爱的越深的恋人，就越容易吵架，哪怕是很小的一点事情也会吵得很厉害，因为你们都互相很在乎对方。
双方的感情如何挽回，找家乐扔一个褂，他的抠口，妻，散，死，玖，仨，琳，尔，久，林. 如吵了架或者分手之后如果谁都不去理睬那么这段感情就注定要消逝了。
既然爱她，你就要好好努力挽回她，加油！
那得看分手是什么原因啊
如果只是一点小误会 可以原谅 而对方也是愿意再继续这份感情
那还等什么 恋人的最好结局就是继续相恋啊！
但如果是因为一些不可原谅的原则问题
或是一方不是特别诚意的想复合
那就不要勉强了 尘封往事 阔步前行
总之 选择权在你的手上
慎重第一呀
再牵手情感团队挽回方法：
一，核心价值回归，或高价值回归
这是一种正能量的办法，核心价值回归，或者高价值回归，也就是通俗的从新吸引，或二次吸引，
在短期关系中，吸引是我们的核心重点，没有吸引，也就没有了后续
那么，在挽回过程中，核心价值回归和高价值回归2种方法操作相似但不相同。
首先先高价值回归：
高价值回归可能需要1-2年的时间而且高价值回归相对于广大兄弟，尤其是犯错比较多的兄弟来说比较困难，生活性格价值通过导师手把手指导还容易在短时间内提升，但硬性价值却可能需要漫长的时间，或者你突然中彩票了。
在这里，我要提醒大家，当你和女人分手的时候，要分清楚分手的原因，
要搞清楚自己是在硬性价值方面，还是生活价值方面出了问题，这样才能对症下药。
核心价值回归：
核心价值回归这个需要的时间比较短，悟性高的兄弟一周能学会，悟性较弱的3月能学懂。
核心价值回归只要是针对性的改变直接，学会换位思考思维，改变情感交流策略，用行动表现出来，而进行的挽回行动，也就是挽回中的对症下药，非常针对，见效快。
但要达到核心价值回归，那么必须遵从以下要点
1.把握机会
任何一段关系的挽回，起决定作用的不在于你，而在于她是否给你机会。
任何一次她无任何理由或者找理由的主动去联系你，都是一次机会。
你要做的，就是把握这次机会。
这就是如何挽回女友最重
2.心态建设
到底是什么心态嗯，好，我来告诉你，首先，挽回的过程中你要有坚定的信念，相信我是可以挽回的她(他)的，只是我们现在的暂时分开而已。
其次，一定要搞懂或者清楚他为什么和我分开其实许多分开的理由都是借口，如果你连分开的理由都不清楚，或者错误的把对方的借口当做分手的真正理由，那么说明你们彼此不是真正的了解，也许这样的挽回是否有价值是值得商榷。
心里要做到明明白白。
再次，千万不要有种我错了，都是我不好的这种心态，我建议你们强烈克服这样的心态，但是我只是让你们克服这样的心态，并不是让你高高在上，我是让你们的之间的感情建立在平等地位。
每个人都是自己的明显缺点，或者脾气不够好，或者生活太邋遢，或者给予的关心和关注不够等等，这些是需要我们改正的，只要我们改正就好，而且做到真真正正的改变!
那么 最后才是最最关键的，也是最难做到的，就是你要挽回的那个她(他)从心里上要做到，她不是最好的，她不是我的真命天女或者真命天子!请原谅我这句话的表述不够好，因为这种感觉只能意会!也许你会说，什么我明明要挽回她你却要让我认为她不是最好的
嗯，是的，这只是一种心里上的感觉，比较难做到，往往要挽回的一方都把对方看的极其美好，仿佛她的一颦一笑，她的一切都是好的，她的信息牵引着你的关注，如果她给予你回复你会欣喜若狂，她给予你回绝你会万念俱灰，这种心态怎么能够挽回呢
请记住，正确的心态是挽回的前提，也是成功的开始!
我们团队发现有一点凡是想挽回的朋友在心态上非常的焦急，而且极其患得患失!挽回是一个过程，需要一点点积累慢慢来，急不得，你们的心情我们只能用感同身受来形容~对于失去爱人的感觉的确很难过。
但是既然我们决定挽回，就要想我之前说过的那样，冷静下来摆正心态，很多人急于联系我们，好像找到我们就可以瞬间找到挽回她(他)的灵丹妙药~，很遗憾我们没有那样快速的方法几步就做到挽回一个人，按照我们团队的挽回流程起码要8步。
而且还要出3个可行的预备方案，之所以我反反复复说道心态就是因为他太重要了，她(他)的情绪直接左右着你，这是大忌。
3.潜伏待机
挽回的黄金时间在你们分手的一星期内，可操作的时间在你们分手的一个月之内。
超过这2个时间点，挽回的机会很有可能在3个月，半年，一年，甚至一辈子才会出现，所以我们要把握好分手前一个月的黄金时间，间接用回忆共鸣法，引导女生给出机会，在把握好机会一次突破挽回。
4.价值提升或优化
潜伏待机期间，你好疯狂的提升自己的软硬价值，心态，思维，性格，形象，话术，技巧等，各方面，硬价值比较高的，柔化软价值，思维，心态，性格等，为从新吸引她做准备。
5.回忆共振
短时间挽回，需要你有意识的，通过间接方式让女生产生，回忆你们之间的美好情绪，或者嫉妒心理，稀奇心理，让女生重新想起你的好，主动联系你，那么就成功一半了。
6.再次确立关系
当女生主动联系你，你挽回只成功了一半，这时候你需要细节的操作，二次吸引的心态，确立你们的二次关系，让你爱上，崭新的你。
导师把挽回爱情的一些经验和心得，写在公众号wanhuimiji里面。
想挽回真爱可以在公众号下载《挽回标准化流程》这本书。
里面有很多挽回的方法（冷冻法则，三三三聊天法，拼图理论），以及如何更融洽的与对象相处。
搞清楚她跟你分手的真正原因？既然她选择跟你在一起，那就是喜欢你，不可能突然就不喜欢了，肯定有原因的，所以你要做的是搞清楚原因，在对症下药
男女恋爱，女生说分手怎么挽留？
如果你可以短时间变开朗就行
走吧
变的主动点。
也许她是看你没拿出行动来，得让她在恋爱过程感觉到你可以让她幸福快乐
异地恋分手怎么复合，挽回必看
现在越来越多的情侣是处在异地恋中，而也有很多情侣是因为异地而不得不分手。
很多人不太能够接受异地恋，就是觉得异地恋分手的概率实在是太高了。
试问谁不想要谈一场不分手的恋爱，即便是那些异地恋情侣更是如此。
但是不可避免的有些异地恋情侣还是以分手结束了自己的恋情，那么对于异地恋的人来说想要挽回爱情应该怎么做呢？下面小编就整理了一些异地恋分手后复合5个技巧，这样去挽回异地恋的爱情成功机会才更大哦。
挽回爱情：异地恋分手后复合的5个技巧
第一、冷静下来并分析你们存在的问题
分手是你们恋情走向的一种结果，而有果就会有因。
千万不要什么都没有搞清楚就浑浑噩噩去挽回爱情，以这样的状态去挽回爱情只有失败一种结果。
所以当你决定要去挽回异地恋的爱情时，先让自己冷静下来分析你们之间存在的问题。
到底是哪些问题导致你们最终走向分手，是因为沟通不顺畅、感情逐渐冷淡、你们之前有一方出现变心了抑或是一些客观性因素等等。
找到根源性的问题之后再去思考使用何种挽回爱情的技巧。
第二、停止向他索取情绪价值
如果想要挽回异地恋的爱情就要先降低自己的需求并停止向他索取情绪价值，之前可能他提供了很高的情绪价值给你。
突然让你停止向他索取情绪价值或许有点难，但是想要成功挽回爱情就要这样做。
因为你们是已经属于分手的状态了，对方也没有必要再给你提供情绪价值了。
再说如果你一直在向他索取情绪价值的话，那么他有很有可能会因此而厌烦你。
第三、反思自己的错误
你可以跟他反思自己在这段感情中犯下的错误，想要挽回爱情就不能随便反思。
而是你应该心平气和地分析自己的错误，让他感觉到你的真诚而不是在敷衍。
然后可以适当去做一些承诺，例如之前无论他去什么地方，你总是要求他在跟你报备去哪里、有没有女性朋友在旁边。
现在你就可以向他承诺说，以后你给予他更多的信任和支持。
第四、走暖心的路线
例如你可以根据男朋友的兴趣爱好来给他送一些礼物，例如你男朋友一直想去的几个地方旅行，但是因为各种原因而一直没有时间去。
如果你的朋友去到那个地方旅行，让他们给你录一个视频，说：某某某，这是一座美丽又有魅力的城市，值得你来探寻哦。
将这几个视频整合到一个视频里送给他，抑或是他特别喜欢一些喜欢看NBA，你可以给他送一些关于NBA的周边产品。
这样的礼物能够让他知道你有在关注他，但是送礼物的时候注意不要向他索取情绪价值什么。
第五、努力变成更好的自己
虽然你们是异地恋情侣，但是分手的原因不能完全归咎在异地这个原因上。
有些情侣也是身处异地，可是依然能够走下去。
不仅仅是因为他们懂得如何去经营爱情，还是因为他们在异地恋中不断努力并且变成更好更优秀的自己。
现在你们之间的异地恋已经结束了，想要挽回爱情的你更加应该努力变成更好的自己。
只有你变成更好的自己之后，你才值得被更好地对待。
希望你能明白以下几个问题，这件事就能挽回： 爱情到底是什么其实,基于这个问题,不须要深究得很清楚,剖析得太透彻。
因为爱情的本质告诉我们：它是难以猜透的，并兼带着神秘色彩的，所以，我们也要透过爱情的本质去学会怎样的爱与被爱，那就是：少些猜忌，多些宽容。
爱一个人，千万不要爱得把自己的自尊都丢掉，那是很可怕的，因为自尊心都丢掉了，也就等于失去了自己的灵魂。
当爱你的人和你不爱的人相遇时，那是一种幸福；当你爱的人和不爱你的人相遇时，那是一种痛苦；当你爱的人和爱你的人相遇时，那是一种幸福与痛苦导演的悲剧。
当一个人决意要离你而去时，你千万别问为什么？因为你问了，你是傻瓜；你不问，你是爱情专家。
在爱情里，两个人生活最好的营养剂是包容与理解；最好的调味剂是微笑与开心；最好的保鲜剂是惊喜与意趣；最好的防腐剂是思念与感动。
当你在爱情的道路上，为一个不爱了你的人伤心，难过而哭泣泪流时，你应该这样想：我的生命里，爱情的丘比特之箭要比别人又多光顾一次。
世间没有绝对真正与真实的爱情。
那是因为你不可能揣测，估量彼此真实的内心世界，没有灵犀相通，那也就各有各的幻想与憧憬，甚至在那一刻，忽有对某人的怦然心动，那些瞬间的情感点滴，也可以看作是对彼此爱情的亵渎，所以，又何来真正与真实。
而相对那些共同携手走过千山万水，闯过风雨洪荒，相濡以沫的爱情来说，那也只是一种过程。
迷恋在璀璨光环里的爱情，是属于最失败的爱情，因为光环里只有羡慕，尊敬和崇拜。
真正属于幸福的爱情，要在平淡的生活中才能体味。
在爱情里，男人和女人相比，男人的虚伪是产生于内心，而隐匿在表面。
女人则产生于表面隐匿在内心。
所以，男人为什么是狼，因为他的外表披着羊皮；女人为什么是蛇，因为她里面藏着毒液。
在爱情里品味眼泪：女人在男人面前流泪，大部分是虚伪的表象，那是一种迷惑，让男人心软的毒药。
男人在女人面前流泪，那是因为他有太多的酸楚，想找个宣泄，可以抚慰他创伤的港湾。
女人因为男人流泪，那是有来自母爱的泪，有感动.幸福.快乐.痛苦.伤心断肠的泪。
男人因为女人流泪，那只有一点，是因为男人太爱那个女人。
当一个人在爱情的得失上计较太多时，他（她）也会因此而失去太多。
有时，在小细节，小感动中求满足，也未必不是一件幸福的事。
就如，当你想到，远在异地的他（她），在发这条短信给你时，证明他（她）此刻在想着你，那一分，一秒是属于你的，不是肉体，而是精神，那也是一种得。
在爱情里，没有比拿“永远”来当承诺更可怕的事，因为世间本没有永远与永恒的东西，彼此的生命也都有终结的时候，所以，这一句话，足以说明你的虚伪，又何必这样轻易地信誓旦旦。
同时，当你把 “我爱你”常挂在嘴边时，也足以说明你的感情已腐烂达到变质的程度。
因为“我爱你”只要说一次，那就是在婚礼上。
说多了，也就没了意义，而是变成了废话。
激情澎湃，轰轰烈烈的爱情是短暂的，销魂的，虚伪的，悲剧的；涓涓细流，平平淡淡的爱情是一生的，幸福的，诚实的，感动的。
爱情宣言：相识，相知，相伴一生不易；相处，相惜，相爱一世更难。
年轻时追求爱情，他（她）是带着寂寞，好奇，冲动与幻想误闯进去的；中年时追求爱情，他（她）是带着成熟，事业，责任，与魅力小心步入的；老年时追求爱情，他（她）是带着家庭，孤独，兴趣与智慧开心踱入的。
在现代爱情里审视男女：女人是坐在办公室里指挥的；男人是拿着冲锋枪上战场的。
在爱情的道路上，最怕的就是投入了感情，也迷失了自我，不知了真实与虚伪，善良与丑恶，不知跌倒了该怎样爬起，不知错失了该怎样回头，吃了很多苦，翻了很多跟头，仍然在爱与恨的情网里纠缠着，挣扎着，压抑着，彷徨着，苦闷着，痛苦着.......其实，这些，都是我们没有学会理智，学会思考，学会洒脱的爱，而是用自己的精神折磨着爱。
爱情的真谛就是当两个人共同撑起一把伞时，要多为对方的头顶留一片伞的天空。
