“我没有安全感是因为太爱他，为什么他不懂？”
我今年39岁，是做财务的，我男朋友42岁，从商，
我俩都是离异的，已经在一起3年半了，各自带着两个小孩。
我俩在一起后经常为小事闹矛盾吵架，他说我的控制欲强，还依赖他，多疑，也不够包容理解。
这些抱怨我听了好多次，而他呢，大男人主义，受不了一点委屈，
常为小事闹分手，后来他说太累，跟我相处不了。
之前分分合合的也不会真的分开，但这一次分手的导火索，是我怀疑他骗我，结果我错怪了他。
那天是7月31日，到现在他都再也没有理过我。
他一气之下把我拉黑了，因为现在创业期，他好忙，压力很大，
不过两天后又把我从黑名单拉出来了，但是却要跟我分开。
他非常激动的跟我表达了好多，一直说：
“这是最好的安排！就算我们结婚了，必定会离！各自安好吧！怎么开心怎么过！过去的就让它过去吧！做朋友也不错”
之类的。
我昨晚想约他见一面，但他拒绝了。
他说现在好烦，再等十天后再见面吃饭吧，现在要全身心投入事业。
我想挽回我们之间的感情，不知道该怎么做？
语嫣导师解答：
听了你的讲述，能感觉到你现在有一种无力感，
其实你挺渴望得到一份稳定的感情，但是真正在相处时，却又不知如何是好。
你已经有过一次婚姻的经历，而且还有了两个孩子，可见在一起的时间应该也不算短。
但在之前的婚姻中，你并没有摸索到或者学习到如何处理亲密关系的方式，所以在关系中遇到问题时，这份迷茫依然会存在。
每个人在关系中相处时，都会有一个内在模式，而导致你离婚的原因，
很可能也是因为你控制欲强，依赖，多疑，还不够包容理解，这就是你的模式。
这种模式背后，有着深层次的原因。
你并不是故意想这样对待对方是不是，但是一种无形的推动力促使你这样，无法自控，
其实很想要关系，但是处理不好关系。
其实每个充满了控制欲的人，内在都有着深深的恐惧。
为什么恐惧呢？每个人的答案可能都不一样，但你的答案，很可能源于你模式里的另外一个点，那就是依赖心重。
人的依赖心往往指的并不是生活不能自理，
而是精神无法独立，所以人会像藤一样，需要依附一种固定的存在，才能心生安宁。
当依赖心重的人想寻求安全感，就会下意识的想掌控对方，试图让对方成为一个固定的存在。
就像藤缠树一样，希望让这棵树不摇不动只属于它，这株藤才可能有安全感。
但是人毕竟是一种活生生的存在，怎么可能像个物件一样只按照你的想法左右呢？
所以只要这种需求影响着你，你就会下意识对另一半产生这种无端的控制。
对方也不是稻草人，没有人愿意承受这种被物化的需求，这就会令你的感情反而在飘摇中度过。
如果想改变这种模式，就得从根源上先面对精神无法独立这个问题，往往精神不独立的人，无论年龄多大，内在都还是小孩子。
很可能在你成长的过程中，你经历了比较多的否定
，有过这样经历的人，在内心很难真的肯定自己，只能攀附别人的存在，才能感觉到自己的存在。
这种不断被否定的声音，就会演变成我们觉得自己可能得不到爱的危机感，
所以会泛化成多疑，时刻怀疑自己是否还被爱着，就总是会想验证。
这次导火索，不正是因为又想验证，误会了对方，才彻底激惹了对方的烦躁吗？
从对方还跟你约了十天后吃饭的表现来看，他并不是真的想跟你分手，他内心也是个缺爱的人。
而你的需求感在某种角度来说，会让他感觉自己被你需要着，也算是一种匹配了。
你需要改变自我否定，在关系中寻找被爱的痕迹，而不是不被爱的证据。
遇到令你不安的状况，不要用试探，可以跟他表达感受和需求。
比如
“你最近比较忙，我们在一起的时间少，令我有些不安，闲下来多给我打个电话好不好？”
；
或者撒撒娇，
“我不知道那位女性是谁，心里不舒服，来安慰下你的大宝贝嘛。”
。
无论他是不是大男子主义，这样柔软的表达，都会让他愿意跟你互动的，毕竟他也需要稳定的关系，也是动过跟你结婚念头的男人。
多给他一些信任，借之后吃饭的机会，跟他谈谈你的心里话，哪怕是你的脆弱，还是要真诚的面对对方，才可能挽回。
另外也要收敛些自己的控制，适度的需要才是健康的，不然会把对方榨干了。
哪怕我们是株藤，也要使用对方愿意我们缠绕的方式来缠，经营良性互动。
如果想成长的精神更加独立，这不是一朝一夕的事情，建议可以报名一对一的老师来进行深入疗愈，助你能在感情里，经营出更长久的关系。
大多数女孩子在挽回的时候都会做错一件事，那就是：频繁联系说一些伤感的话，总想见面聊一聊之类的。
试想一下，当一个刚与你分手的男人，看到你成天活在悲伤中，他还敢跟你聊天吗？
聊了，怕你触景生情，怕你情绪失控，然后死缠烂打。
所以，当你说一些分手后你很难过的话时，男人脑子里只有一个念头：
离你越远越好。
那么挽回的正确方法是什么呢？
挽回的成功并不是简单的重新建立联系，而是复合后的感情升级，
所以分手后的第一次复联，一定要由对方主动发起！
那如何潜移默化的引导对方主动来联系你呢？
我为你准备了
【3+1挽回组合话术+技巧】
，
3个“强引导”他主动联系你的话术方法，和1个让男人复联后再次爱上你的约会技巧：
1、分手后的朋友圈应该怎么发，能勾起男人的回忆杀
2、怎样利用“旧物、旧场景”让男人后悔分手
3、几句话让男人主动联系你，主动约你
4、复联后约会的“暗示性动作”，让男人再次心动
其实，所谓的“挽回”不过是第二次的恋爱，如果你能恢复到当时的心态，拥有比曾经还大的魅力，自然就能让他再次爱上你。
我们只需要解开男人心中的芥蒂，他就会想再追你一次！
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