分手后，想挽回男朋友，怎么挽回，发短信的时候要怎么说，才可以挽回
挽回一个人的心不是发短信就能挽回的，失去就是失去，心已经不是你的了你就是发一万条他也会觉得恶心
怎样写分手信才能挽回男人的心
微笑
要在分手信里挽回一颗心
真正的爱是包容而不是放纵,爱是关怀而不是宠爱,爱是相互交融而不是单相思,爱是百味而不全是甜蜜,爱是一辈子的事真爱是一种从内心发出的关心和照顾，没有华丽的言语，没有哗众取宠的行动，只有在点点滴滴一言一行中你能感受得到,爱就是那样平实那样坚定。
反之发誓、许诺说明了它的不确定，永远不要相信甜蜜的话语.用心去感受吧.
爱情总是想象比现实美丽，相逢如是，告别亦如是。
我们以为爱得很深、很深...来日岁月，会让你知道，它不过很浅、很浅...最深最重的爱，必须和时日一起成长。
因为爱情的缘故，两个陌生人可以突然熟络到睡在同一张床上。
然而，相同的两个人，在分手时却说，我觉得你越来越陌生。
爱情将两个人由陌生变成熟悉，又由熟悉变成陌生。
爱情正是一个将一对陌生人变成情侣，又将一对情侣变成陌生人的游戏。
相信爱情可以令一个人改变，是年轻的好处，也是年轻的悲哀。
浪子永远是浪子。
令男人改变的，也许是上帝的爱或者佛祖的慈悲，但绝对不会是女人。
最不宜结婚的是浪子，最适宜结婚的也是浪子。
往往不是女人改变一个浪子，而是女人在浪子想改变的时候刚好出现。
男人的一生，不过对女人做两件事：超乎她想象的好和超乎她想象的坏。
女人用他的好来原谅他的坏。
如果有一天他们不能在一起，不是他太坏，而是她太好。
我们一生之中，要牢记和要忘记的东西一样多。
记忆存在细胞里，在身体里面，与肉体永不分离，要摧毁它，等于玉石俱焚。
然而，有些事情必须忘记，忘记痛苦，忘记最爱的人对你的伤害，只好如此。
时间会让你了解爱情，时间能够证明爱情，也能够把爱推翻。
没有一种悲伤是不能被时间减轻的。
如果时间不可以令你忘记那些不该记住的人，我们失去的岁月又有什么意义？
如果所有的悲哀、痛苦、失败都是假的，那该多好？可惜，世上有很多假情假义，自己的痛苦、失败、悲哀，却偏偏总是真的。
他纵有千个优点，但他不爱你，这是一个你永远无法说服自己去接受的缺点。
一个人最大的缺点不是自私、多情、野蛮、任性，而是偏执地爱一个不爱自己的人。
暗恋是一种自毁，是一种伟大的牺牲。
暗恋，甚至不需要对象，我们不过站在河边，看着自己的倒影自怜，却以为自己正爱着别人。
爱情和情歌一样，最高境界是余音袅袅。
最凄美的不是报仇雪恨，而是遗憾。
最好的爱情，必然有遗憾。
那遗憾化作余音袅袅，长留心上。
最凄美的爱，不必呼天抢地，只是相顾无言。
失望，有时候，也是一种幸福。
因为有所期待，才会失望。
遗憾，也是一种幸福。
因为还有令你遗憾的事情。
追寻爱情，然后发现，爱，从来就是一件千回百转的事。
最浪漫的爱是得不到的。
最浪漫的情话，是当哪个已经跟你分了手的人打电话来问：“你好吗？”你稀松平常地回答：“我很好。
”而其实你还爱着他，你一点也不好。
男人伪装坚强，只是害怕被女人发现他软弱。
女人伪装幸福，只是害怕被男人发现她伤心。
爱情，有时候，是一件令人沉沦的事情，所谓理智和决心，不过是可笑的自我安慰的说话。
爱情从来都是一种束缚，追求爱情并不等于追求自由。
自由可贵，我们用这最宝贵的东西换取爱情。
因为爱一个人，明知会失去自由，也甘愿作出承诺。
诺言是用来跟一切的变幻抗衡。
变幻原是永恒，我们唯有用永恒的诺言制约世事的变幻。
不能永恒的，便不是诺言。
诺言是很贵的，如果你尊重自己的人格。
爱是有安全感，又没有安全感。
爱是一种震撼，也是一种无力感。
爱是诱惑，也惟有爱能给你力量抗拒诱惑。
爱是忠诚，可是爱也会令你背叛。
一个人负心，或许是因为他的记忆力不好。
他忘记了，所以他能够负心；不是因为他负心，所以他忘记了。
以前种种，他并非完全忘记，但他记忆力太差了，往事已经不再深刻，很快就被新的记忆取代，只记得新人的欢笑，忘记旧人的笑脸。
爱和怀念是两回事。
男人忘不了旧情人，必然是他在过去的岁月里，曾经伤害她，那一次的过失，他无法弥补。
当明知不可挽回，唯一补偿的方法就是怀念，同时也用对她的怀念来惩罚自己。
自以为是的深刻不过是自欺欺人的说话。
懂爱的女人通常输得很惨。
爱情本来就是残忍的，胜者为王。
感情可以转帐，婚姻可以随时冻结，激情可以透支，爱情善价而沽。
是的，在这细小的都市里，这就是我们的生活。
今天的长相厮守，只是尽力而为而已。
最安全和最合时宜的方式，还是和自己厮守。
一个钱币最美丽的状态，不是静止，而是当它像陀螺一样转动的时候，没人知道，即将转出来的那一面，是快乐或痛苦，是爱还是恨。
快乐和痛苦，爱和恨，总是不停纠缠。
所谓缘分，也和发明一样吧，都是源于偶然。
爱情也是一种发明，需要不断改良。
只是，这种发明跟其他发明不一样，它没有专利权，随时会给人抢走。
愈害怕失去的人，愈容易失去。
愈想得到，就愈要放手。
放手是很难的，但是别无选择。
世上有很多东西是可以挽回的，比如良知，比如体重。
但不可挽回的东西更多，譬如旧梦，譬如岁月，譬如对一个人的感觉。
放弃一个很爱你的人并不痛苦，放弃一个你很爱的人才是痛苦。
食物可以有标签，说明“请在此之前食用”。
女人不是食物，青春是有期限的，忍耐也是有期限的，请在期限期满之前好好爱她，好好照顾她，因为她是逾时不候的。
万物有时，怀抱有时，爱情也有时序。
爱情有生、老、病、死。
爱情总在不知不觉间过期。
有一天，我们把它拿出来，才知道它最鲜活的日子已经永远过去。
爱情中最伤感的时刻是后期的冷淡，一个曾经爱过你的人，忽然离你很远，咫尺之隔，却是天涯。
曾经轰轰烈烈，曾经千回百转，曾经沾沾自喜，曾经柔肠寸断。
到了最后，最悲哀的分手竟然是悄无声息。
有相逢就有别离，可是每个人都害怕别离。
大家都知道，最后一次的别离就是死亡。
我们口里说“天下无不散之筵席”，心里却舍不得喝掉手中的酒，还想再唱一支歌，再唱一支歌。
你可不可以不走？~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
心情不好，就是一种无聊，无聊就是一种心理上的孤独，就是不快乐，要想使自己快乐，就是不要自己无聊，是心情不好。
怎样才能让心情变好，听听歌，心情还烦，就是说你的烦闷还没得到解决和改善，那就让自己的情绪发泄出来，莫名的难受，莫过于心空，心空了，就什么心情也没有了！至于为什么，那要看你自己的生活状况和身边事物的因素。
郁闷和闷，有着不同的概念，郁闷有一种压抑的忧伤，闷只是一种无所事事的心情。
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朋友 你好 无形的烦恼都是由生活和社会带来的 好象你看到什么 想到什么都会有烦恼 想解决这样的办法就是每一天快快乐乐的充实自己 并且每一天都要有不断的事情使自己去完成 这样首先解决了你的生活上的烦恼 而社会上的烦恼就要常常的参加有意义的活动 让自己感到并不是很孤单 让这个社会接受自己 并帮助你身边的每一个人也要如此的生活下去 还要时常的把自己的梦想和目标确定好 建立自己的事业和学业 多找一点有情趣的事情和物品 调节自己的敏感神经和自己的大脑 也要有足够的休息时间 常做一些有理由脑子的锻炼 改变一下对这个世界的看法 正确的对待人生观 社会观 世界观 在这里祝你天天开心 天天幸福吧
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如何挽回前男友 ,用写信的方式还是约他出来见面谈谈
是否能挽回的了，得看谁先提出分手的。
如果是你，和好可能性大。
你可以先网上或手机和他聊聊，先不要提和好的事情，经常联系关心对方，等时间长了，不经意的问一句女朋友有没有呢啊，要不给他介绍个，开玩笑的语气，应该会缓和你们之间的关系。
避免双方都没面子，感觉尴尬等。
你好！
是否能挽回的了，得看谁先提出分手的。
如果是你，和好可能性大。
你可以先网上或手机和他聊聊，先不要提和好的事情，经常联系关心对方，等时间长了，不经意的问一句女朋友有没有呢啊，要不给他介绍个，开玩笑的语气，应该会缓和你们之间的关系。
避免双方都没面子，感觉尴尬等。
仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。
约他出来，因为只有见面了话才说的清楚
约出来见面谈
见面谈，说的清，也能直接听取他的想法。
约他出来，把话说清楚
挽回男友的一封信,要字数多一点
他如果真的变了心，你就是写上千言万语，也是没用的。
他要是心里还有你，你只写"我爱你"三个字就足够了。
能诉说的委屈便不算委屈，能离开的爱人便不是爱人！如果他真的爱你你就发个短信说一个人吃饭不香他都会马上着急，要是特意想找借口离开你是怎么也留不住的
如果他已经决定跟你分手了，再写多少内容都没用了。
既然不爱了就放手吧。
找一个爱自己的好好生活。
除非———“肚子里有货了”
在感情世界里，我们总是存在着很多认知误区，并且总是习惯性地以自己的认知来定义别人。
一旦事与愿违，要么不思己过而迁怒于人，要么自卑失望而于事无补，于是我们从此与爱情失之交臂，甚至越来越偏离我们希望达到的目标。
那怎么才能挽回男友？
一、挽回男友方法：恋爱观端正
既然都分手了，那么我们就应该接受分手的事实，就不能再用以前的心态面对彼此了。
比如对方没有回复你，你不能因为这个事情就开始抱怨，开始影响自己的心态，这其实是很正常的现象。
再说了，现在这个时候，对方也不再是你心情不好的时候打一个电话就能立马出现在你身边的人。
这个时候，我们应该要学会角色转换，试着用和普通朋友相处的方式和对方相处，这样才能不给对方更多压力。
这一点可能并不容易，但作为挽回过程中的我们，是一定要学会的。
否则的话对方还是会有戒备心，会觉得你是不依不饶，会觉得你是在纠缠他。
对于你的挽回只有害处，没有任何益处。
你要懂得，在挽回的这个过程当中，有些时候只有把自己的身份放低，才能够很好的继续相处。
二、挽回男友方法：开始联络
要想联络，那你必须消除你们心中的那道墙。
其实有时候人是犯贱的，你对他好，他偏偏视而不见，所以，在你投入的同时，你也要让对方投入，可能有人认为这是等价交换，不是爱情。
但是爱情里的付出才更是爱，一段感情才能持久。
在重新联系时，你需要消除两人的隔阂，让他看见你的诚意、你的真心，这样的联系才会有用。
三、挽回男友方法：改变自己的形象
一个衣着打扮很有品味的女人，不仅能瞬间吸引异性的目光，而且能给人一种很有品味，很阳光和很自信的感觉。
所以，假如你以前是一个衣着很随便，出门不怎么整理，脏兮兮的感觉的人的话，而这些又是前男友当时所反感的东西，那从挽回开始，那你就要懂得如何改变自己的衣着打扮和行为方式来提升自己了，这种良好的第一印象有助于分手后给对方建立良好的第一印象。
四、挽回男友方法：提升自己的内涵
一个人的衣着外表固然重要，但是内涵也很关键。
假如你的挽回只是从衣着上去做改变的话，那只是一种简单的外表手段，就算在第一眼时能给前男友一个良好的印象，但接触起来发现你的说话、品行还是停留在以前那副让人不喜欢的样子时，他就不会再与你接触。
改变是挽回爱情的重中之重，不管是你的外在还是内在。
不要觉得你们的感情永远不会改变，时间是不等人的，当对方对你彻底没有感情的时候再去挽回，无疑是增大了挽回难度，所以从现在起，想要挽回的你就要真正地行动起来了。
说说你们挽回前男友都花了多长时间
几乎每个想要挽回的人都吃过闭门羹，甚至有的还被对方更加残忍地拒绝了。
昨天晚上我下班已经是23点钟了，刚走出办公楼就碰见一个失恋的姑娘，拎着一大包东西。
她拿着手机：“求你快下来吧，我把东西给你后我就回去，最多两分钟，我真的有东西要给你。
”这大晚上的，一个小姑娘梨花带雨地哭泣，看上去是那么娇小柔弱，万一遇到坏人怎么办呢？我坐在车上呆了七分钟静静地观察着她，但是依旧没有人下来见她。
很显然，这个姑娘再次被残忍地拒绝了。
首先，建议你可以参考别人的成功挽回经历，推荐给你一篇很好的文章：（王灵灵的成功挽回经历），是讲一个叫王灵灵的女孩子成功挽回异地恋男友的故事，可以白度一下这种感受，我能理解，分手后无论你怎么解释、道歉、乞求、死缠烂打、送礼物，统统都没用，对方就是不为所动，反而还要铁石心肠地赶你走。
但其实会出现以上这种情况，跟对方是不是铁石心肠没有任何关系，只是你挽回的方式和时机不对，触发了对方的抵触情绪。
简单解释一下就是，提出分手的一方出现冷漠的态度，会因为认知协调的心理而坚持分手，即使他对决策有些后悔了，也会寻找理由让分手的决策变得合理化。
所以当你主动去找他时，面对你的“进攻”，他就会开启自我防御模式来维持认知协调的心理，从而对你产生强烈抵触情绪。
当你搞清楚这一点后，就基本可以摸清挽回的头绪了——放大前任对分手的后悔。
只要对方后悔了，复合这件事还用得着你死皮赖脸地乞求他吗？分手后你应该怎样做，才能放大前任的后悔心理？一、消除对方的抵触情绪首先，我们应该反思分手时的所作所为。
分手的时候，没有几个人能做到真正的和平分手。
或许不甘，或许愤怒，或许内心脆弱敏感......一气之下将对方拉黑或删除了。
甚至有的人被负面情绪淹没，然后和对方大肆开撕，各种诋毁、打击、谩骂，上演着老死不相往来的桥段。
当你想要回头时，却发现对方异常抵触你，甚至故意说一些伤人心的话来刺激你。
更要命的是视你为空气，直接无视你的存在。
看到这里，你是不是已经很慌张了！但是只要你严格按照以下这两个步骤来操作，就能解除对方的抵触情绪，甚至主动与你恢复联系。
步骤1：假性后撤什么是假性后撤呢？假性后撤可以理解为是一种反其道而行之，或者以退为进的策略。
如果前任与你处于对立状态时，你们的关系类似于一个人在“跑”，另一个人紧跟在后面的“追”的格局。
这时候你去挽回，就跟哄小孩子一样，你越哄他，他反而哭得越厉害。
所以，你需要假性后撤，停止所有死缠烂打、信息不停骚扰，才能让对方放下戒备心。
而且你还可以在后撤时给对方一封后撤信，比如：某某，我一个人最近想了很多，也明白了很多道理，以前没有照顾到你的感受，还没来得及说声对不起你就要坚持离开，我很难过。
只要对感情认真过，就会特别不舍，但我也尊重你的决定。
不管以后怎样，希望你都好好的，照顾好自己......我也要变得更好。
但是千万别你刚发完后撤信才隔三四天，你又开始乞求和好，不断问对方在干嘛，甚至继续骚扰对方。
出尔反尔的行为，只会让你看起来毫无原则，甚至没有尊严！步骤2：颠覆刻板印象你可以通过社交媒体或你们的共同好友向他传递一个讯息——你变了。
人这种生物，总是对新鲜的、未知的和发生了改变的事物好奇。
当你假性后撤也是一种改变，他会停下来回头看看你为什么不继续追了。
从而，就能重新吸引对方的注意力。
但这种改变，一定规避以下这种情况——有的女生分手后会极力掩饰或逃避伤心，于是约着闺蜜神采奕奕地蹦迪、花天酒地，或者大肆宣扬自己到哪儿嗨皮了，看起来没有任何伤心的表现。
这样只会让男生觉得你根本就没真心爱过。
分手后伤心难过，这是人最正常不过的情绪。
所以，你大可以沉寂一段时间，利用这段时间进行自我调节。
除此之外，你可以学习一些沟通和相处之道，比如学习《爱的五种语言》、《当下的力量》；改变自己的外形，学习时尚的穿衣打扮；学习一门新的手艺，比如厨艺、舞蹈、插花......所以你需要由外而内地改变自己，从气质上重塑自己！二、恢复联系这是很多人非常关心的问题——我们什么时候可以复联，又该怎样复联？复联的原则是：当对方抵触情绪消退后，或者对你的抵触情绪没有当初那么强烈了，那么就可以尝试复联。
步骤1：铺垫复联这个阶段，两个人的关系是非常脆弱的，用千钧一发来形容都不为过。
因为说错一句话，就可能让前面的努力功亏一篑。
所以呢，为了保险起见，复联之前一定要做好铺垫！铺垫的目的在于，让对方知道你现在过得不错，不会再去纠缠他，但是对之前的感情又充满了感激，且保持一种坦然的态度——既不讨好，也不傲娇！所以，你大可以跟你们的共同好友讨论，说你在他身上学到了很多，成长了许多，很感激对方出现在自己的生命里。
或者通过社交媒体将这种信息，想方设法传递给他。
步骤2：找到切入点复联的最好的方式是什么呢？当然是水到渠成啦！经过前面的铺垫，然后找准复联的切入点，就会让这件事情水到渠成！寻找这些切入点的原则是，唤起对方美好或难忘的回忆。
如果你想要唤起对方美好或难忘的回忆，通常可以利用“第一法则”。
比如你们第一次见面的地方，第一次做手工艺品的地方，第一次做义工的地方......我的学员璐璐，她的前男友特别爱逛一家特色书店，他们第一次约会的地方就在那里，后来带她也去逛过几次。
所以，我教她发了一个这样的微博：书店新拍的照片，配上文字：“很久没来这里逛过了，上架了好多新书。
”然后定位。
意料之中，她的男朋友给她点赞评论：“我这里有会员卡，你要用吗？”就因为这样的一个契机，分手后的两人终于成功复联。
如果你能准确地按照前面的步骤和技巧来操作，那你离成功挽回就只差一个情感升温阶段啦。
我们常常把情感升温阶段的方法称之为“情感加速器”。
