感情如何挽回呢？
楼主你好！我也曾经遇到过和你类似的问题，那个时候我也痛苦了很久。
我给你提供几个建议吧！ 第一，千万不要完全以来短消息和网络聊天软件进行交流！因为人在不同的情绪下，是会影响对文字的理解的！并且通过文字交流有些时候会把字打错或者发出一些可能产生歧义的句子，毕竟不是面对面的交谈，没有语言感情在里面，很可能因为对方的误读而造成不可逆转的情况！并且，你也不能确定对面的那个拿着手机或者敲着键盘的人就是你的女朋友啊！不是有那样一句话么？说是在互联网时代，和你聊天的可以是一条狗都说不定！呵呵。
第二，你说你要经常打打电话给她确认她所在的地点！这个我看来似乎有些过了……不要说你们还没有结婚，就算是婚姻中的男女，谁也不能耐着性子每次外出都受到你的“监控”吧！要给对方留有一定的她自己的空间！不能让她的所有空间里除了你就一无所有！她可以有自己的亲人自己的朋友也可能有自己偶然的感动！当然也一定要有你！至于那些“偶然的感动的人”，你不必太过于担忧！如果你们的感情是好的，她是不会出轨的！因为这里面有一份责任！既然选择了和你谈恋爱或者做夫妻，那么就应该对对方承担一定的责任！不能还在恋爱和婚姻中就去寻找恋外恋或者婚外恋！这是受道德谴责的！如果你们的感情真的是很好，那么你就不需要对她有太多的管束！ 第三，无论是婚姻还是热恋，感情都得靠双方的细心维护！你明白么？你不能说“我想怎样你就得怎样”之类的话！这样她不就成了你的附属品了么？那句台词怎么说来着？“芙妹是人呐~是HUMAN BEING啊！”呵呵。
要多替对方考虑考虑！就比如说，在女性的生理期里面，她可能比较烦躁，这个时候你就尽量把自己的语言重新组织下，尽力避免一些可能触动她敏感神经的词语，然后多和她出去走走，哄她开心些！你不要以为女孩什么都看不出来！她知道的！她会很感动的！有这样体贴的男朋友她不是很满足么？ 第四，必须得承认的是，热恋是有期限的。
你说你们已经交往了三年！我觉得感情应该趋于平淡，但这正是考验你们的一个时期啊~~这个时期过了之后，你们的感情就得到了加固！至少你知道了，不管是怎么样的情况，你们都能互相信任尊重！共同维护感情的！ 第五，针对你现在的情况--已经分手了，但是你却放不下，并且在你看来她也不是那么绝情！我想告诉你的是，你除了尊重现实的前提下，试着挽回是没错的！但是你得注重些技巧啊！如果她说和你可以做好朋友，那你不妨“将计就计”呗！可以以“好朋友”的身份约她出来玩啊！这个时候你就要看了！你要仔细观察你们两个在一起无论是逛街还是吃饭，她对你的态度和对你说的话有没有恋爱的时候那样的“缠绵悱恻”。
呵呵，意思你懂得啊！要是和她出去玩几次都发现完全和在恋爱的时候不一样的感觉了，那多少可以说明她真的在开始忘记你了！忘记曾经是男朋友的你！ 第六，挽回的结果是否如你所愿，完全要看对方以及你的挽回的态度和方法。
不过奉劝你千万不要用极端的方式来寻求她原谅自己！这样不但起不到效果反而会惹对方烦！总是是效果最差最差！并且如果她真的“回来”了，那多半也是脑子被你吓坏了，做出的决定！我相信她会后悔的！如果她绝了心要和你分开的话。
这样的恋情是不幸福的！你要切记！ 第七，如果你成功挽回了感情！那么恭喜你！经过这次挫折或者说是感情上的插曲，相信你们的感情会更好！不会轻易说分手了！因为谁都知道分手的滋味不好受。
相反，如果你到最后都没有挽回感情，或者说在你正在晚会的饿时候她有新男朋友了甚至结婚了……我首先请你不要太痛苦！你不可能在试着挽回的这段时间里什么可能都不去想！你应该有足够的心理准备！如果你是个毫无准备的人，那么你在其他方面的生活也会是遇到层层心理打击的！你要做的是尊重她的选择！祝福不祝福都不重要！你只要尊重她的选择就可以了！你不能说你去告诉她她选择的男生是多么多么的差！这样对她是一点作用都没有的！ 第八，针对她很快有了新男朋友甚至结婚的情况。
你要知道！曾经感情甚笃的一对男女分手后，双方的痛苦是什么样子的！但是如果还没过多久她就有男朋友甚至结婚了！那么你就真得扪心自问！自己的付出值不值得？她真的只是对你一个人感冒么？你看！分手没多久就又开始新的感情了！这样“心理素质好的”女孩子，你真的可以和她过一生一世么？葛优在和那个“冷淡女”征婚的时候不是都问了对方的老公去世多久了么？这个不仅仅是出于对对方的尊重，更多是为自己考虑！ 第九，感情挽回不了了就别强迫自己和对方了！国分孝抗曾经说过体谅人情世故的话：“分手后的男女不说彼此的坏话也是一种美德！”所以，我们要做有趣的人而不能做无聊的人！ 第十，伤心难过之后就该挺起腰来继续好好生活！不要因为失恋而什么都忘记什么都放弃了！失恋了，你也试着挽回了，但是没有用。
那不是你的问题就是她的问题呗！你要发现自己在恋爱过程中出现的问题，及时纠正！这样以后你再恋爱就不会出现类似今天分手的结果了！就比如说，你不能对下个女友再像上个这样管束的严的不行！好好生活！从痛苦中渐渐醒来就要去追逐自己的明天的生活！你未来的真正能生活一辈子的那个人正在前方的路途上等着你呢！ 加油吧！小伙子！祝你能够幸福！你是很感性很善良的男孩！但是你应该稍稍改变下！善良是绝对不能改成邪恶的本性的！但是十分感性我们是不是可以改得理性些呢？ 祝福你！朋友。
一段很累也很爱的感情有挽回的必要吗？
觉得累的感情，理智的说应该放手，一段感情，谁都渴望能长久，这长久的过程里，若不轻松快乐，怎样坚持？
只是在这芸芸众生，茫茫人海里真的又有多少感情是如意，幸福的呢？有人说，一份真正的爱情，需要的不仅是爱更重要的是理解，接受和包容。
理解对方的心里所想，接受对方所有的好与不好，包容对方的不该与过错，在爱情里也好，在婚姻里也罢，都会有一方包容的多一点。
但是，不管什么事情，都应该有一个底线，那就是你自己。
如果你已经在这段感情里，体会不到快乐和感动，更多是压抑和痛苦的话，那么就该结束了。
人，要先爱自己，然后再去爱别人。
如果都丧失了爱自己让自己快乐的能力，那么生活还有什么意思。
放弃这段感情，也许你会持续痛苦一段时间，但是你还有亲人朋友，还有工作生活，还有很多美好的事和人等着你去发现，人的生活并不是只有爱情，总会放下的。
不必了
”男方在说分手的时候，其实是做过了很多心理挣扎的，已经有了想结束的念头，却在慢慢调整自己的状态，做自己的心理工作，直到能够完全放下才提出离开，他会给自己一段时间把自己的情绪照顾的很好，在你无理取闹的时候，他表现的格外冷静，以至于到了一个爆发点他头也不回的说了分手，留对方像个傻子一样去难过。
在他计划和筹备分手的过程中，他对对方的爱也在一点点减少，尽管他不会刻意表现出来，但还是在不经意间转换为厌烦和漠不关心等等，这些他以为小心翼翼藏起来的思考过程，其实你能微弱的凭借着第六感感觉得到，表现形式就是跟他一次次吵架来寻找安全感，最后他心安理得的坚定自己的选择，他会在潜意识里告诉自己做的对：你看吧，她还是那么作，她根本改不了的。
但是他就是不愿意承认，自己不那么爱了！
然后他义正言辞的跟你说：你根本不懂得爱是什么，跟你在一起我很累，我的爱被你磨没了，我们分手吧。
“
比如说两个人在财务上有很大的分歧、或者不平衡、生活压力比较大、家务分担不均匀导致频繁争执、长期的相互迁就、对孩子教育理念的不同，产生的矛盾、文化教育，家庭背景的不同，出现两人沟通上的障碍，或者类似外遇情况出现等。
但是不论怎么样，挽不挽回其实还是取决于你自己想不想要给自己一个交代。
其实我遇到很多的咨询者，挽回到一半就决定放弃了，开始的时候雄心壮志，到后来就认为完全没有挽回的必要；
也有些朋友，明明还很爱，但是因为很多原因：比如面子，固执着不去挽回，明明很爱，但是终是错过，最后后悔莫及。
所以很多时候，我认为挽回其实不仅仅是在挽回一段感情，更重要的是在挽回自己，给自己一个跨过这个坎的机会。
与此同时，也是通过这个挽回的过程，重新认识自己，重新了解自己想要什么，以及需要什么。
简单回答这个问题就是：没有什么有没有必要，值不值得。
因为事情不到最后你不会知道是个什么样的结果，与其犹犹豫豫，思前想后，不如把这些时间花在试一试上面，只有试过才知道结果，也只有试过，才会知道值不值得，有没有必要。
当然了，不是说你必须要去挽回，如果你真的明确：“我不想，也不要”。
根本不想再和对方有任何瓜葛，毫不犹豫，那么确实是没有什么必要再去耗费精力挽回对方。
反过来说，如果我们真的要去挽回，但是这段感情又让我们感到很累，放不下，这时候，前任给我们发出的信号就尤为的关键。
也许可以成为你决定是否去挽回TA的一个关键因素，通过这些信号，作为判断你挽回成功率的一个参考也是不错的选择。
判断你的前任是否对和你分手这件事情，感到遗憾？
1. 密切的关注你
如果你的前任在和你分手之后，表现为一个比较尊重你，高度评价你的态度，或者说对共同朋友表示非常欣赏你，想要经常和你约着出去玩。
你的前任可能只是需要合适的时间和地点来告诉你，向你表达TA对你还存有依恋。
2. 询问关于你
前任会觉得分手遗憾的另一个特点是，痴迷于寻找有关你分手后生活怎么样的线索。
不论是直接通过你，还是通过你们共同的朋友，打探比如关于你的：健康，新的亲密关系，工作，家人，生活等等。
当你的前任不断的去打听询问关于你的消息时，一方面是极度好奇，另外一方面是因为知道想要了解你的生活，并且好奇你会有什么样的反应。
3. 现实生活压迫
人们常常都只有在意识到自己失去了那些自己觉得“理所当然”的东西之后，才会幡然醒悟。
换句话说就是，只有你的前任在没有你的日子的情况下，独自探索独立的生活，才能发现你给与TA的力量和安全感。
此时他就会非常自私的找到你，希望你能够缓解TA的焦虑，当然，具体对方是真的后悔回来找你了，还是只是想起你的好，找你玩玩，具体情况还是需要具体分析。
4. 突然对你的关心
如果你的前任在和你说了非常冷酷的话，并对你做出非常难以让人置信的举动之后，突然关心你，那么他可能是因为心里的谴责。
后者懊悔自己说了不该说得话，伤害到你，那么他可能会通过一些另外方面的途径，化解两个人的尴尬。
我们都想要牵了手就能结婚的爱情， 却活在一个上了床也没有结果的年代。
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薇薇和男友是自由恋爱，刚开始感情十分甜蜜。
但是相处过程中，由于薇薇和男友性格都比较强势，矛盾越来越多。
两人达不到有效的沟通，从开始激烈的争吵变成无声的冷暴力。
薇薇开始慌了，她采用各种各样错误的挽回方式想要挽回男友，威胁、示弱。
男友却对她越来越冷漠，嘲笑她离开他就活不下去。
薇薇整个人处在精神崩溃的边缘。
反反复复问：这个男人可以这样残忍地对待他，是不是根本就不爱她，一段很累也很爱的感情有挽回的必要吗？
不是所有的分手都能复合。
也不是所有的感情和人都值得追逐。
有的累，可以改变；有的累，源自本身二人的不合适。
有的爱，是可以努力忘记烟消云散的，而有的就不能。
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陈青有个不太靠谱的男朋友，相处也挺长时间的了。
他是一个非常爱美的姑娘，每一场约会也是认真对待，从约会的前一天晚上那个就需要开始敷面膜，保养，挑选衣服。
特地的订了早起的闹钟，洗了头，坐在梳妆台前“许愿”两小时，完毕后静静地等着男朋友来接，左等右等的过程中渐渐失去了耐心。
开始对没有按时的男朋友夺命连环call。
这时候，她男朋友肯定是被什么事情给牵绊住了，推脱不掉，对于陈青的不理解也没有很好的耐心。
开始对陈青发脾气，直接挂断电话放弃沟通。
感情中，不要有猜疑，更不要有臆想，他对你很好不一定就不会对你有异心。
对你不好也不是真的不爱你。
其实，陈青的男朋友其实是在瞒着她挑选结婚戒指。
后来路上堵车，迟迟不说出原因，也只是为了能给陈青一个惊喜。
但是陈青觉得我做了这么久的准备，你就这态度对我。
两个人差点一拍而散。
不要总把自己的付出看的那么重，别人就是理所应当。
这世界上本没有一个人对另一个人好的好是理所应当。
有的感情需要适当的回头，毕竟不是所有人都能在对的时间遇到对的人，有的时候错过就是终身的遗憾。
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也许我们每个人身上都有这样的一个影子：喜欢一个人，喜欢到忘乎所以的地步。
哪怕在身边的所有人看来他没那么优质，哪怕所有人都认为你们不合适，甚至认为对方很渣，但在爱的那以方，依旧迟迟不肯放手。
甘馨也是这样的一个人。
“对不起，我们不合适还是分开吧。
”
“我家里人不同意，我们分手吧。
”
“异地恋太辛苦，我们还是分手吧。
”
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甘馨的前任用了无数种借口一次又一次的分手。
人类从来就是不知道珍惜的动物，在一起的时候好想天长地久，等到习惯了她的好，就会忽略她的好，一旦分开就会意识到分手到底是什么了。
刚分手的时候可能还笑嘻嘻的，自以为终于能呼吸到自由的空气，等到两三日一过才发现那段感情才是真正的空气。
可是的感情即使是成功挽回了，他的花心还是会让你痛苦，给你造成困扰，然后让你们的感情再一次走向结束甚至是毁灭。
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每个人都会觉得对方有不适合自己的时候，人之常情，累也是暂时的，实在不合适那就算了。
明明爱上了一个不好的人，却因为已经付出的成本、时间和物质而舍不得沉没成本，寄希望于等待和改变。
就像你花五块钱买了一个苹果，咬了一口发现是烂的，你却因为舍不得花掉的钱，而坚持要将整个咽下。
人们总是忘记，不管怎么选择，那五块钱都不会再回来了，而你却偏偏还要再多吃一个烂苹果。
错的人就是错的人，从来不会因为你能忍或者熬多点儿时间就变成对的人。
所以我们决定去挽回一个曾经相爱的人的时候，其实我们并不是在挽回他，也不是挽回爱情，而是挽回最美好的自己
