两个人分手之后，要怎么挽回
“深爱过最后却分手的人怎么挽回？”
今天后台看到这个问题。
挽回其实不缺方法，缺的是正确方法，对症下药的方法。
对症下药前要先审题，这里重点的是“深爱过”。
由此可得知几点信息。
1.你有着某种特质，曾经他/她被你深深吸引过。
好了，现在你该考虑的是，对方最爱你的是哪点，后来这种特质，你是丢弃了，还是仍然有，但出现了别的问题，让他/她介意的程度已经超过了你这种吸引特质，所以才导致分手？
丢弃了的要找回来，如若不是，那该解决的，就是另一个导致对方想分手的矛盾，可能是三观不合、父母反对、家里的猫不喜欢……
2.他/她曾经在你身上投入过很多沉没成本。
深爱过的人现在虽然主动离开了，但不难想象他/她前面相处的时候，是处于怎样的低位，去供养着这段关系，你们分手的原因可能很复杂，不过其中有一条不能忽略的是，他/她觉得接下来继续投入已经不值得了。
这种情况下尽管你很痛苦，但作为忍痛舍弃沉没成本的人，其实并不比你好过多少，这就是你挽回的机会。
明白优势点后，接下来就是挽回的事。
前面说到，对方的状态可能是很痛苦的，但即便如此，还是选择了分手，可想而知决心的坚定程度。
所以如果你是想通过一封信或三两句话去感动挽回，是做不到的。
这时候不应该马上去告诉他/她，你很爱，放不开，想复合。
他/她会想，有什么不能放开的呢？我比你更深爱，不也放了吗？痛了，就放了。
到这里就已经走歪了，接下来难道你们是要讨论到底谁更爱，谁更痛苦，用怜悯求他/她回来？没用的。
正确的做法，挽回第一件事不应该是马上去求复合，而是先让你们的关系恢复平稳，能做朋友正常接触，再考虑慢慢烘托升温到暧昧期。
第二步是让对方看到，最好是能参与到你的成长中。
你们分手了，但之前那么深爱你的人，投入了那么多的成本，他/她还是会不自觉地很关心你的生活的。
所以，一旦初步成功建立朋友关系后，接下来就是你展示自己的舞台了。
至于参与的意思是，最好你成长的方向，他/她能多少出点力，出点建议，有事没事的主动去问问，哪怕让对方觉得你多少可能是装的，但也要表现出这种积极的倾向。
最后，你在相处的过程中，应该要想方设法有意无意地平稳输出你对他/她的感情，同时引导对方也这么做。
不断地提供情感上对方所需要的，是前面所提到，关系烘托升温到暧昧期的重要手段。
方法有很多，语言上的夸奖，行动上的依赖，还有平时注意肢体上仿佛不自觉的触碰，这几点非常重要。
但不要一遍过，所谓平稳，就是逐步缓慢地输出，让对方感受到的同时，也给他/她消化的时间和留下回应前的空白。
深爱过的人要挽回看似很难，因为那么深爱还是选择了分手，但换个角度看，也可以很容易，关键在于你怎样去引导他/她的情绪，掌控对方的心里变化。
这种智慧不是一瞬间可以学会的，但可以慢慢从关系调整中习得，而维护经营好一段关系，也是终生的功课。
看过一段片子吗,.一对结过婚的情侣吵架,两个人已经吵得不可开交了,男人始终想挽回, 在他们分家里的东西的时候....
洗衣机! 你的,! 电视,! 我的,! 柜子我的!, 电扇你的.! ...
当女人想走的一刹那,男人抱住女人. 亲爱的 我也是你的, 带我一起走吧..
真的是很感人,
世界上没有所谓的绝路,黎明中总会有一线希望, 只要你抓住他,他也给你个机会.你们会美好的.
如果还互相爱着对方，因为一时冲动而分的手，还有复合的可能如果是不爱对方了，即使在一起又能这样
分手的时候我们说以后还是朋友。
可是实际上真的还是朋友吗？也许是也要等到若干年以后。
一段感情、一程路、一起走过太多的喜悦感动、太多的无奈心痛，从真心相爱到彼此伤害，到了分手的那一刻还能够做朋友吗？如果能一定是没有真的爱过。
或者是一个人委屈求全的结果。
感情没有闸门，不是一拉就能关闭的起。
两个人很难同时相爱，更难同时都不爱了。
没有爱、没有恨，淡漠了心中的悸动才能够成为朋友。
可是你和我，刚刚分手的两个人，也许其中的一个还爱着，也许由爱生恨还怨着，也许还因为对方的一个眼神悸动着，如何做得成朋友？ 那一个曾经深深爱过的人如今只能默默看着，不能问、不能管、不需要关心、不可以埋怨，他的一切已经与你无关，那么怎么忍心做他的朋友？ 那一个曾经深深怨过的人不再对你呵护、不再对你宠爱，你的好、你的坏他再也看不见，你们只是平行的两条线，那么怎么还能做他的朋友？ 除非我们都没爱过，你是谁，是什么身份我不在乎，根本不在乎，从没在乎过。
即使我们现在都不爱了，那一路的回忆那么多的甜蜜在面对你的那一刻我要怎么做才会不记起？ 或者我还爱着你，无所求、不后悔，无论你是我的谁、无论你现在守护着谁，我都愿意一直陪着你，把我对你的爱深深的藏起，不让你知道、不被你看到，甘愿象个影子一样随着你做那个只要你开心就好的朋友。
恋人那么近，朋友那么远，做不成恋人或许你会说就做朋友。
可是车明明开走了就算再次回到原点，也是不一样的时间，不一样的人物，不一样的风景。
我们明明已经向前跨了一步，又怎么量好相同的尺寸退回去？继续向前走一直走，直到和另一个可以爱的人再碰头。
分手了就是分手，要决，绝不提做朋友。
不爱他(她)了，就放手别为自己的自私找借口，还爱他(她)也别挽留，不要奢求他(她)回头。
分手的时候只说分手，不说做朋友。
只是最熟悉的陌生人
许多被分手的女生会不明白，接受不了，认为自己那么在乎，那么爱对方，为什么在分手时对方那么无情，那么狠心，自己努力去解释，努力去挽留，为什么对方还是无动于衷，头也不回的离开。
失去后才会珍惜的道理，才会看到他的好，拥有时不知道珍惜，对吧，努力吧，可以挽回，只要你们是真心相爱的，我想没问题，一切顺其自然吧，需要时间来证明一切
分手后怎么挽回前任的方法？？
1.你需求感的降低。
这一步在挽回的过程中是非常重要的，谁的需求感弱，谁在感情中就掌握了主动权。
如果你的需求感过高，你就会一直做对方不喜欢的事情，进而加深两人的矛盾，使挽回变得更加困难。
因为当需求感真实存在时，是掩饰不了的。
甚至只是一个眼神，对方就能感觉到，你还想着她。
你骗不了她的。
2.不要频繁去联系对方。
这个步骤是在你们分手初期要去做的一个环节，分手后，不要去主动联系对方，如他所愿离开他，给彼此一个喘息的寄回，因为你们都需要一个时间去重新审视这段感情。
在这个空白期间，你要做的就是去反省自己、找出问题、解决问题。
挽回感情里面，掌握主动权是非常重要的一个环节，尤其是男性朋友，你掌握了主动权，才不会被对方牵着鼻子走，之后才能引导对方为你投入，从而提高你的挽回成功率。
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分手后后悔怎么成功挽回女朋友秘诀 要：你要看看ta是否还在乎。
把ta赢回来之前，你必须得确定ta还在乎你。
ta要是不在乎你了，你用什么招都不管用。
只要ta在乎，就有能挽回的机会。
在分手之后，如果你有不好的表现，例如打时非常粗鲁，总是在追根究底的质疑他，监视他，还不停的纠缠分手的事儿——这些只能造成ta更不在乎你。
如果你能成熟和冷静的对待分手， 反而能让ta对你产生一些好感。
不要： 跟侠姐发誓，分手两周内千万别给ta打。
两周都不了，你干嘛行!如果还喜欢你，ta一定会主动你;若ta不再喜欢你了，你说啥做啥穿啥都没用。
不搭理会让ta感觉你已经不在乎了——这正是ta最怕看到的。
别忘了，互相冷静是必要的! 要：你要回到ta爱上你时的样子。
当初ta被你吸引是因为和你在一起很舒服。
所以你要搞清楚，你到底哪儿变了，同时你也要知道ta哪儿变了，而这些变化有是因为不好的习惯引起的嘛和ta在一起的时候，一定要笑，要正能量，因为没有人会想和一个负能量的人在一起。
不要：别让ta随时都能找到你，别让ta觉得你总在等ta你。
假如ta给你发，千万别马上回。
在你不忙的时候，回复一句，且必须干净利索。
比如ta问你“你在干嘛”“你怎么不回我”你可以说“刚才有点忙，有事儿吗”废话少说，让对方来找话题。
但也永远别编一个夸张的回复去骗 ta，因为如果被揭穿，ta会觉得你还在乎，或者ta会打心底地觉得你不值得信任。
要：分手后的第一次一定要小心你的语气。
因为你们的这次沟通至关重要，如果你说错话，你就会失去一个复合的机会。
说话时，避开敏感的话题和词语，不要一哭二闹三上吊;也不要放低自己，求ta回来。
(记住!永远不要求一个人回来!因为，求来的东西不靠谱。
)他会觉得你一没自信二没自尊。
你这样只能让ta更烦，更想远离。
尽管是ta提出的分手，不证明ta对你不留一分好感，否则ta不会主动你。
不要把希望变成绝望! 不要：不要天天跟你的回忆打交道。
ta要看到你在move on，ta要看到你有变化，但这个变化一定不能过度，变多了你就不是ta曾经爱上的那个人了。
(接着翻) 要：要懂得利用美好的回忆作为你赢回ta的有力武器。
比如他喜欢你穿那件紧身小黑裙，那再见面时你就要穿着给他看;如果你们喜欢去某家日本料理，那你就得约ta在那儿见。
分手后的第一次见面，你一定要勾起你们的美好回忆。
不要：不要表现出你想复合的强烈愿望。
时不时邀请ta看个电影，吃个饭什么的，像普通朋友一样，而不要搞的像个约会。
如果你能和ta碰面，随意的聊聊天儿，这样就能让ta对你重生好感。
你一旦搞的像个正式约会，ta会觉得你在耍心机，用尽手段想要复合。
在一起时你表现的太情绪化会让ta觉得内疚，而这是ta最不想感受的。
要：偶尔给ta发一个温馨的小，让ta知道你还会想起ta，也会让ta想起你们美好的时候。
不要发那种特别情绪化的，那样只会让ta觉得你情绪不稳定。
温馨淡然的会让ta觉得还可以和你没压力的聊天。
(接着翻) 不要：不要展现你的嫉妒心。
嫉妒通常是造成分手的最大原因，不要阻拦ta去见别人。
如果你因为嫉妒又开始刁难ta，只会把ta用最快的速度推向别人。
越阻拦，越想做。
所以，你要尊重对方的选择。
要：你要有自己的时间培养自己的兴趣爱好：有自己的空间和时间才能做自己喜欢的事情，比如和朋友聚会，或者学一门新技能。
这样你才不会让你的前任觉得你所有的时间都是用来去等ta。
你要把你的精力分散在不同的生活领域中，这样你才会过得充实。
如果你们还有，ta就会看到你积极的变化，ta会觉得你有新鲜感，更有吸引力。
不要：不要故意让ta看到你在和别的异性调情。
许多人都觉得，让前任看到自己和别人调情会引起ta的嫉妒心，但这绝对是最糟糕的方法。
这样只会更加拉远你们的距离，解决不了任何问题。
究根结底，你如果想和这个人复合，千万别让ta觉得你会跟那个人走。
要：跟异性朋友出去，不证明你和ta上床了。
和别的人交往，会让你的前任觉得你正在适应单身的生活，让ta觉得你已经放下ta了。
比如你发个朋友圈，有异性朋友在里面，ta可能会猜测里面是否有你喜欢或者喜欢你的人。
但绝不能发你和异性单独的照片，ta会觉得你是故意气ta的;如果是很多人的合照，ta就会猜你是不是正在找下家，这样会引起ta出来阻止你。
不要：千万别在晚上约ta。
当你确定要ta时，千万别说“我们得聊聊了”，“我还想和你在一起”，这种话太直白，太重了，会让ta不想见你。
约 ta的时候，一定要约午饭或者咖啡，这样的形式更轻松。
约早不要约晚。
晚上的约会会让ta觉得你想用上床的方式挽回ta。
这种方式只会造成ta的反感。
你要让ta知道，你是ta爱上的那个人，而不是ta分手的那个人。
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要：你要诚恳的道歉，要表达出你对分手这件事情真心地感到悔恨。
你要明白问题出现在哪儿，才导致你们的最终分手。
你要让ta明白你正在努力地改，并且希望ta看到你的变化。
以上这些秘诀是侠姐成功挽回爱人那些功案例总结下来的。
但要说好必须乖乖的follow我的每一条，不要自作主张的乱拿主意。
侠姐一出手，前任往回走，回不来侠姐一定赔送你个更好的! 但是最终，如果当你做完这一切之后，ta还在犹豫，还在拿你和ta的前任做比较，那就头也别回的向前
分手后怎么挽回？？分手两天了
“失去过才能真正懂得去珍惜和拥有”情感是一种看不见、也摸不着的内心活动，有时让人欢喜有时让人忧，有时让人吃苦有时让人幸福，但有的人往往身在福中不知福，让原本的幸福从手中不经意滑落，可能是年少无知也可能是无心伤害，总之这就是爱的体验。
你也许还太年轻，不敢正视面对突如其来的爱情和内心情感之间的纠纷，你把自己的情感放在一个不相互理解支持的环境中结果肯定是百受煎熬，因为必竟你用心对待过，必竟有你们的情感在里面，也许你每时每刻为她牵拌着，也许她永远不懂你的心，但情感有时是需要多一点时间多一点空间去慢慢磨合的，你抓得越紧它反而消失的越快，学会在适当的时候放松自我未尝不是对自己或对她都是一种解脱，在成长的心历路程中还有着许许多多这样的事在等着你去面对，其实爱不一定要长相思守，与其在郁闷中挣扎渡日，不如让情感自由飞翔，情感不是三言两语就可以说清楚的，总之，“缘份天注定、功到自然成”祝你早日得到幸福！如果你们真心相爱就要多包容对方的缺点，想发火时多想想她对你的好，不要轻易说分手那样会很伤人的，必竟有你们的情感在里面，同时也反应出你的不冷静和不成熟，女人的心是很脆弱的，你好好想想吧，如果觉得是自己错了，诚恳的和她说声对不起，我相信她不会计较的。
分手了怎么挽回
分手的时候，每个人都难免有一些怨念，认为对方在这段感情里付出不够多，或者对方身上的偏见和固执让你厌烦。
你会对对方产生各种负面情绪，如果你没有处理好这些情绪，那么想要复合，也不会幸福的。
既然要挽回对方，说明你心里还是有她的。
既然你决定要重新追回她，那么她身上的缺点你就应该全盘接受。
毕竟你没办法要求一个人去改变，能改变的只能是你自己。
调整好自己的心态，你才能保持一个最佳的状态。
其实，爱情就是这样，没有人是完美的，既然是爱，那么你就应该接受对方身上所有好的坏的。
如果你只能接受好的，那么这就不是爱，只是喜欢。
《圣经》里说得好，爱是恒久的忍耐。
既然要重新在一起，你就应该改变自己在这段感情里状态，只有你自己状态好了，才能把正能量传递给对方。
挽回一段感情不难，但是想要走到最后却很难。
所以，当你想要复合前，先看看以上四点你是否能做到，如果能，再开始，如果不能，不如放手。
你给她太多压力了，让她感觉太累。
不要去逼她。
让她冷静下。
等她有空了再带她去玩。
正视分手原因
其实对方会与你分手，就是因为你身上有他再也无法忍受的缺陷，就是因为你无法满足他的需求。
要挽回，就必须看清自己身上的问题。
对方提出的分手理由不一定就是你们分开的真正原因，那可能只是一个好听的幌子而已
分手，当他不爱你的时候，请不要不开心，或者是遇到麻烦而彷徨的时候去打搅他。
他那儿绝对不是你此刻应该的去处。
也许他会在接到你的电话的时候，淡淡地安慰你几句，并且说衷心祝福你快乐，却也仅此而已。
当他不爱你的时候，你的爱，你的人，就会显得廉价许多。
你占了下风，这是人的本性。
也许你会再想要一点什么，于是说：“我们见一面吧，我们可以一起吃顿饭吗？”如果你以为吃顿饭，见一面就能挽回你失去的爱情，那么你就太错了，太傻了。
而他心里也肯定很烦躁了。
他会说：“我现在有点事情，等有机会吧。
晚点的时候你再给我电话吧，或者我给你电话也可以。
”而你这时千万不要当真，他只是找了个不是很高明的理由来搪塞你。
请，不要真的去等，不要骗自己，更没有必要伤心。
他的忙碌不会因为你的等待而终止。
生活中很多事情对于他来说都是很重要的，而对于他来说最无所谓的就是逝去的爱情了。
当他不爱你的时候，请不要与他讲你的琐事，也不要没话找话说，这些是最愚蠢的，也是最无谓的。
也许此刻，善良的你痴情的你不过是希望让彼此更熟悉一些，不要一下子感觉太生疏。
其实你只是暂时过不了自己这一关，他却无暇更是没有兴趣去了解你，你的生活，你的过去，你的长处短处与他又何干？即使讲了，他也很快会忘记的，就如他忘记曾经对你说过的话一样。
没有爱，注定你挤不进他的生命。
即使，你要的哪怕只是一个很小的角落。
在他眼里，你曾经有过的优点全部都成为一种负累，不会再成为吸引他的理由。
当他不再爱你的时候，不要老给他发短信，问他“好不好 ”，他如果工作压力大，你的短信只会给他带来烦躁，并不能使他摆脱压力，而他如果真的很好，那么你心里知道就好，学会默默关心并且祝福他吧！当他不爱你的时候，请不要在他的面前伤心难过，更不要流泪，因为眼泪实在是换不回爱情的，倒会让他更小看你了。
不要在生病的时候告诉他你很难过，学会自己照顾自己吧。
他实在没有过多精力给予你照顾和关心，甚至只是同情一下。
请骄傲的你，不要放弃本来属于你的骄傲。
太多的人，在爱的面前迷失了太多，连重新站起来的勇气都没有，何来骄傲？只是，要永远记得，只有愿意也可以为自己付出真爱的人，才可以真正的去疼惜你，而不是，旁观的同情、怜悯。
不要对他说“只要你开心我就开心 ”，这句话在他爱你的时候还显得挺情真意切，一旦分开了，这样的话，即使仍然出自于你的真心，也会让他觉得你给他压力，何必这样逼一个你曾经爱的人呢？幸福是靠自己把握的，不要寄托在任何人的身上，明白吗？当他不爱你的时候，你的爱便是他的负担。
请不要去计算自己曾经的付出，不要希望有什么回报，更不要再有意无意再次流露出你对他的留恋和不舍，因为一切早已经成为过去时。
爱着不爱自己的人，本身便是没有回报的，不能计较对与错，这样会快乐些。
要记住，你与他之间的爱，是单方面的，你用心，他无心。
但是，也不要责怪他，因为也许他曾经真的爱过你，也想做好一些，对你不要那样的冷漠，他也不想要这样的结局。
只是，爱一个人，对一个人好，本来就是一种能力。
对不起，他也许有这样的能力，只是你们的相爱本身就是一场没有结局的错误，他的能力实在不能够浪费在你的身上，尝试着原谅他吧。
当然，也别太悲观的认为他曾经的爱不是真的，他曾经的诺言是假的，人活着本来就不容易，何况还要去选择爱和不爱呢？人与人之间本来就应该多一些理解，何况还是你曾经深爱过的他呢？当他不再爱你的时候，亲爱的，请你深深呼吸，一生的路上，铺满了爱的花蕾，总有那么一朵属于你，不是安慰你。
而是因为很多事情都是早已经注定的，就像佛说前辈子你们回眸了五百次才换得一场短暂的相识，可是缘分还不够，所以能够给你们的只有一百天的爱情。
也不要自欺欺人的想象着并且希望着下辈子你们能够在一起，因为谁心里都知道这一辈子才是实实在在的，所以我们都要好好生活，好好珍惜自己身边的一切，不要留下任何的遗憾，北宋的范仲淹都知道“不以物喜，不以己悲 ”，何况我们呢？ 如果你知道曾经爱过的他能够幸福开心，那么一切都足够了，即使他不再爱你又有什么关系呢，为了他，你也要快乐。
当他不爱你的时候，不要在别人面前说他的不好，尤其是你们共同的朋友，因为他还有继续爱别人的权利，还需要他的社交圈，表现得豁达一点吧，毕竟他是你曾经爱过的人。
当他不爱你的时候，也一定要祝福他，并且一定要真心，不计得失。
在能够帮助他的时候，还是像以前一样大方吧，不要吝啬。
有了爱，便不该有恨。
爱是美好的，恨却是残忍的。
何必让生命中最美好的东西化作伤害呢？也一定不要觉得不公平。
关于分开和遗忘，你们之间已经不公平了，他放弃和失去的的是一个如此爱他的女孩，而你只是失去了一个不能再爱你的人，却得到了一个重新生活的机会。
相比起来，你不是更幸福一些吗。
我觉得，既然已经分手了，那就不要再回头了，可能你看到这句话的时候会骂我，但是，我真的奉劝你一句，既然分手了，那就不要再回头了，在重新开始吧，跟你讲一个故事吧，以前，有一对情侣，他们第一次谈恋爱，好了一年，分手了，第二次，又和好了，好了几个月，第三次，又和好了，有分了，第四次，又和好了，可是，最终，有分手了，在没有和好过，即然这样，为什么要互相折磨呢？放手吧，兄弟
我舍友，她女朋友也说太累了不想谈，结果丫追了两个星期硬是找那个女孩，追了回来，现在两个人还是异地。
分手了怎么挽回，别人怎么说都是空话，不想让自己伤心的话就找个时间好好谈一谈，向她表示一下自己的真心。
如果是你让她失望了，那就让自己改变。
如果是她感觉不爱你，说对你没感觉了，那就让自己变的更优秀，你一定会发现更广阔的天地！
