一时冲动离婚后，双方都后悔想挽回婚姻，但冷静一段时间后前夫说心里有阴影，心碎了，前妻就把他微信和联
这不一定啊 ，不过你就不要指望他找你了，你已经做的很决绝了
断联后如何挽回感情
你们有很深的感情基础嘛？果如有的话，那一般是有了什么矛盾，你认个错，直接跟他说你很想他。如果没有的话，那有没有挽回的必要你就得考虑考虑了
“分手见人品”，这句话一点不错。有的女生在分手之后，各种撕破脸皮，说尽狠话；有的女生则是丑态百出，跪求复合；还有的在对方面前梨花带雨，渴望得到一点恋爱；甚至更有甚者，各种生活上的骚扰，让对方不堪分手的压力。其实，这些方式全部都是大写的错！
不管你的情绪波动有多大，你都一定要掌握一个技巧，那就是断联！唯有好好地断联，才能让他有机会掉进你的温柔陷阱。为什么你一定要断联，我来告诉你：
如果你也正在挽回的路上，做了很多努力还是没有好转，可以学习别人的成功挽回经历，推荐文章：（王灵灵的成功挽回经历），是讲一个叫王灵灵的女孩子成功挽回异地恋男友的故事，可以白度一下
1、消除负面形象，挽回你的自尊
一段感情的破裂，不是一瞬间的，是日积月累的负面情绪和印象。他往往已经忍耐到了极点，此时你在找他也是于事无补。不如优雅地后退一步，还能够挽回在他心中的好印象。赢得自尊，才能赢得爱情。这一点，请务必记住。你主动地离开一段时间，反而更显得珍贵。
2. 降低心理防线，制造心理落差
单刀直入地想要挽回他，不叫挽回，那叫纠缠！这种行为，会让对方在心里建起一道疏远的围墙。此时多给对方一些空间，才能够降低他的心里防线。本来一个深爱自己的人，此时不再出现。他的心里会慢慢产生落差，他会想“她怎么不找我了？”“有新男朋友了么？”这种心里落差，就是最好的挽回机会，将驱使他主动地来靠近你！
所以，断联是必须要执行的！如何断联，也有一些小技巧：
控制自己，言行一致
有些女生在分手之后，放狠话说“我再也不找你了”。然而在断联期间，却忍不住找他聊天。这种情况，一定要避免。当断则断，言行一致，是你需要注意的第一点。竟然要断联，那就从一而终，根据挽回的近况来采取合适的措施。
面对试探，坦然接受
当断联一段时间后，心理落差会驱使他来主动找你。这时候，你需要的是淡定，而不是巴不得一句回三句。对方此时找你，是想了解在你的心中还爱不爱他。你要坦然地接受，并且表示出近期生活的美好状态。“得不到的永远在骚动”，这是爱情里的永恒真理。
你若盛开，清风自来
任何的挽回里，最重要的是挽回自己。不要深陷于爱情失败的情绪中，让自己有一个独处的空间，去成长，去感受。学习一些新事物，维系自己的老朋友，花点心思让自己变得更美，更有魅力。一个自信而魅力的女生，是任何男生都拒绝不了的。
学会断联，是学会从感情关系中解放自己，是学会更加智慧地挽回恋人。让对方去感受断联带来的心里落差，感受你的珍贵，才能优雅地赢回爱情！
有多少断联成功挽回的吗
“断联”是一种恋爱的变相的相处模式或者挽回手段，我相信很多人用过，并且还屡试不爽。的确，这种断联挽回的方法，如果用得巧妙、用得精准的话，是非常有利于恋爱的挽回，或者增进你们恋爱的进度和浓度的。但是如果用得不正确的话，那就会出现很多问题。接下来，来谈一谈哪几种情况适合断联吧！
方法/步骤
首先，断联的前提就是很确定对方是爱你的
断联的目的是为了挽回，而不是为了彻底的让对方消失在自己的世界。所以如果你都不确定他是否爱你，而你却贸然采取断联的方式，那么很有可能会出现下面这两种尴尬的局面：
第一，本意是想通过“断联”挽回，结果却真的从此再无联系。因为如果对方不爱你或者正想找机会甩了你，这岂不是搬起石头砸自己的脚，不给自己留余地么；
第二，如果你爱他（她）更多点，那么断联之后你会是那个更加痛苦的主儿，因为很有可能对方断联之后不会主动联系你，相反而是你经不住思念的折磨主动找上了对方，这不仅弄的自己下不了台，也达不到预期的目的和效果。总之这样的情况下，是不适宜采用“断联”的方式的。
其次，“断联”一般是情侣之间“欲擒故纵”的桥段，这就是假性分手
女生知道男友爱自己，所以女生生气时不理睬男友，采用断联的方式，一来用不理他来发泄心中的不满和郁闷；二来希望男友来哄自己，这样才感觉男友是重视自己的。很多女生通过“断联”来引起男友的更多注意，希望男友多花点心思在自己身上。“断联”会让男友有危机感和焦虑感，因为你的不联系会让男友无所适从，他必须行动起来才能重新追回女友。因而在这个过程中，就不知不觉投入了越来越多的感情，复联之后两人的感情也就更加深厚了。
但是切记，不要总是故技重施，不然对方腻烦了，断着断着就真断了，断联的期间是很容易出岔子的，说不定小三就趁机闯入了。
最后，在双方发生矛盾需要时间冷静时，“断联”是一种比较好的方式
当发生矛盾时，尤其是当两人都失去理智时，很有可能什么话、什么事都做得出来，吵架根本是解决不了什么问题的，因而最后的输赢不是解决问题的结果。所以当两个人都在气头上的时候，就需要有人及时熄火，采取断联的方式，让双方都冷静冷静。在头脑冷静，思维清晰的情况下解决问题事半功倍。
所以，断联的正确使用是很重要的，只有了解到在什么情况下进行断联，才能获得正面的效果。
爱，应该是先知而后行!如果你想挽回前任，婚姻，修复婚外情，遭遇小三困扰、情人上位转正等情感问题，可以下方关注，为你的爱情保驾护航!
出轨男人坚决离婚,断联了,要怎么挽回
既然要坚决离婚，还有挽回的必要吗？还不如搜集他出轨的证据，让他净身出户，即使能留住他的人，也留不住他的心，不如放手，寻找那个真正珍惜你的人
一、学会反思，你要做的不是去责骂丈夫，而是要先反思清楚，自己是否存在问题，自己想明白问题之后才有利于解决问题，一味地责骂只会把他往外推。
二、 满足对方的需要，先分析自己是不是不能满足他的情感需要。自己有没有更多的关心体贴丈夫，是不是有了孩子，就把心思都放在孩子身上了，经常忽略丈夫的情感需求。其实男人需要的不过仅仅是被需要和被尊重的感觉而已。
三、 改正自己的态度，提升自己的魅力，提升自己的修养、审美观，学会打扮自己，保持自己对老公的吸引力，这样他对外面的女人就不感兴趣了。生活也会越来越幸福美好。
希望对你有帮助。
