感情冷处理是什么意思？
你好，感情冷处理是双方感情发生矛盾时的一种处理方式，这种方式避免因为开始的矛盾造成二次伤害，也是尽快让双方从冲动的思想中冷静下来，恢复理智判断的一种方式。
冷处理并非冷暴力，区别在于双方在冲动时，引发的矛盾往往并不是原则性的大事，而是日常心情不好时，很容易在小事上被点火，只有正确的通过冷处理的方式沟通，才能真正避免双方翻旧账，都把自己在感情中受伤的部分提出来进行二次伤害。
更多的是我们在冷静下来后，先做自我反省，然后通过对方可以接受的方式好好沟通，及时的解决问题，而非像冷暴力一样，通过时间去覆盖问题，给更大的矛盾埋下隐患。
最后，希望我们都能在冲动时，提醒自己冷静一下，事前防范好过事后补救很多倍。
彼此冷静下来。
不去管它 一切自然化
不沟通、不联系，跟陌生人一样冷处理的原因只有两种：
1，你冷淡对方，是为了自己脱离出来？
2，你冷淡对方是为了让对方重视你，了解自己需要你？其他的原因不适合感情冷处理。
如果是为了后者，那就是高调地冷淡，让他知道你在冷淡他。
如果为了前者，低调地默默冷淡下去就好。
他问你也不要解释什么。
大概就是双方不要在冲突或者矛盾的时候还不断的碰面，不断的围绕着冲突、矛盾的主体喋喋不休的争辩，讨论。
你和他在一起应该有段时间了``
他是什么性格你应该了解的```
他的性格决定的他很听家里长辈的话？还是利用这个借口``你应该可以自我判断
如果他真的是一直听长辈的话```你应该适当采取冷处理```用时间去观察```
如果你的判断这可能是他的一个借口```那么```他的目的就很明确了```
那么他就是没有理由拒绝你```而制造的一个场面```需要你的大吵```
需要这个理由来说服家人拒绝你```
你需要冷静的观察```和他探讨```
如果有必要```甚至可以当他长辈的面```心平气和的和他探讨```
祝福你`
首先了解她的近况.其次找到联系方式.多关心.多聊你们一起开心的事，你们有过感情的话很好弄的，可以的话你就去她附近或者直接去她工作的地方，大家毕竟以前有过感情很好说话的，其次看她的反映，积累一些时间就表白明说你一直爱着她忘不了你们的过去，忘不了她，主要是看她现在有没男友，和她的近况，找出你们分手的原因，以前她不喜欢你的地方你就先改了，直接告诉她你是为了她而做了，不管怎么都忘不掉，女人都是感性的动物。
只要你有那棵心，是可以打动她们的心扉的.兄弟看你自己会不会把握分寸咯
你好 我是情感导师 他是当时烦 想和你分手 所以和你说了 男人在分开之后几天会冷静下来 同时如果他爱你 就也会感到很想你 经过深思熟虑后 觉得这点错误不算什么 不算什么烦心事 分手是错误的 说分手是自己的错 所以 如果你还想和他复合的话 也不要表现得太积极 要慢慢来 抬高自己在他心目中的位置 同时随便说分手 久而久之 是真的会分手 因为让对方没有安全感 感觉随时可能会失去他 所以要让他认识到 自己是个有底线有原则的人 如果他再随便说分手 自己分分钟
挽回爱情的句子有哪些
挽回爱情的句子有：
1．如果离开我、你会幸福、那么我愿意放手让你去寻找你的幸福，但是我会默默地站在原地等你回来，希望你不要忘了回来的路。
2．我放下了尊严，放下了个性，放下了固执，都只是因为放不下你。
3．生活在没有的你的世界，比任何一种惩罚都要痛苦，你知道吗，对我而言，你是任何人都无法取代的。
4．我生命里的温暖就那么多，我全部给了你，但是你离开了我，你叫我以后怎么再对别人笑。
5．没有多一分，没有少一分，我的爱情因你刚刚好，有你在身边，每天都温暖。
6．泪水是我想你的滋味，我寄出的心无力挽回，如果回忆是唯一的回信，我不会忘记我曾经美丽。
7．任何时候，任何情况，只要你需要我，我立即赶来，尽我全力为你做事。
8．每想你一次，天上飘落一粒沙，从此形成了撒哈拉。
每想你一次，天上就掉下一滴水，于是形成了太平洋。
9．爱到深处无言，情到深处无怨，无论你到天涯海角，心与你紧相连。
虽是情深缘浅，却是思念永远。
10．其实全世界最幸福的童话，不过是，与你一起度过柴米油盐的岁月。
第一句话：你也许从来都不知道你对我有多重要
我们生活在这个世界上，总是会遇到各种各样的问题。
如果你不知道该如何排解自己的负面情绪，你就会感觉到生活很无趣。
所以，当你遇到挫折的时候你会感觉到自己很无助，也很自卑。
这个时候如果对方能够看到你这样的一句话，整个心一定会瞬间被融化。
原来自己对另外一个人竟然是如此的重要。
那么你们之间所有的不愉快都会变成美丽的回忆。
就像情人眼里出西施一样。
如果你们之间能够有很好的以后，那么你们之间就不必惧怕未来。
所有的误会和冲突，都会在两颗相容的心之间融化。
第二句话：如果生活中没有你，也许日子对我已经没有意义
这一生你们都会遇到很多人，但是每个人对你的意义绝对是不同的。
你需要珍视的就是那些真正把你放在心里去疼爱的人。
如果你懂得了这些，你便会明白，这一生很多人都是过客，只有你在乎的哪些人才是你的人生。
所以，想挽回对方不妨真诚的告诉对方，当对方知道你心中只有对方的时候，才会把你看的比较重要。
无论发生多少矛盾，都一定要努力和对方在一起。
因为你们之间一旦错过，就没有以后可言。
第三句话：不管多少人的聚会，若是没有你，只有寂寞
千千万人之中，你选择了他。
这是你们之间的缘分。
如果你能让对方知道，你们之间如果没有你，那么一切都已经显得微不足道，那么对方就会明白，对方在你的心里是多么的重要。
在爱情里，双方之间希望的是彼此之间有个牵绊，有个挂念，能够恩爱长久。
能够把自己和对方区别开来。
如果你对对方都是一样的，那么你们之间就没有永久可言。
好的爱情一定是既能互相分享，又能互相体谅。
如果你能够入对方的眼，那么一定是因为你在对方的心里。
1、读你一千遍，也不厌倦，爱你千遍，还是不够，我要把你深深的珍藏在我的心底，爱上一万年。
2、窗外，花开绚烂，春情盛世，一切的喧闹和张扬，都与我无关。
一隅简居，你依然在耳畔轻言细语，我躲在被你拥暖的时光里，独享安然。
3、只愿在这纷扰的世界中，固守一颗宁静淡泊的心。
什么是幸福，幸福就是自己的一种愉快的心理状态和感受。
时时、事事都能使自己快乐的人才是最幸福的人。
最快乐的人，就是最幸福的人。
笑口常开的人，是最幸福的！
4、明明很想哭，却还在笑。
明明很在乎，却装作无所谓。
明明很想留下，却坚定的说要离开。
明明很痛苦，却偏偏说自己很幸福。
明明忘不掉，却说已经忘了。
5、铿锵的脚步坚毅向前，周而复始不徐不疾。
随着一分一秒骤转变凉的节气，疲惫的心不再浸满艰辛的汗滴，负载难以承受生活的沉重。
6、我们在错误的时间相遇，在正确的时间却又分开。
走的最急的是最美的景色，伤的最深的是最真的感情。
7、当一个人付出很多却得不到回报的时候，会在内心自我催眠，也许他并不知晓我的辛苦。
当一个人与成功失之交臂，会在内心自我安慰，也许就算我倾尽全力也办不到呢。
8、时间在溜，不待你我；月儿会变，阴晴圆缺；四季会变，春夏秋冬；朋友会变，张三李四；人生就像一场电影，你就是那个主人公，所有的时间、地点、人物、情节皆都随你而变。
9、我深深的明了，文字中再美好的释怀，与心的碰撞之后，也是个矛盾体。
虽然笑着，但心底却在泪流……为你，我学会了笑着哭。
10、岁月随着时间流逝，却怎么也翻不过，心痛的那一页；我放下尊严，放下个性，放下固执，都只是因为放不下你；闭上双眼，最挂念的是你。
好句子来源：
分手挽回
情感上的痛苦有很多，最痛苦的一种莫过于失去。
很多朋友往往是在不知不觉中失去一段爱情，等到醒悟过来后，已经错失良机后悔莫及。
喂狗(WeGo)恋爱援救提出，对于挽回感情，一个非常重要的核心技术点就是：如何识别假性分手和真性分手。
那么分手后，该怎么去辨别假性分手和真性分手呢？
一，详细判断假性分手和真性分手 1，通讯（电话，微信，QQ） 如果是假性分手，对方一般不会把你电话，微信或者QQ拉入黑名单（即使是一气之下把你删了 ，你还能很快加回来）。
你别管对方的态度有多差，只要她还理你，在接你电话回你短信，那么至少她还在跟你沟通，挽回希望就非常大。
而真性分手的话，则是电话不接，短信不回，微信，QQ通通把你拉黑，完全把你当做一个陌生人。
所以通讯是否正常，是判断假性分手和真性分手的重要指标。
2，情绪指标（生气，责怪，骂人） 有时候电话不接，微信，QQ被删了，也不一定就是真性挽回，其实很多假性分手案例中，女人一生气就吧对方的QQ或者微信删掉，而电话留着。
而当你打电话给她的时候，她表现出生气，或者责怪你之类的情绪，那说明这只是假性分手，但这也说明你们的矛盾比较严重了。
其实女人和你吵，和你闹并不可怕，吵闹代表女人有情绪波动，也许还是想引起你注意。
真性分手就是，根本不搭理你，你整个人在她那就像空气一样。
她所做的就是沉默，根本无视你。
因为女孩子对你真的绝望了，所以会沉默。
而不管你做什么，当她除了厌恶或者回避，那么你就得换一种策略去思考挽回策略了。
所以对方的情绪波动，也是挽回中非常重要的指标之一。
3，社交圈（亲人，朋友，同事） 如果目标跟你说了分手，但是她没有跟她亲人讲、没有跟她朋友讲、没有跟同事或者同学讲，那么，这就表示她暂时还在给你留有挽回的机会。
但是如果社交圈的人都知道了，那有可能就是真性分手。
在现实中，有很多兄弟做的是，一听到分手的消息后，就不停的找目标的闺蜜，朋友帮忙说情，结果反而让目标更厌烦。
结果大好的机会就被白白的葬送了。
女人没有告诉别人你们已经分手了，其实是在纠结，因为她心里还有你的好，另外，她也是给自己留个后路，因为她在观察你准备做，如果以后复合了，她不想被她的朋友看笑话。
当然，如果当女人告诉她的朋友们，你们已经分手了，那么，这已经说明，女人经过慎重考虑了，她想下决心和你分手，那么，这个时候就不能一味的去纠缠，求她，而是要要针对你们的矛盾来展开挽回了。
4，网络状态（说说，日志，朋友圈） 假性分手的时候，女人很有可能会去在她的微博、微信朋友圈，去发一些状态，说一些有的没的，各种心灵鸡汤各种假装文艺范儿的，比如心会冷爱会死、爱情与他人无关、就算一个人坚强地走下去啊……还有一类很傻的行为，有的女人会发一些跟别的男人约会的过程，来刺激你，希望你吃醋之类，这种也有可能还是假性分手。
如果是真性分手，她可能微博、微信什么都不发，一片沉默，就像是死海一片的寂静。
所以，观察对方的社交网络动态，也是一个参考指标。
5，邀约情况（吃饭，聚会，游玩） 即使是她拉黑你了，你通过别的通道去联系她邀约她，她依然答应你见面，这种情况有可能还是假性分手。
但是如果她一旦开始跟朋友说类似这样的话：“如果我们见面你一定不要带某某啊要不然我就不去了。
”“从今天开始，但凡是某某跟你传话你千万不要跟我说，要不然我们连朋友也没得做。
”说明女人不想你出现在她的眼前了，那么这种情况下就很可能是真性分手。
所以，能否邀约，也是一个参考标志。
6，是否彻底消失（见面，交集） 当一个女人和你分手后，她选择了彻底消失，那么，说明她对你已经彻底死心了。
如果她心里已经把你当成了一个陌生人，那只能说明两种情况，一是她已经真的对你无需求了，二是她对你恨太深，你真的非常非常让她厌恶，已经到了她想彻底逃离的感觉。
如果是第一种情况，那么就是真性分手了，如果是第二种，广义来说还是真性分手，想挽回的几率微乎其微。
虽然世界上的事情，都不是绝对的，但是，挽回还是要靠一点运气的。
二，假性分手的挽回策略 针对假性分手，其实女人对你还是心存希望的，问题多出于你们的相处模式她无法接受或者让她极度不爽，所以她才会通过提出分手，来寻求重新调整相处模式的契机。
你需要做的，是投其所好，满足她的需求和期望。
第一步，你需要做的是穷追不舍。
你要主动的、态度诚恳的做足够多的行为来表达你的感情，让她知道你对她、对这段感情的重视、执着，让她知道你挽回的决心和真诚，让她重拾对这段感情的信心。
在这个阶段，你可以尽情的、尽力的展现你的爱。
用甜言蜜语，加各种浪漫攻势等实际行动来搞定对方。
第二步，建立安全感。
当然这是建立在前一步成功的基础上。
如果你的爱意打动了她，你们的行为仿佛回到了恋爱般亲密，但是她迟迟不肯和你复合，那她很可能是缺乏安全感。
处于这个阶段的她，需要你从外部去给予足够的安全感。
安全感有两个方面。
① 你要让她看到你痛改前非的决心。
你需要让她知道，以后再出现同样的情况她应该怎么做，而你会得到什么样的惩罚。
比如，你们可以制定一些规章制度，来让她感受到你的诚意。
这个规章制度可以是口头的，也可以是书面的，这样能让女人感觉到信心和安全感。
② 用行动来让女人感觉到你是真的爱她。
你可以不用刻意得说很多好听的话，而需要的是用实际行动来证明你对她的爱。
让她知道无论她或者你们以后变成什么样、发生什么事，你会永远爱她，永远陪在她身边。
做到这些后，她对你们感情的安全感就建立起来了。
这样的感情，仿佛有了坚实的基础，会更加稳定。
第三步，改变你们的相处和沟通模式。
无论是真性分手还是假性分手，都意味着两人的相处出现了问题，而且这些问题是无法忽略的。
不解决这些问题，即使她现在重新和你一起，以后还是会有分手的风险。
之前我提到过，女人其实是感性的，而很多兄弟喜欢用理性的思维和女人沟通和相处，那么，女人就会感觉你们不是在一个点上。
所以，改变以前那种沟通和相处模式，是挽回后巩固爱情的重要保证。
三，真性分手的挽回策略 出现真性分手的情况，说明女人对你很厌恶，她要分手的决心很坚定。
如果你一味的认错，跪舔，对她是没用的。
正确的挽回方式是： 第一步，空间抽离（彻底消失）。
当女人提出分手的时候，说明你已经对她没有什么吸引力了，这个时候，我们要立即停止纠缠。
同时，要抽离一段时间，在她的世界里消失，让她感觉你像人间蒸发一样，这样做的原因，是因为，我们之前留在女人面前的负面印象已经形成，抽离出去过后，用时间来淡化她对你原有的形象。
要点:空间抽离不单纯的是一般的冷冻，不是一般的不去找她，而是要在她面前彻底消失，但很多人做不到。
第二步，改变自己（高价值打造）。
你要明白，你的感情出现问题，和你的对象无关，和你的能力有关。
今天，你和她之间的问题，哪怕你进行下一段感情，你还会犯同样的错误。
其实，挽回的终极目标不是在挽回她，而是挽回你自己，挽回更有魅力的你。
在这个阶段，你需要做的是，反省自己在这段感情中犯的错误，思考自己以后该怎么去避免类似错误，重新提高自己的魅力。
虽然，有很多情况下这种提升很痛苦，也很纠结，但是，如果你真的下决心去做了，那么即使是真性分手，你挽回的几率还是会大大提高。
第三步，恢复联系（重建吸引）。
当你高价值回归后，你才有足够的实力和资本将你们重新拉回同一条平衡线上，那么，这个阶段你可以和她取得联系或者制造偶遇，让她感受到你的变化，让她感觉到你的魅力四射。
这里所说的取得联系，我们最好建立偶遇，因为女人其实都喜欢感觉，喜欢缘分这两个字，如果在偶然之间感觉到你的魅力，那么，她很有可能相信是上天的缘分让你们再次相遇。
第四步，感情升温（建立舒适感）。
这个阶段的步骤和流程就和平时的约会阶段步骤相同了，在这个阶段你需要做的是不要再犯以前同样的错，还需要做的是用和以前更浪漫，更有新意的花样和实际行动来让女人感觉到恋爱的美好和幸福，这样你们的感情又会回到刚开始恋爱时的那种感觉。
四，关于“鸟笼二次吸引螺旋” 二次吸引：也就是通过提升自身价值，提升自我魅力来做到第二次吸引对方，从而挽回爱情。
分手后，我们需要围绕二次吸引来行动。
不管是假性分手还是真性分手，我们建议的都是二次吸引。
有些人一看女朋友跟自己分手了，就苦苦挽回对方，而女方有的时候还会答应跟你吃个饭，或者答应考虑跟你复合。
就是因为这样，有些人认为挽回是有效果的，所以一次不行二次，二次不行三次。
其实，对方答应考虑跟你复合，只是一时心软而已。
在你的苦苦哀求下，对方一时心软很正常。
但是一旦离开了你，离开了你带来的压力，女人就会理性思考，就会想起你的不好，想起你对她的不好，就会想起跟你在一起那段忍受委屈的日子，然后心里就会想“男人都是骗子”，会想“自己怎么那么幼稚，还会被你的花言巧语欺骗，不想被你再骗一次了。
有些朋友挽回的时候前一天女人还能出来见个面说说好话，第二天就立刻变得冷冰冰的不理不睬了就是这种情况。
在这种情况下，给对方空间和时间是很重要的。
她能跟你那么长时间，肯定有很多的感情，俗话说的好，一日夫妻百日恩，在一起生活，肯定也有温馨快乐的时候，但是这种积极的感觉很容易被你制造的消极负面的情绪所掩盖，这种负面感觉强大到她一见到你就觉得难以忍受。
所以要给她时间，慢慢忘记你对她的坏，慢慢回忆起你对她的好。
而有很多人急着挽回，别忘了你在她心中的印象是负面的。
你每一次出现在她面前，都会加深一次她对你的负面印象，即使她对你还有好感还有旧情，这会儿也会觉得你太烦了，你的挽回只能让她觉得窒息，最后远远的逃离你。
此外，她离开你跟你分手，肯定是你有不对的地方。
很多人一挽回，就说，我知道我错了，我一定改。
其实在分手之前，女方一定会多次明示暗示旁敲侧击说明你的问题要求你改正的，但是你一次次要么置若罔闻，要么敷衍了事，那么多次要求你改你都不改，现在一手分手就立马改了，这真是动动两片嘴皮子不费事儿哈，要么说宁可信世上有鬼，也不信男人那张破嘴呢。
谁都知道，事儿不看你怎么说，要看你怎么做，对她来说你的前科劣迹斑斑，现在就凭你两句话说说就改了，她能信你才怪呢。
有些人光说，我都下定决心改了，她怎么就那么狠心连个机会都不给我呢。
所以，在女方决心分手的情况下，挽回是个烂招，无异于给破船又凿了两个窟窿，不仅让现在情况更糟，而且还把以后的希望之路也给封上了。
这种情况下，你需要做的是重新吸引，具体如下： ① 不纠缠不纠结 分了就分了，不要再联系她，别去她的空间瞎逛，别去她的朋友圈和微博转发评论，别发短信给她，总之断绝一切联系，让她好好的思考回顾一下你们的过去，包括你的好你的坏，让她对你尽量有一个客观的有好感的印象。
② 培养各种兴趣 培养你的各种兴趣爱好，比如画画，写毛笔字，钓鱼，打高尔夫等，过好自己，让自己拥有精彩充实的生活，让自己展示正面的积极的能量。
在你充实的生活进入正规之后，你可以把自己的精彩生活通过照片展示的方式在自己的空间，朋友圈或者微博上，一旦以后你们恢复联系，加上微信或者QQ后，她看到你的精彩生活，同样会被吸引。
③ 多和朋友在一起 多交朋友，多和自己的好朋友或者你们共同的朋友一起出去玩，多认识下其他女孩，拓展自己的朋友圈。
这可以让她了解你的状态，你的改变，以及你积极的一面。
④ 多学习，多提升 在这段时间，多学习两性相处的知识，多了解人与人之间相处的经验，会让你受益匪浅，也能让你发现你以前所不足的地方。
俗话说学海无涯，其实两性相处的知识也是一样的，多学习，善于思考，才能让自己不管遇到什么情况，都能够处理得游刃有余。
如果你做得好，而且你们之前也有深厚的感情基础，那么等三个月，差不多她就会来联系你了。
这时候，你需要做的是，当她是个刚认识的目标，从零开始吸引，这时她就会有一种你完全变了的感觉。
而这种你给了她和以前完全不一样的感觉，才是重新吸引的重点。
当然，以上只是个例，鸟笼二次吸引螺旋的精髓在于不同的情感挽回，需要根据个人感情性格特征进行定制，因此没有千人一方，也最大的保证了挽回计划的贴合和有效。
假若你挽回成功了，但是你过去给她带来的负面感觉不会消失，只是又被强压下去了，她又开始了新一轮的忍受而已。
以后不管你做的多好，这种负面感觉总会若有若无的飘荡在她的脑海里，提醒她你原来是多么的过分多么的令她委屈，而她是多么的需要防备你监督你控制你以免你再犯，你觉得这样的关系有意思么？而重新吸引，则把以前的负面感觉清零，却又能承接以前的积淀下来的亲情和好感，这种效果才是最好的。
分手以后想要挽回男友，绝对不能跟着当时的情绪想法去做，这会增加挽回的难度。
那么，怎样做才能挽回失去的爱情呢下面为大家介绍挽回男朋友的攻略。
分手后想挽回男友切不可一切都由着自己性子来，要知己知彼才能百战不殆。
很多人迷茫，不知道怎么做，是因为无法掌握对方分手后的心理。
一、不祈求，不纠缠，接受分手事实。
很多人为了挽回男友，会跟对方再三保证，我会改，一定会改，再给我一次机会好吗而这些话往往是你在分手前就说过了N遍，再次重复只会引得对方反感。
又或者你努力挽回后感觉挽回无望，赌气说再也不要联系了，之后又忍不住联系对方，这些反复的举动都不利于挽回，你在对方心里的形象也会因此大打折扣。
二、给自己一段时间冷静。
男人提出分手，一般都是经过深思熟虑的决定。
他不想再继续了，原因是什么呢如果有机会一定要问清楚对方提出分手的原因，但很多时候他们不会告诉你真实原因，你只能自己去思考去领悟。
或者你身上存在一些让他无法忍受的缺点或者存在一些现实的外在阻力，使得他不得不放弃，或者更理智点说放弃比继续要更容易点，可以从他曾经说过的话中寻找答案。
分手后，要给自己一段时间去思考一下对方想分手的真实原因，只有找到了他想分手的真实原因，你在挽回的时候才能够有的放矢。
挽回男友攻略：四步挽回失去的爱情
三、断绝联系，找回曾经的自己。
这一点对于想挽回爱情的人来说很难，你可能非常想知道他还爱不爱你，还值不值得挽回，分手的这段时间他在做什么。
但是我告诉你，不要急于联系，即使你现在依旧爱着对方，也不要一直去看他的空间、关注他的微博……
现在最好的方式，是断绝一切的联系方式。
在让自己冷静的同时，还要给对方一定的时间，从分手的冲动中冷静下来，好好的思考上一段感情。
时间是最好的良药，在这段时间内，恋人会对你的感情进行重新的梳理。
在此期间，你要做的是过好自己的生活，重新回归自己的朋友圈，保持良好的生活态度。
此外，还可以结识新的朋友，包括异性朋友，并把你们的生活照片分享到社交网站，让对方也能了解你。
四、重新建立联系
重新建立联系对于挽回男友很重要，比较好的办法就是见面，见面三分情，尽量想办法见面。
如果你们有共同的好朋友最好不过，比如联系你们共同的好友组织一次聚会，让对方在聚会中了解你此时的状态，以及你在这段时间内的改变……
如果没有共同的朋友，那就找你们生活中可能出现交集的地方，你们共同的兴趣爱好，他经常会出现的地点等，偶遇也是可以人为设定的嘛!
在见面之前你当然要做一些准备工作，包括外貌上的，心理上的。
外貌上要好好修饰一番，争取给他眼前一亮的感觉。
心理上的，保持一颗平常心，注意见面时的气氛，气氛比谈话内容更重要，不太建议你们上来就谈感情，可以多聊聊自己最近一段时间的新鲜事，对方很容易对你再次产生爱意。
挽回爱情，这还不是终点，感情需要付出和维护，尤其是一段出现过裂痕的感情需要更多的心思去修复，切不可大喜过望忘乎所以，之前犯过的错误争取要避免，同时也可以和对方坦诚，自己需要一段时间去好好提升自己
凡事都有原因的
所以
首先你要做的是
找出她提出分手的原因 总不可能她平白无故就跟你分手吧
原因的话 最好当然是直接去问她咯 但是女孩子不一定什么事都会说
那这时候 就靠你自己了 你应该静下来好好想想 到底是什么地方惹她不开心了或者有没有做错什么事 不用急的 一点一点慢慢想 还有一点值得注意的是 想想她最近有没有什么异常的表现 一般异常的表现之前你可能会做过惹她不开心的事
知道了原因 接下来该对症下药了
这个就不用多说了 哪里不对改哪里 如果真的是自己做错了 要放下面子 诚心地跟她道歉 这很重要
另一方面 要想办法吸引她的注意力 做一些使她开心的事 或者送她一些她喜欢的东西 如果她因为生气不接受你的礼物 你也不要气馁 另外再找机会送给她
如果有时间的话 可以约她去海边/公园散散心 说说以前美好的回忆 会有帮助的
冷静很重要 无论发生什么状况 都要使自己冷静下来 冲动是魔鬼 容易造成可怕的结果
最后 祝你幸福
