爱情是美好、幸福的向往,但是也避免不了走到尽头的发生。许多人分手,表面说着不在意了、放下了,但是内心还是会想起对方,胡思乱想。那么分手后如何真正地放下一个人呢?
如何真正地放下一个人?
放不下一个人,只能说明对方对你还有价值或者你对对方感到愧疚。物质价值、外貌价值、情绪价值等等,但总是因为心里不愿意承认就统称为“放不下。”
实际上,一个人本身就是独立的,如果你的自我价值够,根本不会放不下任何一个人。当你能正视自己内心的真实想法,知道自己为什么放不下他,一切都会好办多了,因此我们要做到:
①整理堆积的东西
如果房间到处都是乱的,自己的心情也只会更乱,环境有时候真的能影响一个人。
特别是跟你们有关的物品,要及时处理掉,不要舍不得。
不用的物品要及时清理掉。
②自己会遇到更好的人
不管是以什么样的理由分手,都要相信不是自己不够好,而是他没有跟你在一起的福气。你长期接触了什么,就会形成什么样的能量场,你放下了,自然也会结识新的缘分。
③生活主角是你自己
很多时候,你们在一起时快乐过就足够了。不管在任何关系里,主角永远是你自己,你先要把你自己的生活过好才是最重要的,即使你想挽回,也不应该颓废地去挽回不是吗?没人会接受一个比分手前还差的你。你要知道你和他在一起是为了更好的发现自己,得到自我的升华,在这段感情有所成长。当你用于他身上的执念转化到自己身上,会发现其实是这段恋情带来的成长成就了自己。
④选择放下就不要强行纠缠
时间在变,人肯定也在变。很多人都想回到刚在一起的时候,但实则每个人的心理和需求都会随着时间在变化。
可能他当初想要面包,现在想要玫瑰;
可能她当初想要玫瑰,现在想要面包。
都是人之常情。哪怕重新再来一遍,也已然不是当初的那个他了。
你们既然爱的都是当初的对方,再强行纠缠,也不会满足自己的需求。
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